商品介绍：邻里赞 ，火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中，摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。规格：5斤~
火龙果
1.京东生鲜
品牌介绍：京东旗下生鲜品牌，以让消费者“吃好一点”为宗旨。坚持“+买手制”模式，截至2017年5月31日，京东生鲜业务范围覆盖海鲜水产、水果、蔬菜、肉禽蛋、速冻等品类，SKU多达10万余种。
京东生鲜
京东旗下生鲜品牌，以让消费者“吃好一点”为宗旨。坚持“+买手制”模式，截至2017年5月31日，京东生鲜业务范围覆盖海鲜水产、水果、蔬菜、肉禽蛋、速冻等品类，SKU多达10万余种。
3.苏洪鲜食 SUHO WHOLE FOODS
苏洪鲜食 SUHO WHOLE FOODS
5.易果生鲜
品牌介绍：品牌致力于向注重生活品质的都市中高端家庭提供精品生鲜食材。易果生鲜成立于2005年，公司经营的“易果生鲜，全球精选”电商网站旗下经营水果、蔬菜、水产、肉类、禽蛋、食品饮料、甜点、酒类、礼品礼券8大品类共3200种产品以“常温、冰鲜、冻鲜、活鲜”4种形式，全程冷链运输，全年无休鲜活配送。包括常温产品在内的配送服务覆盖达367个城市。
易果生鲜
品牌致力于向注重生活品质的都市中高端家庭提供精品生鲜食材。易果生鲜成立于2005年，公司经营的“易果生鲜，全球精选”电商网站旗下经营水果、蔬菜、水产、肉类、禽蛋、食品饮料、甜点、酒类、礼品礼券8大品类共3200种产品以“常温、冰鲜、冻鲜、活鲜”4种形式，全程冷链运输，全年无休鲜活配送。包括常温产品在内的配送服务覆盖达367个城市。
6.常枫
常枫
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2.爱常鲜儿 红心火龙果 5斤装
商品介绍：清新甜蜜红心火龙果，我知道你对水果的要求很高，我们保证新鲜水果，果子健康安全，放心生态果园儿吃到的放心果子，人工专业培养，营养丰富，新鲜采摘，现摘现发。自己的果园，新鲜采摘，精挑细选，火龙果富含维生素E、维生素C、番茄红素、维生素B1、维生素B2等营养物质。果肉饱满，肉如凝脂，个头硕大，果肉饱满，口感紧实，干软滑嫩，清甜浓香。颗颗精选，皮薄肉厚，饱满圆润，如一个个的小灯笼，很是可爱。舔上一口果肉酸，爽之充沛，细嚼芬芳，满口更是清醒您的味蕾。规格：5斤。
3.三只海豹 越南 红心火龙果 5斤
商品介绍：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，特别适合运动后食用。三只海豹家火龙果味道香甜，果肉细腻，爽口。规格：5斤。
4.华润五丰 果bar冰淇淋（火龙果芝士+猕猴桃酸奶）75g*6支*2盒共12支 网红雪糕 冰棍
7.拾柚啦 红心火龙果 金都一号红肉火龙果新鲜水果 净重4.5斤（3-5个）
8.红心火龙果金都一号 树上熟红心火龙 红心火龙果 6枚装 单果300-400g
9.集邻品鲜 红心火龙果 带箱5斤
商品介绍：红色火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效！富含维生素c，植物蛋白。花青素等营养物质，是一种营养及其丰富的水果！不催熟、自然生长。 规格：净重4.5斤
10.红珍 红心火龙果 大果 5-7粒装 净果5斤
商品介绍：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。火龙果属于典型的热带水果，因其肉色不同果肉可分成红色、白色、黄色三种，红肉称为红龙果，白肉称为玉龙果，黄肉称为黄龙果。红龙果，果肉呈鲜艳的玫瑰红，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，火龙果吃法多样，可做西米露，也可制作火龙果汁。规格：净果5斤。
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排毒护胃
在我们日常的食用的火龙果当中含有比较丰富的活性白蛋白，而这种活性的白蛋白可以帮助我们排毒护胃，这是因为白蛋白具有黏性、胶质性，会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。所以我们长期的食用火龙果有着很好的功效。
美白减肥
很多减肥的女性会不吃饭来通过吃水果来进行减肥，而这时候火龙果就是一个很好的选择，火龙果热量低，并且富含水溶性纤维，此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间，从而延长饱足感，有良好的减肥效果。火龙果中含有丰富的维生素C，有很好的养颜美白功效。
抗衰老
现在的社会有很多老年人也是喜欢吃火龙果的，这不仅仅是因为它里面的营养成分，更是因为火龙果含有较高的花青素，花青素具有很强的抗衰老作用，能够清除自由基，还能抑制脑细胞变性，预防老年痴呆症。
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1、 腹泻 的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、 糖尿病 人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使 血糖 上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。
9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
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1、抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2、保护胃黏膜
含有丰富的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、美白皮肤
消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4、有助于毒素的排除
具有减肥 、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、综合作用
预防便秘 、促进眼睛保健 、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防 贫血 和抗 神经 炎、口角炎。
6、促进消化
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
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火龙果减肥可以吃，食用火龙果可以起到减肥瘦身的功效，吃火龙果可以减肥。
火龙果减肥能吃吗，减肥瘦身的人想吃火龙果，但又害怕体重增加，其实减肥可以吃火龙果，火龙果是比较适合减肥吃的。火龙果几乎含有所有减肥必备的特性，是一种营养丰富的减肥保健型水果。
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火龙果是凉性。火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。分枝多数，延伸，叶片棱常翅状，边缘波状或圆齿状，深绿色至淡蓝绿色，骨质；花漏斗状，于夜间开放。
鳞片卵状披针形至披针形，萼状花被片黄绿色，线形至线状披针形，瓣状花被片白色，长圆状倒披针形，花丝黄白色，花柱黄白色，浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。
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1.容易肥胖。火龙果含有较多的维生素，适合减肥的人群，其主要成分含有葡萄糖，多吃的话很容易被身体吸收，过量吃的话还会导致人身体不能完全代谢，容易发胖
2.腹胀腹泻。火龙果属于凉性，还有一点通便的功效，本身是寒性体的人不适宜食用火龙果，正常人也不宜吃太多，吃多了会引起一定的危害，比如腹泻等，特别是女性月经，食用过多可能会导致量少，痛经等
3.血糖升高。火龙果是一种热带水果，由于自身就是属于凉性，过多食用最大的一个影响就是会引起血糖方面的问题。尤其是对患有糖尿病的人群来说，会引起血糖升高，对身体的伤害极大
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很多养生的人士都很注重吃水果的时间，火龙果适合在三餐之间食用，即早上的10~11点，下午的3~4点，这两段时间内人体内的食物但部分都已经消化完全，机体处于饥饿状态，这时候食用火龙果能缓解饥饿，补充各种营养物质，其养生保健效果发挥到最大。
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火龙果属于热带的水果，其花期较长，从5月到11月火龙果都会开花，在开花后40天左右果实即可成熟，也就是说5到11月都有新鲜的火龙果成熟，这段时间也是食用火龙果的最佳时间。
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火龙果虽然味道清凉算口，尤其在适合在夏季食用，但是任何的食物都不能吃太多，火龙果也不例外，火龙果性凉，建议每次食用不超过200g，一天食用不超过500g。
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1.火龙果性凉，寒性体质的人群和月经期的女性不适合过多食用，容易加重寒性，对身体不宜
2.火龙果属于热带的水果，极其畏寒，不能放进冰箱中保存，没有切开的火龙果常温，阴暗存放即可
3.火龙果切开之后极易氧化变质，因此，火龙果最好是现切现吃
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如果吃火龙果是为了通便，那么建议在早饭之后以及上午其他时间都可以。
因为上午吃了火龙果之后，身体还会有别的运动，能够方便火龙果发挥润肠通便的功效，帮助身体顺利排便。注意最好不要在晚上吃，以免晚上大便次数增加而影响睡眠。
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1.直接吃
火龙果的味道清甜，水分充足，其实直接吃味道就非常好了，非常的清凉解渴。
可以将火龙果对半切开，然后拿勺子挖着吃；也可以将火龙果去皮后切成小块，用牙签或者叉子叉着吃。
2.制成饮品吃
准备食材：火龙果1个，酸奶1杯，蜂蜜适量。
将火龙果去皮切块，然后和酸奶、蜂蜜一同放入榨汁机中；按下榨汁键，打成火龙果奶昔，倒入杯中，装饰一下即可饮用。
3.制成水果沙拉吃
将火龙果切小块，和其他爱吃的水果、蔬菜一同放入大碗中，加入少量沙拉酱即可。
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1.先用刀将火龙果切成两半，然后用刀沿着果皮边缘划一圈，完整的挖出果肉，将果肉切块后再按原顺序放回果皮里，错落有致的摆放即可
2.先用刀将火龙果切成两半，然后用挖刀器伸到果肉底部，挖出一个个的小球，全部挖好以后，最后重新放回果皮里即可
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1.口感不同：火龙果好吃不好吃和品种有很大的关系，一般红心火龙果比白心火龙果好吃，口感更好，其糖分达15度以上，味清甜而不腻
2.白心火龙果还是红心火龙果，其中所含的营养物质种类几乎相同。水分、维生素、矿物质、有机酸以及膳食纤维等营养素的含量差别也并不明显
3.价格不同：红心火龙果价格一般要比白心火龙果高，口感、味道方面稍好
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红心火龙果真的比白心火龙果好吃，红心火龙果和白心火龙果在口感上有一定区别，因为红心火龙果在成熟以后，它肉质细嫩，味道甘甜，但白心火龙果的含糖量却比较低，人们在吃的时候只能感觉到淡淡的甜味，所以白心火龙果的口感没有红心火龙果那么好。
红心火龙果和白心火龙果在营养成分上也有明显区别，虽然它们含有的大多数营养都一样，但红心火龙果中胡萝卜素的含量远远高于白心火龙果，再就是红心火龙果中含有大量花青素，而白心火龙果中花青素的含量则特别低，所以人们吃红心火龙果以后能增强身体抗氧化抗衰老能力，并能阻止癌症发生，而白心火龙果这方面的功效却比较差。
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火龙果的糖分是比较多的，每100克火龙果大约含糖13~14克之间。火龙果和猕猴桃的口感偏酸，但它们的含糖量却远高于西瓜。但是火龙果的升糖指数为25，属于低升糖指数水果。
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火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子）更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。
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2. 尽管火龙果的含糖量较高，但其甜度并不明显。这是因为火龙果中的糖分主要以葡萄糖为主，而葡萄糖的甜度低于蔗糖和果糖。此外，火龙果的口感较为清淡，尤其是白心火龙果，这使得人们往往低估了它的含糖量。
3. 对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群来说，火龙果的血糖生成指数（GI）在不同资料中有所差异，一般在48%52%之间，属于中等GI水平。虽然火龙果含有一定量的膳食纤维，有助于延缓血糖上升，但仍需谨慎食用，建议控制在半个以内，并监测血糖反应。
4. 火龙果不仅富含膳食纤维，还含有促进肠道蠕动的小黑籽，对改善便秘有一定帮助。然而，如果本身肠道敏感或正在腹泻，应避免食用火龙果，以免加重症状。
5. 总体而言，火龙果虽然口感清淡，但含糖量不容忽视。适量食用可以享受其丰富的营养价值和健康益处，但过量摄入可能会对血糖产生不利影响。
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2. 加热火龙果时，温度最好控制在70度以下。如果温度过高，会导致火龙果中的花青素和维生素C流失，从而降低其营养价值。此外，火龙果含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化吸收，减轻消化不适，尤其适合脾胃不好的人群。
3. 火龙果加热后饮用或食用，可以帮助补充维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、纤维和矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢和维持身体健康。同时，加热后的火龙果更容易被身体吸收，能够提高消化吸收效率，为身体提供能量，增加活力。
4. 尽管加热火龙果有诸多好处，但也需要注意适量。果汁中可能含有较高的糖分，饮用时应控制量，特别是对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群。此外，火龙果加热后可能会使部分营养成分流失，因此建议在加热过程中尽量缩短时间和控制温度，以保留更多营养。
5. 总体来说，火龙果加热食用是一种不错的选择，尤其是在冬季，可以为身体带来温暖和健康益处。不过，为了最大限度地保留火龙果的营养价值，建议选择适当的加热方式，并控制好温度和时间。
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2. 适量饮用火龙果和香蕉榨成的汁液对身体有益。然而，由于香蕉中的糖分较高，糖尿病患者或需要控制血糖的人士应该适量饮用。此外，尽管这种组合有益健康，但建议适量食用，以避免可能的不适，如腹泻或腹痛。
3. 对于便秘问题，火龙果和香蕉都有显著的改善作用。火龙果中的纤维类物质可以刺激肠道蠕动，帮助改善便秘情况；熟透的香蕉含有更多的水溶性植物纤维，能促进胃肠液分泌，使粪便变软易于排出。因此，选择熟透的香蕉与火龙果搭配食用效果更佳。
4. 需要注意的是，长期过量食用火龙果和香蕉可能会产生一些不良影响。例如，火龙果性凉，过量食用可能导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状；香蕉热量和糖分较高，长期大量食用可能造成能量过剩，增加肥胖的风险。因此，在享受这两种水果带来的好处时，也要注意适量原则。
5. 如果您有特殊的健康状况或对某些食物有过敏史，请在尝试新的饮食组合前咨询医生或营养师的建议。总之，合理搭配火龙果和香蕉，既能享受美味又能获得健康益处。
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2. 除了低热量外，火龙果还富含膳食纤维和水分。这些成分不仅有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，还能促进肠道蠕动，帮助消化，使肠胃更加健康。此外，火龙果中的天然糖分可以为运动提供能量支持，但其含量相对较少，不会对血糖造成较大波动。
3. 尽管火龙果具有诸多优点，但在减肥过程中也需要注意适量食用。虽然它的热量较低，但仍含有一定量的糖分。如果过量食用，可能会导致糖分摄入过多，影响减肥效果。建议每天食用1到2个中等大小的火龙果即可。
4. 减肥不仅仅是选择合适的食物，还需要配合适当的运动和健康的饮食习惯。多做有氧运动如慢跑、骑车、游泳等可以帮助身体快速代谢，消耗多余的能量。同时，保持均衡的饮食结构，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，才能达到理想的减肥效果。
5. 总之，火龙果是一种非常适合减肥期间食用的水果。它不仅热量低，而且富含多种营养成分，能够帮助控制体重并维持身体健康。然而，要想真正实现减肥目标，还需要综合考虑整体饮食和生活方式，做到科学合理地安排每日食谱，并坚持适量运动。
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