折耳根

折耳根的功效与作用

折耳根的功效

折耳根就是鱼腥草,鱼腥草是中国药典收录的草药,草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割,除去杂质,晒干。

1.折耳根草药性状:茎呈扁圆柱形,扭曲,长20~35cm,直径0.2~0.3cm;表面棕黄色,具纵棱数条,节明显,下部节上有残存须根;质脆,易折断。叶互生,叶片卷折皱缩,展平后呈心形,长3~5cm,宽3~4.5cm;先端渐尖,全缘;上表面暗黄绿色至暗棕色,下表面灰绿色或灰棕色;叶柄细长,基部与托叶合生成鞘状。穗状花序顶生,黄棕色。搓碎有鱼腥气味。

2.折耳根草药功效:鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

据近年研究,本品水煎剂,粉剂,注射剂,对肝脏出血有良好止血作用,此值得进一步研究。又据中医临床经验证明,对肺脓疡,痈节等化脓性炎症有效。生嚼根茎,能缓解冠心病的心绞痛。

折耳根的药理作用

1.增强免疫力

增强WBC的吞噬能力,提高血清备解素,在治疗慢性气管炎时,合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高,血清备解素明显升高。

2.抗菌作用

鱼腥草中提得一种黄色油状物,对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用。

3.利尿作用

用鱼腥草提取物灌流蟾蜍肾或蛙蹼,能使毛细血管扩张,增加血流量及尿液分泌,从而具有利尿的作用。

4.防辐射作用

鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用,电脑一族必吃的防辐射食物。

5.病原微生物作用

鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有抑制作用, 加热后作用减弱。

6.对免疫系统的作用

鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力.合成鱼腥草素能提高慢性气管炎患者白细胞的吞噬功能, 提高家兔及患者血清备解素水平。

7.抗肿瘤作用

新鱼腥草素对艾氏腹水癌的抑制效果可能与提高癌细胞中的 cAMP 水平有关.实验表明:在不同时间对小鼠腹腔注射不同剂量的新鱼腥草素,其癌细胞总数、癌细胞分裂指数、腹水量均有明显降低, 而癌细胞内的 cAMP 水平却有增高。

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凉拌折耳根怎么做

之前看到一条热搜#国际臭味等级表#,里面有刚刚上了2020北京米其林指南 “必比登推介”的老北京豆汁,还有饱妹写过的臭鳜鱼和螺蛳粉:

随后再仔细一看,嘿!折耳根(鱼腥草)怎么上榜了!

我们折耳根明明是香的!香的!香的!

作为一个折耳根爱好者,我确实理解不了那些折耳根厌恶者的哀嚎——比如我妈。

她曾经在昆明街头的煎饼摊子(别问我为什么昆明也有煎饼)上,准确地吃出了鸡蛋饼里的折耳根碎末,然后当街呕吐。

在我看来,折耳根是上天的恩赐,采摘回家,舀上清水,细细地洗净,然后掐去根须放进碗中,浇上云贵地区特有的红油辣椒和醋,反复拌上几拌,吃在嘴里,有“卟哧卟哧”的脆爽,那微苦而含甜的淡淡的鱼腥味,像一种大地的气息,扑面而来。要是怕腥气,可以配腊肉青蒜叶同炒,那时的鱼腥草,又换了一种滋味,有一种糯劲儿,吸收了腊肉的鲜香,可以吃三碗米饭。

今天给大家分享一篇诗人何小竹的文章,看完之后,希望你和我一样,爱上折耳根。

——阿舒

每一年的年夜饭,有一道菜是必不可少的,那就是凉拌折耳根。

折耳根,又名鱼腥草,猪鼻拱。原来是长在野地的野菜,现在已经有大面积的种植。叶和根均可吃,一般是凉拌了吃,近些年也有烫火锅和烧烤的吃法。

其味涩、腥、苦、甜,口感清脆,如嚼草根。这种菜喜欢的喜欢得不得了,吃不惯的吃一口都要吐。主要的食用人群在四川、重庆、贵州和云南,即中国的西南地区。我老家重庆,现居四川,所以折耳根这道菜从未离开过餐桌,每逢年夜饭,更是必可不少。

虽说必不可少,但在年夜饭的餐桌上,却又是最不起眼的那道菜,哪怕它被吃光了,也没人提及,啊,这个折耳根,不错。

人们一般提及的是大脚菌炖鸡、脆皮鱼、红烧排骨、盐菜扣肉、油炸里脊、甜烧白等主菜,有时甚至连熊掌豆腐这样的菜都被提及了,也还是没人提一下凉拌折耳根,哪怕是批评性的提及,啊,这个折耳根,太难吃了,都没有过。它默默的摆在桌上,默默的被人吃光,我甚至怀疑,人们在吃它的时候,连看都没看过一眼,接近于盲吃。

但每次年夜饭,我是要注意着它的,看着它被谁吃,看着它在盘子里一点点被消耗,直至所剩无几,露出盘底,因为每次年夜饭,那道凉拌折耳根,都是我做的。

我家有两个烹饪高手,大姐夫和大妹夫。三个烹饪次高手,大姐、幺妹和我老婆。还有一个虽做不来菜,但是口味极刁特别擅长评论的美食家,幺妹夫。每逢团年,是轮不到我下厨上灶的。凉拌折耳根无须进厨房,无须上灶烹饪,在高手(包括次高手)眼中,似乎也没什么技术含量,因此被置于视野之外,是遗漏之物。我就像捡了个漏,每年春节,便顺理成章的包下了凉拌折耳根这道菜。

虽是捡漏,虽是不起眼,虽是被吃光了也不被人注意,但每次我都是极认真极细心的准备着这道菜的。我会提前一天,即腊月二十九,便去菜市场买好主材折耳根,辅材青菜头。

折耳根有三种吃法,吃根、吃叶以及根和叶一起吃。我老家重庆彭水县是只吃根不吃叶的(本来就是折耳根不是折耳叶嘛),因此到现在仍然是只吃根,不吃叶。根有根须,需用手一根根拔去。根也有老梗,需用指甲探测,掐不动的就是老梗,不能要,掐掉后丢弃。折耳根可以单独凉拌,但也可以加入辅材一起凉拌,而我喜欢将青菜头作为凉拌折耳根的辅材,我觉得这样比单纯的折耳根吃起来口感更好。那些喜欢吃折耳根叶子的人,一般是将折耳根叶子与煮熟的嫩胡豆一起凉拌,由于我不吃叶子,这里只提一下,不详述。

那么我就说说我的凉拌折耳根是怎么凉拌的:

其实很简单,真的没多大技术含量。折耳根去掉根须、老梗后,掐成一寸的小段;青菜头(顺便说一下,青菜头就是做榨菜的原材料,归属芥菜类的茎瘤芥)先切片,再由片切成与折耳根差不多粗细的丝,然后一起放进盆里,适当码点盐,让其脱点水,增加脆性。脱水(挤压)之后,就可以加佐料了,依次是:葱、姜、蒜、醋、生抽、干糊辣椒面、花椒面(花椒油也可以)、白糖和味精(我坚持要放味精)。佐料的分量、比例,没法准确的说,就像烹饪书上写的,酌量、少许,也就是全凭经验和感觉吧。但有一点,拌很重要,就是佐料放进去之后,要有些耐心,多拌一阵,拌匀,拌熟。

现在回到餐桌上,为什么这么一道不起眼被忽略的菜,又总是会被吃光呢?原因其实也很简单,年夜饭大鱼大肉太多,只是因为年夜饭需要大鱼大肉,并非大家喜欢大鱼大肉,所以,为了去腻,改口,就要不停地将凉拌折耳根这道素而又素的菜送进嘴里。喝酒的时候,它是除卤水拼盘之外带辅助性的下酒菜。喝完酒再要吃点饭,那就是最好的下饭菜了。

我在拌折耳根的时候,一般会加大分量,拌一大盆,这样不仅可以往桌上的盘子里多加几次,直到有人想吃饭的时候仍然不断档,有得吃。更重要的是,如果年夜饭之后还能剩下一点,到了第二天,那就升值了。一般来说,大年三十之后的第二天,人们都想吃得简单一点,清淡一点,那么,用头天剩下的鸡汤,烧烫之后泡一碗米饭,下着凉拌折耳根吃,那真是人间美味。

唉,写到这里,我自己口水都出来了,期盼着春节早点到来,早点回家与家人团圆,做一顿丰盛的年夜饭。

本文经福桃九分饱授权发布,原标题:折耳根明明是香的!香的!香的!,作者:何小竹,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。

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