商品介绍：Yolplait 优诺高品质全脂牛奶产自江苏昆山，每一滴奶，都源自限定自有维多利亚( victoria)牧场，产自澳洲荷斯坦品种奶牛，其获得了法国 AFNOR质量管理体系认证书。每100mL含4.0g优质乳蛋白，营养丰富。规格：950ml。
牛奶
1.蒙牛 MENGNIU
品牌介绍：品牌成立于1999年8月，主打产品为液体奶、乳制冰激凌。隶属于蒙牛乳业（集团）股份有限公司，总部设在内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县盛乐经济园区，是国家农业产业化重点龙头企业、乳制品行业龙头企业，于1999年成立，总部位于中国内蒙。蒙牛旗下有特仑苏、未来星、焕轻、优益C、冠益乳、酸酸乳及纯甄等品牌。
蒙牛 MENGNIU
品牌成立于1999年8月，主打产品为液体奶、乳制冰激凌。隶属于蒙牛乳业（集团）股份有限公司，总部设在内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县盛乐经济园区，是国家农业产业化重点龙头企业、乳制品行业龙头企业，于1999年成立，总部位于中国内蒙。蒙牛旗下有特仑苏、未来星、焕轻、优益C、冠益乳、酸酸乳及纯甄等品牌。
2.伊利 yili
品牌介绍：国内外知名的乳制品品牌，成立于1993年，总部位于内蒙古呼和浩特市。伊利是内蒙古伊利实业集团股份有限公司旗下主打品牌，起源于1956年，并于1993年在内蒙成立。其产业规模、产品品类稳居全国乃至亚洲市场前列。伊利产品线涵盖纯牛奶、乳饮料、雪糕、冰淇淋、奶粉、奶茶粉、酸奶、奶酪等多品类。
伊利 yili
国内外知名的乳制品品牌，成立于1993年，总部位于内蒙古呼和浩特市。伊利是内蒙古伊利实业集团股份有限公司旗下主打品牌，起源于1956年，并于1993年在内蒙成立。其产业规模、产品品类稳居全国乃至亚洲市场前列。伊利产品线涵盖纯牛奶、乳饮料、雪糕、冰淇淋、奶粉、奶茶粉、酸奶、奶酪等多品类。
3.光明 Bright
品牌介绍：光明（Bright）是光明乳业股份有限公司旗下知名乳制品品牌，成立于1949年，前身为英国商人在上海成立上海可的牛奶公司。产品线涵盖消毒奶、保鲜奶、酸奶、超高温灭菌奶、奶粉、黄油干酪、果汁饮料等，旗下包含“莫斯利安”、“优加”、“优倍”、“畅优”等知名子品牌及产品。
光明 Bright
光明（Bright）是光明乳业股份有限公司旗下知名乳制品品牌，成立于1949年，前身为英国商人在上海成立上海可的牛奶公司。产品线涵盖消毒奶、保鲜奶、酸奶、超高温灭菌奶、奶粉、黄油干酪、果汁饮料等，旗下包含“莫斯利安”、“优加”、“优倍”、“畅优”等知名子品牌及产品。
4.德芙 Dove
品牌介绍：始于1986年，玛氏旗下享誉世界的经典巧克力品牌。以独具丝滑的口感与香醇回味征服了众多爱好者的心。德芙巧克力，是人们心中独一无二的巧克力经典。她独具魅力的丝滑口感与香醇回味，征服了众多爱好者的心，令品尝德芙巧克力的愉悦一刻，成为味觉与心灵的双重享受。“牛奶香浓，丝般感受”成为经典广告语。巧克力早已成为人们传递情感、享受美好瞬间的首选佳品。
德芙 Dove
始于1986年，玛氏旗下享誉世界的经典巧克力品牌。以独具丝滑的口感与香醇回味征服了众多爱好者的心。德芙巧克力，是人们心中独一无二的巧克力经典。她独具魅力的丝滑口感与香醇回味，征服了众多爱好者的心，令品尝德芙巧克力的愉悦一刻，成为味觉与心灵的双重享受。“牛奶香浓，丝般感受”成为经典广告语。巧克力早已成为人们传递情感、享受美好瞬间的首选佳品。
5.旺旺 Want Want
品牌介绍：1983年由蔡衍明在台湾创立的知名食品品牌。旗下“旺仔牛奶糖”、“浪味仙”、“旺仔小馒头”、“旺仔雪饼”等多款产品深受大家的喜爱。
旺旺 Want Want
1983年由蔡衍明在台湾创立的知名食品品牌。旗下“旺仔牛奶糖”、“浪味仙”、“旺仔小馒头”、“旺仔雪饼”等多款产品深受大家的喜爱。
6.三元 SANYUAN
品牌介绍：三元是北京三元食品股份有限公司的奶制品品牌，起源于1956年。主打牛奶、酸奶、乳制品等产品。
三元 SANYUAN
三元是北京三元食品股份有限公司的奶制品品牌，起源于1956年。主打牛奶、酸奶、乳制品等产品。
7.瑞士莲 Lindt
品牌介绍：1845年正式成立，是瑞士知名巧克力品牌。瑞士莲于由David Sprüngli-Schwarz(大卫.史宾利.史瓦兹)与其子Rudolf Sprüngli-Ammann(鲁道夫·史宾利·阿曼)创立。目前它已经被业界公认为极具创新力的高档巧克力制造商，在世界100多个国家均有销售，在全球4大洲均设有销售公司。
瑞士莲 Lindt
1845年正式成立，是瑞士知名巧克力品牌。瑞士莲于由David Sprüngli-Schwarz(大卫.史宾利.史瓦兹)与其子Rudolf Sprüngli-Ammann(鲁道夫·史宾利·阿曼)创立。目前它已经被业界公认为极具创新力的高档巧克力制造商，在世界100多个国家均有销售，在全球4大洲均设有销售公司。
8.君乐宝 JUNLEBAO
品牌介绍：创立于1995年，为消费者提供健康、营养、安全的乳制品。集团现有员工14000余人，业务范围包括婴幼儿奶粉、低温液态奶、常温液态奶、牧业四大板块，在河北、河南、江苏、吉林等地建有20个生产工厂、13个现代化大型牧场，销售市场覆盖全国。
君乐宝 JUNLEBAO
创立于1995年，为消费者提供健康、营养、安全的乳制品。集团现有员工14000余人，业务范围包括婴幼儿奶粉、低温液态奶、常温液态奶、牧业四大板块，在河北、河南、江苏、吉林等地建有20个生产工厂、13个现代化大型牧场，销售市场覆盖全国。
9.Laciate
品牌介绍：波兰知名牛奶品牌，是自然、新鲜和最佳品质的代名词。Laciate多次荣获以下荣誉Hit Handlu（热销品）、 Ulubiona Marka Konsumentów（最受欢迎的消费者品牌）、 Polagra Food金奖、Najwyższa Smakowitość（至尊味道）。 Laciate产品包括：奶油和甜奶油，奶油奶酪、乡村奶酪、天然上乘黄油和无乳糖饮用酸奶。
Laciate
波兰知名牛奶品牌，是自然、新鲜和最佳品质的代名词。Laciate多次荣获以下荣誉Hit Handlu（热销品）、 Ulubiona Marka Konsumentów（最受欢迎的消费者品牌）、 Polagra Food金奖、Najwyższa Smakowitość（至尊味道）。 Laciate产品包括：奶油和甜奶油，奶油奶酪、乡村奶酪、天然上乘黄油和无乳糖饮用酸奶。
10.安佳 Anchor
品牌介绍：新西兰乳制品的标志性品牌，创立于1886年。安佳产品包括儿童牛奶、成人奶粉、脱脂牛奶以及安佳黄油、淡奶油、奶油芝士等。安佳以制造优良品质的黄油为目标，并大力推广，成为了畅销的黄油品牌。
安佳 Anchor
新西兰乳制品的标志性品牌，创立于1886年。安佳产品包括儿童牛奶、成人奶粉、脱脂牛奶以及安佳黄油、淡奶油、奶油芝士等。安佳以制造优良品质的黄油为目标，并大力推广，成为了畅销的黄油品牌。
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2.新希望 心花怒FUN 彩云南 高原牧场 纯牛奶 200g*12盒*2箱
商品介绍：高原牧场纯牛奶：呼吸蓝天白云专属高原生态牧场，奶源纯净，自然浓醇，阳光空气自然馈赠的纯净好奶，家人安心之选。奶源均来自新希望雪兰七彩云南高原专属牧场，且牧场均是通过GAP+一级认证牧场，奶源纯净，零添加，口味自然浓醇 ，每盒牛奶优质蛋白含量达6.6g、原生乳钙220mg。
3.Theland 纽仕兰 3.5g蛋白质 全脂纯牛奶
商品介绍：纽仕兰 全脂牛奶，它的口感清醇不甜腻，原因纽仕兰牧场属于草饲散养，奶牛们吃的是野生苜蓿草和黑麦草，拒绝任何人工添加；再加上新西兰天然苜蓿草的丰富含水量和蛋白质，所以纽仕兰的牛奶口感清醇不腻，但是营养成分依然非常丰富，超高温灭菌乳，100%生牛乳，常温封闭保存12个月。规格:
250ml*24盒
4.MUH 甘蒂牧场 全脂纯牛奶
商品介绍：甘蒂牧场是圣莱福供应链管理（天津）有限公司旗下的乳制品品牌。这款全脂纯牛奶产自德国，甄选优质荷斯坦奶牛，经过超高温灭菌处理制成，富含钙、钠、蛋白质等营养物质，是一款超高温灭菌乳。保质期为365天，建议在常温、阴凉、干燥的条件下保存。
5.Anchor 安佳 高钙低脂纯牛奶 250ml*24盒
商品介绍：新西兰乳制品的标志性品牌，创立于1886年。安佳产品包括儿童牛奶、成人奶粉、脱脂牛奶以及安佳黄油、淡奶油、奶油芝士等。安佳以制造优良品质的黄油为目标，并大力推广，成为了畅销的黄油品牌。这款安佳低脂高钙纯牛奶，营养丰富，比全脂牛奶减少50%脂肪，高钙营养多。减脂不减味，每100ml中含有120g钙质，高钙源自牛奶中含有的天然钙质，好的牧场产出好的牛奶！新西兰纯净、富饶的土地，原草放牧，帮助奶牛产出能有厚杯挂的安佳好牛奶。奶色微黄，带有丰富的天然胡萝卜素，好的蛋白质，带来绵密坚实的奶泡，好喝又健康！
6.JUNLEBAO 君乐宝 遇见奶牛 纯牛奶 原味
商品介绍：君乐宝是中粮控股的乳制品品牌，君乐宝乳业集团，业务范围包括婴幼儿奶粉、低温酸奶、常温液态奶、牧业等四大板块，建立起涵盖奶业全产业链的运营布局，上下游协同发展，为消费者提供营养、健康、安全的乳制品。这款遇见奶牛纯牛奶，甄选优质荷斯坦奶牛，经过智能化60位转盘式挤奶机和瞬时超高温灭菌技术制成，口感香浓，富含钙、蛋白质等营养物质，是一款全脂灭菌乳。在常温密闭的条件下可保存6个月。
7.Bright 光明 优加 3.8蛋白质纯牛奶 250ml*10瓶 梦幻盖
商品介绍：Bright/光明是光明乳业股份有限公司旗下知名乳制品品牌，源始于1911年。产品线涵盖消毒奶、保鲜奶、酸奶、超高温灭菌奶、奶粉、黄油干酪、果汁饮料等。
这款Bright 光明 优加 纯牛奶奶香浓郁，奶味绝佳，口感丰富厚实，营养价值高。严格甄选原料，运用独特的加工艺，让这款纯牛奶更加的口感纯正，营养丰富！光明高品质牧场，健康化管理，科学精细化喂养，成就每一滴高品质优加纯牛奶。开盖即饮，便携包装，随时开启优加营养！
8.Anchor 安佳 全脂纯牛奶 250ml*24盒
商品介绍：Anchor 安佳是新西兰最大的乳制品生产公司Fonterra恒天然旗下品牌。之前在发现频道多次亮相，品质没有问题。此款全脂纯牛奶奶源来自新西兰，奶香浓郁，口感清甜自然。蛋白质含量为3.3%，规格：250ml*24盒
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其实，奶粉和牛奶的营养差异并不大。奶粉就是由牛奶脱水制成，奶粉和牛奶中所含的蛋白质、糖分、脂肪都与牛奶相差无几。值得注意的是，奶粉中为了使其更适合不同体质，不同需求，会添加不同的物质，比如增加铁或者减少蛋白质等。使得奶粉适合更多的人群，有时候还能起到调节身体，减少某种病患的作用。
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1.蒙牛 MENGNIU
品牌介绍：品牌成立于1999年8月，主打产品为液体奶、乳制冰激凌。隶属于蒙牛乳业（集团）股份有限公司，总部设在内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县盛乐经济园区，是国家农业产业化重点龙头企业、乳制品行业龙头企业，于1999年成立，总部位于中国内蒙。蒙牛旗下有特仑苏、未来星、焕轻、优益C、冠益乳、酸酸乳及纯甄等品牌。
蒙牛 MENGNIU
品牌成立于1999年8月，主打产品为液体奶、乳制冰激凌。隶属于蒙牛乳业（集团）股份有限公司，总部设在内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县盛乐经济园区，是国家农业产业化重点龙头企业、乳制品行业龙头企业，于1999年成立，总部位于中国内蒙。蒙牛旗下有特仑苏、未来星、焕轻、优益C、冠益乳、酸酸乳及纯甄等品牌。
2.伊利 yili
品牌介绍：国内外知名的乳制品品牌，成立于1993年，总部位于内蒙古呼和浩特市。伊利是内蒙古伊利实业集团股份有限公司旗下主打品牌，起源于1956年，并于1993年在内蒙成立。其产业规模、产品品类稳居全国乃至亚洲市场前列。伊利产品线涵盖纯牛奶、乳饮料、雪糕、冰淇淋、奶粉、奶茶粉、酸奶、奶酪等多品类。
伊利 yili
国内外知名的乳制品品牌，成立于1993年，总部位于内蒙古呼和浩特市。伊利是内蒙古伊利实业集团股份有限公司旗下主打品牌，起源于1956年，并于1993年在内蒙成立。其产业规模、产品品类稳居全国乃至亚洲市场前列。伊利产品线涵盖纯牛奶、乳饮料、雪糕、冰淇淋、奶粉、奶茶粉、酸奶、奶酪等多品类。
3.特仑苏
品牌介绍：蒙牛集团于2005年推出的高端牛奶品牌，蒙语为“金牌牛奶”。特仑苏始终坚持创新，通过采用专属牧场的高品质奶源，以及坚持业内高标准的原料甄选和生产工艺，为消费者提供至高品质的营养，并逐步成长为全球销量领先的高端牛奶品牌，以蛋白质等营养成分含量高闻名，拥有纯牛奶、低脂奶、有机奶、谷粒牛奶等系列产品。
特仑苏
蒙牛集团于2005年推出的高端牛奶品牌，蒙语为“金牌牛奶”。特仑苏始终坚持创新，通过采用专属牧场的高品质奶源，以及坚持业内高标准的原料甄选和生产工艺，为消费者提供至高品质的营养，并逐步成长为全球销量领先的高端牛奶品牌，以蛋白质等营养成分含量高闻名，拥有纯牛奶、低脂奶、有机奶、谷粒牛奶等系列产品。
4.三元 SANYUAN
品牌介绍：三元是北京三元食品股份有限公司的奶制品品牌，起源于1956年。主打牛奶、酸奶、乳制品等产品。
三元 SANYUAN
三元是北京三元食品股份有限公司的奶制品品牌，起源于1956年。主打牛奶、酸奶、乳制品等产品。
5.君乐宝 JUNLEBAO
品牌介绍：创立于1995年，为消费者提供健康、营养、安全的乳制品。集团现有员工14000余人，业务范围包括婴幼儿奶粉、低温液态奶、常温液态奶、牧业四大板块，在河北、河南、江苏、吉林等地建有20个生产工厂、13个现代化大型牧场，销售市场覆盖全国。
君乐宝 JUNLEBAO
创立于1995年，为消费者提供健康、营养、安全的乳制品。集团现有员工14000余人，业务范围包括婴幼儿奶粉、低温液态奶、常温液态奶、牧业四大板块，在河北、河南、江苏、吉林等地建有20个生产工厂、13个现代化大型牧场，销售市场覆盖全国。
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一般成年人喝牛奶每天至少喝250ml，最好不要超过750ml，饮用的最佳时间是一日三餐饭后喝为宜，一般是早餐喝最好，不宜空腹喝。
中国营养学会在《中国居民膳食指南（2016）》中推荐成人奶的推荐摄入量是300g。如果喝牛奶不耐受，可以用一些其它的奶制品，比如用酸奶或者用奶粉按照1:8的比例调制成液态奶。奶不包括奶饮料或者含乳饮料，从饮料和奶的营养成分来说差别比较大，奶类的主要营养特点，除了提供优质蛋白质外还有丰富的钙质，是人体钙的一个主要食物来源，所以建议大家每天要保证300g的奶以及酸奶类的奶制品。牛奶里面往往含有大量的优质蛋白，而且还具备丰富的脂肪，可以帮助人体补充钙剂的健康饮品，所以不妨可以每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，这样不仅可以保证睡眠质量，还有利于保护胃黏膜，补充钙剂。
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空腹喝牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能得到很好的消化吸收。有些人还可能出现腹痛、腹泻等症状，这是因为体内生成的乳糖酶极少，空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。
酸牛奶是普通牛奶经乳酸菌发酵后具有特殊风味的乳制品，可增加部分维生素和生物活性物质，其营养成分比牛奶更趋完善，更有助于消化吸收。
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1、过期牛奶可以用来擦拭皮鞋。要擦拭皮鞋可以先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
2、过期牛奶可以用来擦拭地板。先把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭,地板既可光亮如新。
3、过期牛奶可以用来除去衣服上的墨迹。先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。
4、过期牛奶可以用来浇花。如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。
5、过期牛奶可以用来擦拭皮制家具。如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
6、过期牛奶可以用来钓鱼。发酵变酸的牛奶是钓鱼最好的添加剂，喜欢钓鱼的朋友用酸牛奶拌糟食，这是大草鱼最喜欢的饵料。
7、用过期的牛奶来护肤。因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。
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1、可以改善睡眠，治疗失眠。牛奶中含有镇静催眠的物质，可以让人产生疲倦，可以很好的入睡。
2、有利于增强人体的免疫力。牛奶可以增强人体的免疫力是因为含有优质蛋白，可以促进人体的营养健全，而且可以抑制危险物质的入侵。
3、有利于钙的吸收，对于更年期前的女性，喝牛奶可以防止钙的过量损失而诱发骨质疏松。
晚上不要空腹喝牛奶，这是因为空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能得到很好的消化吸收。有些人还可能出现腹痛、腹泻等症状，这是因为体内生成的乳糖酶极少，空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。
晚上喝牛奶会长胖吗？
晚上喝牛奶并不会让长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量，就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。因此造成肥胖摄入的热量超标是一方面，过量很重要。
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1.小西牛 XIAOXINIU
品牌介绍：小西牛是一家乳制品零售商，产品主要包括超高温灭菌奶（UHT奶）、巴氏奶、凝固型酸奶、搅拌型酸奶、配制型含乳饮料及发酵型含乳饮料等，并拥有旗下品牌托伦宝、青海老酸奶、青稞藏之宝等。
小西牛 XIAOXINIU
小西牛是一家乳制品零售商，产品主要包括超高温灭菌奶（UHT奶）、巴氏奶、凝固型酸奶、搅拌型酸奶、配制型含乳饮料及发酵型含乳饮料等，并拥有旗下品牌托伦宝、青海老酸奶、青稞藏之宝等。
2.妙可 MLEKOVITA
品牌介绍：MLEKOVITA集团旗下奶制品品牌，创立于1928年。MLEKOVITA主打产品包括黄油、牛奶、奶酪、冰淇淋等，不仅在波兰市场具有极高的知名度，而且还拓展了海外市场。
妙可 MLEKOVITA
MLEKOVITA集团旗下奶制品品牌，创立于1928年。MLEKOVITA主打产品包括黄油、牛奶、奶酪、冰淇淋等，不仅在波兰市场具有极高的知名度，而且还拓展了海外市场。
3.安满 Anmum
品牌介绍：是新西兰乳品制造商恒天然集团旗下的母婴营养品牌。安满主要经营产品包括婴儿奶粉和孕妇奶粉，专注于为从备到哺期的女性及婴幼儿提供安全健康、专业品质的乳制品。在中国，其产品范围覆盖孕产妇和0-3岁婴幼儿。
安满 Anmum
是新西兰乳品制造商恒天然集团旗下的母婴营养品牌。安满主要经营产品包括婴儿奶粉和孕妇奶粉，专注于为从备到哺期的女性及婴幼儿提供安全健康、专业品质的乳制品。在中国，其产品范围覆盖孕产妇和0-3岁婴幼儿。
4.伊利 yili
品牌介绍：国内外知名的乳制品品牌，成立于1993年，总部位于内蒙古呼和浩特市。伊利是内蒙古伊利实业集团股份有限公司旗下主打品牌，起源于1956年，并于1993年在内蒙成立。其产业规模、产品品类稳居全国乃至亚洲市场前列。伊利产品线涵盖纯牛奶、乳饮料、雪糕、冰淇淋、奶粉、奶茶粉、酸奶、奶酪等多品类。
伊利 yili
国内外知名的乳制品品牌，成立于1993年，总部位于内蒙古呼和浩特市。伊利是内蒙古伊利实业集团股份有限公司旗下主打品牌，起源于1956年，并于1993年在内蒙成立。其产业规模、产品品类稳居全国乃至亚洲市场前列。伊利产品线涵盖纯牛奶、乳饮料、雪糕、冰淇淋、奶粉、奶茶粉、酸奶、奶酪等多品类。
5.蒙牛 MENGNIU
品牌介绍：品牌成立于1999年8月，主打产品为液体奶、乳制冰激凌。隶属于蒙牛乳业（集团）股份有限公司，总部设在内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县盛乐经济园区，是国家农业产业化重点龙头企业、乳制品行业龙头企业，于1999年成立，总部位于中国内蒙。蒙牛旗下有特仑苏、未来星、焕轻、优益C、冠益乳、酸酸乳及纯甄等品牌。
蒙牛 MENGNIU
品牌成立于1999年8月，主打产品为液体奶、乳制冰激凌。隶属于蒙牛乳业（集团）股份有限公司，总部设在内蒙古自治区呼和浩特市和林格尔县盛乐经济园区，是国家农业产业化重点龙头企业、乳制品行业龙头企业，于1999年成立，总部位于中国内蒙。蒙牛旗下有特仑苏、未来星、焕轻、优益C、冠益乳、酸酸乳及纯甄等品牌。
6.特仑苏
品牌介绍：蒙牛集团于2005年推出的高端牛奶品牌，蒙语为“金牌牛奶”。特仑苏始终坚持创新，通过采用专属牧场的高品质奶源，以及坚持业内高标准的原料甄选和生产工艺，为消费者提供至高品质的营养，并逐步成长为全球销量领先的高端牛奶品牌，以蛋白质等营养成分含量高闻名，拥有纯牛奶、低脂奶、有机奶、谷粒牛奶等系列产品。
特仑苏
蒙牛集团于2005年推出的高端牛奶品牌，蒙语为“金牌牛奶”。特仑苏始终坚持创新，通过采用专属牧场的高品质奶源，以及坚持业内高标准的原料甄选和生产工艺，为消费者提供至高品质的营养，并逐步成长为全球销量领先的高端牛奶品牌，以蛋白质等营养成分含量高闻名，拥有纯牛奶、低脂奶、有机奶、谷粒牛奶等系列产品。
7.光明 Bright
品牌介绍：光明（Bright）是光明乳业股份有限公司旗下知名乳制品品牌，成立于1949年，前身为英国商人在上海成立上海可的牛奶公司。产品线涵盖消毒奶、保鲜奶、酸奶、超高温灭菌奶、奶粉、黄油干酪、果汁饮料等，旗下包含“莫斯利安”、“优加”、“优倍”、“畅优”等知名子品牌及产品。
光明 Bright
光明（Bright）是光明乳业股份有限公司旗下知名乳制品品牌，成立于1949年，前身为英国商人在上海成立上海可的牛奶公司。产品线涵盖消毒奶、保鲜奶、酸奶、超高温灭菌奶、奶粉、黄油干酪、果汁饮料等，旗下包含“莫斯利安”、“优加”、“优倍”、“畅优”等知名子品牌及产品。
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🌞入手原因
这个德亚的纯牛奶是看到值得买里值友爆料的好价在京东入手的，用了各种优惠券折算下来一瓶不到5毛钱，这个价格真的太划算了。德亚的牛奶品质还是挺不错的，我家里也一直喝这个牌子的牛奶。
🌟牛奶包装
这个牛奶是200毫升的小包装，个人感觉这个大小的包装刚刚好，不会造成浪费。牛奶的包装设计的还是非常精美的，包装非常的有特色让人一看就知道是德亚的的牛奶。
👍牛奶口感
德亚的纯牛奶口感非常醇厚，喝起来和其他的牛奶口感稍微有些不一样。另外这个牛奶的蛋白质含量特别高，营养成分在同价位里还是数一数二的。我买的这个是全脂的纯牛奶，我因为敢感觉职的纯牛奶口感，如果没有减肥的需求建议还是选择全脂纯牛奶，这个口感更上一层楼。
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创作立场声明：本文内容为个人经验心得分享，欢迎理性讨论～
楼主一家酷爱喝牛奶，在站内也发过了不少牛奶相关的文章，几乎每篇文章下面都有小伙伴打卡询问，乳糖不耐受有啥牛奶推荐？ 今天，楼主就为乳糖不耐受的小伙伴们推荐16款无乳糖的纯牛奶，实现喝奶自由。
一、乳糖不耐受是咋回事？
乳糖是人类和哺乳动物乳汁中重要的碳水化合物，乳糖进入体内一般在小肠，小肠中有小肠乳糖酶，它的作用下分解成葡萄糖和半乳糖，进而吸收入血为人们所利用。
要知道纯牛奶中含有大量的乳糖，而有的人是先天的乳糖酶缺乏，有的人随着身体的成长，体内分泌的乳糖酶变少或者活性变低，这部分人群就不能很好的分解乳糖。大量没被分解的乳糖会扰乱肠道菌群健康，从而导致腹痛、腹胀和腹泻等一系列消化失调症状，这便是乳糖不耐症。
那么乳糖不耐症的人就不能喝乳制品了吗？答案当然是否认的。像酸奶就是完全可以喝的，因为在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，减少乳糖不耐受的问题。除了酸奶外，市面上一些不含乳糖的牛奶，乳糖不耐症的人群也完全是可以选择的。
二、如何选无乳糖牛奶？
选择无乳糖纯牛奶方法还是蛮简单的，学会看配料表、营养成分表就可以啦。
1.看配料表：
大部分无乳糖牛奶的原理，就是奶企在牛奶中添加了乳糖酶，将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，所以无乳糖牛奶的口感和普通牛奶略有不同，整体会有甜甜的滋味。如果配料表上除了牛奶外，还有乳糖酶一项，那这款牛奶就适合乳糖不耐症的人群饮用。
除了看是否含有乳糖酶外，还要看看有无其他的添加剂，尽量选择不加其他添加剂的牛奶，对身体更有益处。
2.看营养成分表：
像楼主选择牛奶，一定是要看营养成分表的，尽量选择高蛋白质高钙低钠的牛奶，保证我们喝的每一口都是营养满满。
无乳糖牛奶的营养成分表除了和普通牛奶的营养成分表一样，会清晰标注蛋白质、钙、钠、脂肪、碳水化合物等含量外，还会额外多出一栏，标明乳糖含量——0，我们选择无乳糖牛奶的时候，除了看配料表外，看营养成分表也是可以的。
三、无乳糖纯牛奶有哪些？
楼主现在就为小伙伴盘点一些市面上能选择的的无乳糖牛奶，楼主将这些牛奶各项数据汇总成表格，带星星的牛奶是楼主个人觉得非常不错的，小伙伴们可按需进行选择。
光明优倍0乳糖鲜牛奶
光明优倍0乳糖牛奶采用LHT乳糖水解技术，将乳糖充分水解，即使大口喝牛奶，肚子也不会咕噜咕噜的难受。这款牛奶采用了巴氏消杀工艺，保质期7天，需要冷藏保存。
配料表：生牛乳、乳糖酶。
营养成分：每100g牛奶蛋白质含量3.4g，钙含量115mg，乳糖0g。
得益牛奶鲜境零乳糖牛奶
得益牛奶鲜境零乳糖牛奶，源自鲜境专属牧场，无糖水解，营养细化好吸收。这款牛奶采用巴氏杀菌工艺，保留了牛奶的营养成分和新鲜口感，营养好喝。
配料表：生牛乳、乳糖酶。
营养成分：每100g牛奶蛋白质含量3.3g，钙含量110mg，乳糖0g。
卢森牧场无乳糖牛奶
卢森牧场无乳糖牛奶源自波兰，分为全脂型和低脂型，口感爽滑细腻。这款牛奶的钠含量较高。
配料表：生牛乳、乳糖酶。脱脂型牛奶采用的是低脂牛乳。
营养成分：每100g牛奶蛋白质含量3g，钙含量105mg，乳糖0g。
尼平河无乳糖牛奶
尼平河无乳糖牛奶产自澳大利亚，牧场位于南纬37°黄金奶源带，奶质优质。分为全脂型和脱脂型。高蛋白高钙，钠的含量还比较低，属实不错。
配料表：生牛乳、乳糖酶。
营养成分：全脂款，每100g牛奶蛋白质含量3.3g，钙含量120mg，乳糖0g；脱脂款，每100g牛奶蛋白质含量3.4g，钙含量120mg，乳糖0g。
蔚优无乳糖部分脱脂牛奶
蔚优是芬兰品牌，每一滴牛奶都源自芬兰森林牧场，黄金奶源，自然纯净。蔚优采用并不是依靠添加乳糖酶水解乳糖，而是采用专利酶水解+超滤技术，定向去除乳糖，肠胃舒享轻松。所以其配料表中也是不含乳糖酶的。
配料表：生牛乳、维生素D
营养成分：每100g牛奶蛋白质含量3.3g，钙含量120mg，乳糖0g。
蔚优除了无乳糖牛奶外，还有无乳糖奶粉，共有三款，分别是全脂型、部分脱脂型和脱脂型。这里就不详细展开了。将商品链接奉上，小伙伴可自行查阅。
渥康无乳糖牛奶
渥康无乳糖牛奶源自新西兰，牧场位于黄金奶源带，牛奶滴滴醇香。蛋白质和钙的含量都非常高，蛋白质每百毫升4g，钙每百毫升133mg，品质属实是高。不过价格也是蛮高的，适合不差钱的小伙伴选择。
配料表：生牛乳、乳糖酶。
营养成分：每100g牛奶蛋白质含量4g，钙含量133mg，乳糖0g。
蒙牛新养道零乳糖牛奶
蒙牛新养道有三种可选，分别是全脂、低脂和脱脂牛奶。其利用EHT酶水解技术，将乳糖水解成为葡萄糖和半乳糖，亲和肠胃好吸收。
配料表：生牛乳、食品添加剂（单硬脂酸甘油酯、三聚磷酸钠、乳糖酶、卡拉胶）、食用香精、聚葡萄糖（含膳食纤维）
营养成分：三款牛奶的蛋白质、钙和钠的含量一致，分别是每100g牛奶中蛋白质含量3g，钙含量100mg，钠含量67mg，乳糖0g。三款牛奶主要产别在脂肪含量的多少。
伊利舒化奶
伊利舒化奶有三种可选，分别是全脂款、低脂款和高钙款。利用专利LHT乳糖水解技术，将乳糖大分子变成葡萄糖、半乳糖小分子，营养好吸收。
配料表：全脂和低脂款：生牛乳、乳糖酶；高钙款：生牛乳、乳矿物盐、结冷胶、乳糖酶。
营养成分：全脂款，每100g牛奶蛋白质含量3.2g，钙含量100mg，乳糖0g；低脂款，每100g牛奶蛋白质含量3g，钙含量100mg；高钙款，每100g牛奶蛋白质含量3g，钙含量125mg。
天猫精选
伊利笑脸包舒化低脂无乳糖牛奶220ml*24盒/整箱
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三元舒释奶
三元舒释奶利用GET技术，分解乳糖。乳糖被分解后，牛奶中的营养成分更利于肠道吸收，肠道轻松无负担。这款牛奶中添加了两种益生元，低聚半乳糖和聚葡萄糖。需要注意的是，这款牛奶并不是完全无乳糖的，乳糖含量每100g牛奶中1.7g。
配料表：生牛乳、低聚果糖、蔗糖脂肪酸酯、微晶纤维素、卡拉胶、羧甲基纤维素钠、六偏磷酸钠、乳糖酶、食用香精。
营养成分：每100g牛奶蛋白质含量3g，钙含量100mg，乳糖1.7g。
以上就是本期所有内容啦，我是木籽向前冲，我们下次再见！
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1、牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，能够提供能量，提高免疫功能。
2、其中的钙质还可以促进儿童生长发育，预防老年人骨质疏松。
3、牛奶中含有一定的色氨酸，睡前适量饮用能够帮助入眠，提高睡眠质量。
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1、过期牛奶可以用来进行护肤，或者洗澡洗脸和清洁身体等，可让皮肤变得更加光滑。
2、其次擦拭皮鞋可以让皮鞋变得更加有光亮，也可以用来擦地板和擦家具。
3、另外过期牛奶用来浇花，牛奶中的很多成分对植物的生长有很好的帮助。
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大家好，我是聚灵阵主。最近在想，有没有高品质、大品牌、靠谱的牛奶可以选择呢，阵主找了一些以特仑苏为代表的蛋白含量和脂肪含量都比较高，香味和价位也都比较不错的牛奶给大家推荐一下~
下表是本文介绍推荐的高品质牛奶，基本都是我自己喝过的，下面的入手价格也是经验之谈，并不能完全参考，只能说是一个大概。这些牛奶的入手途径有京东自营、天猫超市，以及天猫和京东的官方旗舰店，一般来说天猫的折扣价会更划算，京东自营的活动也非常多，旗舰店卖得则是少一点，大家可以分别对比一下价格再入手。
1、蒙牛特仑苏
大家都说蒙牛伊利的纯牛奶淡，这个我也有同感，但是有一说一，它们的高端系列特仑苏和金典品质是相当不错的。特仑苏是真的好，要不是它单价实在是太贵，我肯定天天囤货。
特仑苏的这款牛奶的奶味十分浓郁，味道上和传统蒙牛纯牛奶的寡淡也有很大的区别，奶香味也是不错的。而且这款牛奶的蛋白质含量和脂肪含量相对来说的确也比较高，香味比较明显也是非常合理的。
特仑苏的有机梦幻盖系列蛋白质含量高达3.8g/100mL，这个蛋白质含量无论在哪里都算是挺高的了，另外钙含量也有125mg/100mL，从指标上看都非常不错。另外特仑苏这款牛奶也是有中国和欧盟的双重有机认证，安全性方面也更加有保障。
另外蒙牛特仑苏还有3.6g蛋白的普通包装版本和4.0g蛋白的沙漠有机奶，有机会也可以都尝试一下~
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蒙牛特仑苏纯牛奶250ml*16每100ml含3.6g优质蛋白质礼盒装
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2、伊利金典
感觉伊利金典纯牛奶就是对标的蒙牛特仑苏。阵主买的这款3.6g/100mL蛋白质含量的普通包装的金典纯牛奶和特仑苏普通装的参数都是一样一样的，营养物质含量也都差不多。
这款伊利金典的香味也是挺不错的，虽然没有特仑苏的梦幻盖那么浓郁，但是基本上恰到好处，喝着也很舒服。
这款伊利的纯牛奶蛋白质含量3.6g/100mL，钙含量120mg/mL，也都处于比较高端的水准。
除此之外，金典也有和蒙牛特仑苏一样有3.8g/100mL的蛋白质含量的梦幻盖版本，有预算的小伙伴也可以试试。
3、光明优加
光明优加纯牛奶钻石装也含有高达3.6g乳蛋白/100mL，而且光明乳业毕竟也是巨头公司，安全性方面相对来说应该也是很靠谱的。
光明优加的钻石装也挺不错的，奶味不逊于特仑苏和金典，而且活动价格相当不错，相对来说还是挺划算的。
优加钻石装的蛋白质含量为3.6g/100mL，脂肪含量3.8g，钙含量120mg，也都挺不错的。
目前光明优加也有3.8g/100mL的梦幻盖版本可以选择~
4、三元极致
阵主最爱买的其实是三元特品，不过三元特品的蛋白质含量其实不太高，加钱的话其实可以上更好的三元极致纯牛奶。
虽然三元极致和伊利金典的规格以及营养物质含量都是一样的，但是三元极致的香味确实相对金典更淡一些，不知道是不是我的错觉。
三元牛奶作为帝都本地的奶企，同时也是国内数得上的牛奶企业，确实也是我们生活在帝都的人们经常买的牛奶，不管是鲜奶还是灭菌乳，阵主买的三元牛奶都挺多的。
5、乐荷
乐荷牛奶是好久之前喝过的一款牛奶，香味什么的确实都挺好的，但是无奈碍于价格，阵主一直都没有回购过，毕竟是其它高端有机奶的两倍价格了，确实没什么性价比。不过大家想尝鲜的话倒是挺推荐试试的。
乐荷牛奶产自荷兰，符合中国、荷兰、欧盟的三重有机认证，安全性还是没有问题的，另外3.6g/100mL的蛋白质含量确实也不低了。
6、安佳
相信大家对安佳这个品牌肯定都不陌生了，阵主经常消费他家的黄油、淡奶油等各种奶制品，当然也少不了偶尔喝喝安佳的牛奶。
安佳的这款牛奶产自新西兰，来自于有机草饲奶源，各类营养物质也都相对比较丰富，而且叠满了有机和草饲的buff，安全性应该也会更有保障了。
安佳这款草饲奶的蛋白质含量高达3.8g/100mL，而且活动时的价格也挺不错的，确实也值得一试。
7、纽仕兰
纽仕兰的这款牛奶确实蛋白质含量很高，有4.0g，而且价格并不高，性价比很高。
这款牛奶的奶味非常浓，但是也由于奶味有点太浓了，导致不爱喝牛奶的人会感觉太腻，不好喝。
纽仕兰的这款牛奶的蛋白质含量高达4.0g/100mL，确实很难得了。
结尾
好了，本文就分享到这里，欢迎大家指正讨论，写文不易，也希望大家多点点关注收藏呀！
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
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1、牛奶既不冷也不热,是中性的。
2、牛奶中含有丰富的矿物质,钙,磷,铁,锌,铜,锰,钼等,被称为“白血”。鲜有的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例十分适宜,有利于钙的吸收。其组成成分以水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等为主要成分,种类繁多,至少100种以上。
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吃螃蟹不能喝牛奶，因为螃蟹中含有的胆固醇会与牛奶中的蛋白质发生不良反应，从而对机体产生不利的影响，可能还会导致机体出现血液循环、消化功能障碍的情况。在食用螃蟹的时候，可以配合葱姜蒜等温和性的食材共同食用。
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螃蟹和牛奶是不可以一起食用的。因为螃蟹中的胆固醇和牛奶中的蛋白质反应，会生成一种对人体有危害的物质，这种物质进入血液中，阻碍了血液流通和消化功能，如果是肾功能不好的人群，吃这些东西会出现排斥反应的。可以吃完螃蟹之后最好隔一到两个小时之后再喝牛奶。
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柿子和牛奶不可以一起吃。因为在一起吃会降低牛奶中的营养价值，同时还会刺激到肠胃功能，严重的还会引起腹痛、腹泻等一系列肠胃不适。可以先喝牛奶，隔两小时后再吃柿子。
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牛奶是一种典型的碱性食品。
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