下面介绍清炒虾仁的做法供参考，首先准备材料：虾仁200克、胡萝卜20克、黄瓜20克、姜丝适量、蒜末适量、盐4克、料酒10克、食用油8毫升。
1、虾仁洗净，然后放入容器里，加盐、料酒，食用油，腌制30分钟。
2、黄瓜洗净切片，胡萝卜洗净去皮切片，然后放入锅中焯水30秒。
3、虾仁腌制好后，同样放入锅中焯水30秒。
4、另起一锅倒油烧热，然后放入姜丝，大火爆香。
5、倒入虾仁、黄瓜、胡萝卜。
6、加盐、料酒，翻炒均匀。
7、放入葱末，翻炒均匀即可出锅。
8、完成。
虾仁
展开阅读全文
1.民鲜君品 鲜活鲜冻大虾仁 3斤
商品介绍：渔船捕捞上岸后快速处理保证虾仁的新鲜甜美。虾仁个大均匀，新鲜饱满，虾肉肉质紧实，鲜嫩爽滑，Q弹鲜美，品尝原汁原味的优质虾仁。活剥速冻，化冻后缩少，孕妇！小孩！老人！放心吃！规格：3斤。
2.渔匠的鱼 国产白虾仁 200g 32-40只
商品介绍：渔匠的鱼 国产白虾仁 饱满弹嫩，个头均匀晶莹剔透，虾体饱满,肉质紧实,口感Q弹，营养丰富，可使用多种烹饪方式，煎炸炒煮，风味多样，味道鲜美。规格：200g 32-40只
3.叼果熊 活冻大号青虾仁 300g
商品介绍：叼果熊 活冻大号青虾仁，大青虾仁，清澈海域，未经工业开发。开发有手掌心大小，晶莹嫩白，口感鲜嫩。鲜活捕捞、新鲜手剥、精挑细选。已去虾线方便烹饪，紧实饱满、细嫩鲜美，肉质Q嫩滑，清脆，富有弹性肥美丰满惹人多尝。规格：净重300g。
5.千渔旺 冷冻湛江青虾仁 500g
商品介绍：千渔旺 冷冻湛江青虾仁，深海捕捞海水清澈，适宜长出高品质的白虾，白虾常年摄取天然食物，虾肉弹嫩紧致，肉质饱满，让你尽享来自深海的美味去肠线，活虾鲜剥，个大饱满，饱满鲜嫩，新鲜看的见，好品质，不怕放大。规格： 500g 。
6.新虹寶 鲜冻白虾仁（中号）200g/袋
商品介绍：虾仁属于高蛋白食物，其中含有丰富钙、镁、钾等多种矿物质，食用可以为身体补充一定的营养，虾仁其中富含蛋白质，可以增强体液免疫的强度，另外还含有不少维生素A，可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力，新虹寶 鲜冻白虾仁新鲜美味，营养健康～规格：200g/袋 。
8.FingersFresh 弹指鲜生 优牧冠 活剥青虾仁 大号 500g
商品介绍：优牧冠 活剥青虾仁 大号虾仁，虾线经过处理，渔船捕捞上岸后快速处理保证虾仁的新鲜甜美。虾仁个大均匀，新鲜饱满，虾肉肉质紧实，鲜嫩爽滑，Q弹鲜美，品尝原汁原味的优质虾仁。活剥速冻，不泡药，化冻后缩少，孕妇！小孩！老人！放心吃～规格：500g。
9.xianbaike 鲜佰客 海捕虾仁 400g
商品介绍：鲜佰客超大海捕大虾仁，单只伸展约7cm！！大个吃的更过瘾~ 鲜虾活剥，肉质饱满，鲜嫩Q弹，营养价值极高，可做宝宝辅食，蒸煮不缩，买来多大煮后还是那么大，个头匀称·晶莹剔透，人工精选，虾体饱满紧实。规格：400g
10.新虹寶 鲜冻白虾仁（大号）200g/袋 11-13只 新鲜 青虾仁 冷冻 翡翠虾仁 ASC认证 海鲜水产
展开阅读全文
用食物抚慰孤独的灵魂，把生活过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！
大虾别再水煮了，试试这个做法，香辣开胃，吃得连汁都不剩
泰国美食被誉为世界上最美味的菜肴之一，其价格低廉实惠与酸酸辣辣的口感特别受中国人欢迎。还记得我第一次吃泰国菜是在四五年前，那时候在我工作附近开了家专门做泰国菜的餐厅，什么咖喱鸡、冬阴功汤、凉拌海鲜或者椰汁鸡汤都特别的受大众欢迎，特别是它们的凉拌海鲜，吃过一次就给我留下了很深的印象。酸酸辣辣又不呛人，越吃越过瘾。
泰国的海鲜一直以来都很出名，自诞生以来就以价廉物美著称。什么大虾、螃蟹、扇贝等等都有。而且全都超级新鲜感觉刚从海里捞上来洗干净就放到我们面前了。可能有些人喜欢烤着吃，但我还是喜欢泰国传统的吃法凉拌。今天给大家分享一道泰式酸辣虾的做法。酸辣爽口，虾肉Q弹，一口一个超过瘾。
泰式酸辣虾，顾名思义是一道具有泰式风味的料理，做法简单，滋味清新，柠檬用来搭配海鲜，起到去腥提鲜的作用。紧致弹牙的虾肉浸泡在酸辣的汤汁里让人吃完了还想舔手指，而且剩下的酱汁，还很下饭，是我家上桌率特别高的一道美食。我婆婆从不吃这种酸辣口的食物，可是我做的这个泰式酸辣虾虾，他一个人配着米饭吃了一大碗。可见有多么好吃。
平时都是的虾不是爆炒就是水煮的多，不妨来一道不一样的做法，简单低脂又好吃，而且特别适合正在减肥健身的朋友们食用，大口的吃也不怕长胖，喜欢的赶紧动手和我一起试试吧！
【泰式酸辣虾】
食材：鲜虾500克，黄柠檬一个，小青柠檬10个，百香果一个，洋葱半个，蒜头半个，生姜一块，小米辣5个，香菜两棵，白芝麻一勺，生抽3勺，蚝油一勺，米醋3勺，白糖一勺，黑胡椒碎少许。
做法：
步骤一：黄柠檬洗净切成薄片、小青柠檬对半切开、洋葱切成丁、小米辣切圈、蒜头剁成碎末、香菜切成末、百香果对半切开备用。
步骤二：碗中放入洋葱粒、小米辣、蒜末、一勺蚝油、三勺生抽、三勺米醋、一勺白糖、少许黑胡椒碎、一勺白芝麻调味。
步骤三：放入黄柠檬片，青柠檬、百香果汁、香菜末搅拌均匀备用。
步骤四：把鲜虾剥去虾线虾壳洗净备用。
步骤五：锅中放入清水、加入姜片大火煮开，放入虾仁煮熟捞出。
步骤六：把虾仁倒入调好的酱汁中。
步骤七：戴上一次性手套抓拌均匀，腌制30分钟。
步骤八：一道清爽鲜美开胃的泰式酸辣虾就做好啦！一口一个真的超级过瘾，喜欢的朋友们一定要试试呀～
图文原创，抄袭必究！我是的颜小厨美食。如果您喜欢我的分享，那就请点点赞，收藏加转发，有什么问题还可以在文章下面给我留言，说一说你有什么建议和看法，关注颜小厨美食，每天我都会在这里分享一些家常美食，期待与你一起交流学习！
展开阅读全文
1.虾仁配白菜：白菜味甘.淡，性平和，是餐桌上常见蔬菜，较为易得，还可以较长时间保鲜贮存，含蛋白质.脂肪.维生素及钙.磷.铁等物质，做菜时与虾仁搭配，能够起到味美清爽.开胃健脾的作用，有助于增加食欲，间接促进消化。
2.虾仁配油菜：油菜味辛.甘，性凉，作为低脂肪蔬菜，含有丰富的膳食纤维，搭配含有较高蛋白质的虾仁，可提高食用口感，有利于增加蛋白质的吸收，减少脂肪的摄入，还能够间接促进胃肠道的蠕动，减少便秘的现象出现。
3.虾仁配豆苗：豆苗也称豌豆苗，味甘，性凉，含有多种人体必需的氨基酸.钙质.维生素等，与虾仁搭配同食，不仅有营养，对清除体内积热也能够起到一定的作用。
展开阅读全文
1.通乳
虾仁里面含有丰富的高蛋白，也是人体必需的营养物质，能够增强体质，维持人体正常的生理功能，保持身体健康。如果是处于哺乳期的女性，还可以促进乳汁分泌，达到通乳的作用。
2.补肾壮阳
虾仁里面含有丰富的锌元素，对男性患者来说，可以起到补肾壮阳的作用，可以有效提高男性性功能，对于阳痿.遗精的患者可以起到辅助的作用。
3.强身健体
虾仁中含有丰富的钙元素，能够促进骨骼和牙齿的发育，能够有效预防骨质疏松以及关节疼痛的情况发生。
4.保护心血管
虾仁中含有镁元素，对心血管系统可以起到保护的作用，可以调节心脏活动，维护心血管神经，可以预防高血压.心肌梗死等心血管疾病的发生。
展开阅读全文
虾仁属于高蛋白质、低脂肪的食物，而且还含有钾、镁、磷、维生素A等营养物质，营养价值较高，适量进食虾仁可以为机体补充营养，有利于身体健康。另外虾仁可以搭配的食材也比较多样，如可以搭配西红柿、苦瓜、南瓜等蔬菜共同食用，一般不会出现不良反应，而且有利于保持饮食多样化，维持膳食平衡。除此之外，吃虾时还可以吃一些新鲜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜等，不但不会危害人体健康，还可以起到解腻、促进胃肠道消化的作用。
展开阅读全文