五指鞋

五指鞋的好处和坏处

五指鞋的好处

1增强跑步的速度——研究结果表明穿上它和穿一般的鞋子相比,可以提升4%的速度。

2血液循环——穿着它,每一步您的脚的各个部位都不同程度的与地面接触,多个肌肉组织被流经静脉系统的血液所激。

3减少踝关节扭伤 -在直接与地面摩擦接触过程中,减少扭转时因为脚踝受到的力量而扭伤脚踝的这种情况发生。

4降低外胫夹的出现——外胫夹(运动员在趾长屈肌劳损后,沿胫骨出现疼痛现象), 髂胫束综合症和城郊髌骨疼痛是运动员常见的病症。赤脚跑步对足弓(中底部)的运用增多,增加了对足部的软组织结构的工作的支持,增加脚的力量,减少脚的受伤及这种病症出现。

5减少背部疼痛 –减少脚跟抬高现象,使臀部回到他们的自然路线,减少腰部小关节的负荷。

6加强本体感受作用- 我们的脚能够及时感知和传递数据返回到我们的大脑,使我们能够更好地处理挑战性的地形。

7加强肌肉 - 如果你不使用它,它会变得很松散。穿五指鞋走路加强了我们的足部肌肉。

五指鞋的坏处

“五指鞋”使足跟悬空,部分脚掌露在外面,丧失了鞋对脚的保护作用,容易让脚部受到意外伤害。长期穿着,会让双腿肌肉过度绷紧,导致肌肉疲劳、肌肉纤维量增多,会使原本纤细的小腿变得粗壮。

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五指鞋推荐
1.vibram fivefingers FUROSHIKI 赤足包裹鞋

商品介绍:作为意大利著名的橡胶生产厂商,vibram大底俨然成为户外鞋靴类方面的一个标准。这次vibram为我们带来了一种新的理念,与日本设计师联合推出的新概念鞋款,在日本称为“風呂敷”。其穿脱十分简单,只要将脚置入鞋垫区域,将两瓣鞋面分别拉紧覆盖脚背向后固定即可,可谓将真正的赤足理念发挥到了极致。由于橡胶浓度的减少量降低了,鞋的重量提升了10%,磨损和脚感仍然很轻,灵敏度不降反增。鞋面材质是一种特殊的尼龙,佩戴方便,具有良好的便携性。抓地性强,适应各种水上游乐。唯一不足之处在于前掌的贴合度,脚型偏瘦的人会有松弛感。


vibram fivefingers FUROSHIKI 赤足包裹鞋

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2.Vibram FiveFingers Spyridon 男款五趾鞋

商品介绍:Spyridon系列提供极简山地越野跑体验,运用了vibram的3D Cocoon技术,可以多向保护鞋底及足部,减轻硬物的冲击和穿刺能力,椰子活性炭鞋帮使用34%的工业椰子纤维制成,透气性好;此款五指鞋还带有可调节的钩扣搭带,扣紧后更加贴脚,再加上反光条设计,确保黑暗环境跑步更安全。可机洗。

Vibram FiveFingers Spyridon 男款五趾鞋

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3.vibram fivefingers CVT WOOL 男款五指鞋

商品介绍:五趾鞋运用极简的概念、超轻超薄的设计欲使脚部的运动灵敏度发挥到极致,另外一个附加功能就是出街拉风。这款vibram fivefingers CVT WOOL男款五指鞋,是其最新的秋冬季产品。

引用自值友@光年“CVT Wool,采用了传统鞋带和简洁的灰色羊毛鞋面,内里也是全羊毛材质,走的是休闲风格,可以说是CVT系列中外观最好看的,适合寒冷环境下日常穿着。CVT Wool和之前的CVT LS、CVT Hemp一样都采用了相同的鞋底设计,由于定位于日常休闲穿着,不涉及到大运动量场景,所以除了在磨损较快的后跟和跖骨位置放置了两小块耐磨橡胶之外其他位置均为EVA材料。Vibram针对不同的使用场景在鞋底科技上有很多配方,CVT Wool的EVA采用了Vi-Lite配方,具备缓冲性且轻量化。橡胶部分则是采用Icetrek配方,在冬季冰雪地面上抓地性能较好。”我站也有光年的测评可以参考。

vibram fivefingers CVT WOOL 男款五指鞋

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4.vibram fivefingers CVT WOOL 男款五指鞋

商品介绍:五趾鞋运用极简的概念、超轻超薄的设计欲使脚部的运动灵敏度发挥到极致,另外一个附加功能就是出街拉风。这款vibram fivefingers CVT WOOL男款五指鞋,是其最新的秋冬季产品。

引用自值友@光年“CVT Wool,采用了传统鞋带和简洁的灰色羊毛鞋面,内里也是全羊毛材质,走的是休闲风格,可以说是CVT系列中外观最好看的,适合寒冷环境下日常穿着。CVT Wool和之前的CVT LS、CVT Hemp一样都采用了相同的鞋底设计,由于定位于日常休闲穿着,不涉及到大运动量场景,所以除了在磨损较快的后跟和跖骨位置放置了两小块耐磨橡胶之外其他位置均为EVA材料。Vibram针对不同的使用场景在鞋底科技上有很多配方,CVT Wool的EVA采用了Vi-Lite配方,具备缓冲性且轻量化。橡胶部分则是采用Icetrek配方,在冬季冰雪地面上抓地性能较好。”我站也有光年的测评可以参考。

vibram fivefingers CVT WOOL 男款五指鞋

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5.Vibram Fivefingers VYBRID Sneak 五趾鞋

商品介绍:Vibram是意大利著名的橡胶生产商,生产的鞋底橡胶深受各大鞋厂好评。Vibram Fivefingers则是其推出的五趾鞋系列,以轻盈的赤足感和自由的运动体验著称。这款VYBRID Sneak采用3D网布面料作为鞋面,双绑带鞋带,一体式卷饼鞋舌。包裹型好,且配色靓丽、专业。鞋底以多种纹路增强抓地力,足弓部硬质支撑,最大厚度9.5mm,非常轻薄。适合跑步和日常使用。

Vibram Fivefingers VYBRID Sneak 五趾鞋

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6.Vibram FiveFingers Speed XC 女款五趾休闲鞋

Speed XC是Vibram FiveFingers系类中的休闲鞋款。当然,在除日常穿着之外,普通锻炼、健身、户外活动等场合也是非常适合的。鞋面采用了层压伸展网眼布料,柔韧抗撕裂且具有一定的保暖功能。内含防水膜层,能防止水汽进入鞋内,保持干爽。2毫米超细纤维鞋垫和Dri-Lex技术的结合,裸脚触感优异,抗菌除臭。4毫米EVA中底能够保护脚部,免受路面尖锐物体擦伤。Vibram TC- 1 Dura性能橡胶外底具有较好的耐磨性,多种独特纹理,适应脚底不同部位,在行走时提供良好的触感,并提供足够的抓地力。单只重量约155克。

Vibram FiveFingers Speed XC 女款五趾休闲鞋

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7.vibram fivefingers CVT LS 男款五指鞋

商品介绍:五趾鞋运用极简的概念、超轻超薄的设计欲使脚部的运动灵敏度发挥到极致,另外一个附加功能就是出街拉风。这款Vibram 13W0606 CVT LS男款五指鞋,采用弹力网眼布鞋面,透气性良好,抗菌鞋垫不臭脚,干爽舒适;轻量款,单只重量仅有106克,鞋底几乎全部采用EVA材质以提高舒适性,后跟和脚掌部位少量采用vibram橡胶;春天已经来了,夏天在望,鲜亮的颜色非常适合海边休闲运动呢~

vibram fivefingers CVT LS 男款五指鞋

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8.Vibram Fivefingers Lontra 女款五趾鞋

商品介绍:来自什么值得买跑步大神“光年”的曾经的推荐理由:“vibram这些年越来越受到全世界的欢迎,连发哥都穿着kso逛街(下图),因此每年推陈出新的速度也很快。之前爆料的高端款为Kso Trek,从功能性上来说和Treksport基本一致,但是由于采用了袋鼠皮材质使得其定价昂贵。现在这款已经从美国官网淡出了,取而代之的新旗舰为Lontra,这款并不以单纯材质作为主打,强调的是功能性。这款五趾鞋针对寒冷和潮湿环境设计,采用高强度防水结构,高帮绒质内里在提供脚踝保暖和舒适性的同时还能防止泥、雪和小石子等杂物跑到鞋里。从鞋底看是和treksport以及kso trek一样的,所以适用场合也十分广泛,日常逛街,徒步,跑步,越野,登山都可以胜任,当然更偏重的是越野和登山。4mm的中底提供了不错的舒适性和耐磨性。”

Vibram Fivefingers Lontra 女款五趾鞋

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9. Vibram FiveFingers Bikila 女款五趾鞋

商品介绍:Bikila系列是专为更自然的跑步体验(前脚掌着地跑步方式)而设计,鞋底相比其他室内款、徒步款要略厚一点,以适应户外路面。采用弹性聚酰胺鞋面及抗撕裂TPU护趾,抗菌微纤维布鞋床,3mmDrilex材质覆盖的聚氨酯鞋垫持续提供更多的保护,轻薄的4mm厚Vibram TC1橡胶外底布满BIKILA肽纹,在各种地形都可提供最佳抓地力和附着摩擦力。内侧弧形设计既可贴合脚部曲线又能减轻鞋体重量。适合健身、跑步、休闲旅行等运动穿着。

Vibram FiveFingers Bikila 女款五趾鞋

689.54元

10. Vibram FiveFingers Seeya LS 男款五趾鞋

商品介绍:SeeYa 系列款跑鞋是Vibram于2013年推出的是五趾鞋系列中的超轻量跑鞋款,定位和以前的Bikila 非常类似,而SeeYa LS是其中的鞋带款。单只鞋子的重量仅有140g,穿在脚上轻若无物。旨在减轻鞋子的本身重量但跑鞋的运动功能却没有缩减。SeeYa LS 相较于Bikila,鞋底有较为明显的改变:高足弓设计,提高了缓冲性。鞋面采用了弹性网眼和超细纤维面料,加入纤薄麂皮覆盖层,确保鞋子舒适贴脚。DrilEx抗菌鞋床,完全适应赤足穿着,PU中底轻量并且具有良好的柔韧性,穿着更为灵活,鞋底前后足部位采用了Vibram TC1橡胶外底,提供优异的抓地力。

Vibram FiveFingers Seeya LS 男款五趾鞋

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五指鞋品牌
1.vibram
品牌介绍:来自意大利的高性能橡胶鞋底领导品牌,其产品符合人体工程学。vibram专门为鞋底设计的橡胶以出色的耐磨性、良好的防滑性、均匀的质地获得了世界众多制鞋厂商的认可,Vibram Fivefingers的核心是橡胶外底,薄且轻,让双脚自由地移动,感受大地的质感。鞋面柔软富有弹性,如同第二层保护皮肤一样包裹着足部,防止足部磨损。清洗也很方便,既可手洗也可机洗。
vibram

vibram

来自意大利的高性能橡胶鞋底领导品牌,其产品符合人体工程学。vibram专门为鞋底设计的橡胶以出色的耐磨性、良好的防滑性、均匀的质地获得了世界众多制鞋厂商的认可,Vibram Fivefingers的核心是橡胶外底,薄且轻,让双脚自由地移动,感受大地的质感。鞋面柔软富有弹性,如同第二层保护皮肤一样包裹着足部,防止足部磨损。清洗也很方便,既可手洗也可机洗。

2.迈途 MERRTO
品牌介绍:MERRTO(迈途)户外运动品牌,源自于美国,拥有新的专利生产技术和西方的设计理念。迈途本着亚洲人的鞋文化、脚型特征,致力于亚洲本土化的户外休闲鞋品研发与生产。迈途始终奉行专业创新,科技舒适的品牌信条,为户外爱好者量身打造满足征服欲望的专业战靴。
迈途 MERRTO

迈途 MERRTO

MERRTO(迈途)户外运动品牌,源自于美国,拥有新的专利生产技术和西方的设计理念。迈途本着亚洲人的鞋文化、脚型特征,致力于亚洲本土化的户外休闲鞋品研发与生产。迈途始终奉行专业创新,科技舒适的品牌信条,为户外爱好者量身打造满足征服欲望的专业战靴。

3.斐乐 FILA
品牌介绍:于1911年创立于意大利,是世界著名运动服饰鞋包品牌。品牌主要从事网球、滑雪、高尔夫、瑜珈、赛车等多项运动相关产品的开发。目前品牌总部位于韩国,中国运动品牌ANTA在中国享有FILA品牌使用权。
斐乐 FILA

斐乐 FILA

于1911年创立于意大利,是世界著名运动服饰鞋包品牌。品牌主要从事网球、滑雪、高尔夫、瑜珈、赛车等多项运动相关产品的开发。目前品牌总部位于韩国,中国运动品牌ANTA在中国享有FILA品牌使用权。

4.IBM
品牌介绍:IBM于1911年由托马斯·沃森创立,现在总部位于美国纽约阿蒙克市,是全球最大的信息技术和业务解决方案公司。
IBM

IBM

IBM于1911年由托马斯·沃森创立,现在总部位于美国纽约阿蒙克市,是全球最大的信息技术和业务解决方案公司。

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