商品介绍：新鲜马蹄，水分充足，个头大，果肉透白水灵，皮薄肉嫩，清甜无渣，爽脆可口，产地带泥发货，保持果物新鲜，可制作糖水马蹄、煲汤等多种美食。马蹄又称荸荠皮色紫黑，芜湖无为县的马蹄，肉质洁白，微甜多汁，清脆可口，个大肉嫩，清甜多汁，爽脆无渣，富含维生素C等营养蛋白，可以用来当蔬菜和水果。规格：带箱5斤。
马蹄荸荠
2.现货现发（超值净重5斤/100个左右）荸荠马蹄果蒲荠新鲜包邮水果地栗地梨 领劵活动5斤净重大果
4.果志 新鲜马蹄 荸荠 6斤装 送削皮刀
商品介绍：荸荠是少见的淡水产类水果，具有类似海洋蓝藻的抗菌抗氧化作用，成为“每年吃一次”的水果。荸荠，全国各地名称不一，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，荸荠球茎皮色紫黑或亮红，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，规格：6斤装。
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功效作用
荸荠，原产于印度，广布于全世界，以热带和亚热带地区为多。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素和碳水化合物，能促进大肠蠕动，临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等。1.生津止渴荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。2.利肠通便荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等;荸荠水煎液能利尿排淋，是尿道感染患者的食疗佳品。3.清肺化痰荸荠性甘、寒，能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺化痰作用，故能清化痰热，治疗肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症。4.降血压荸荠汁加鲜藕汁，梨汁，鲜芦根汁，麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热，降低血压。5.促进骨骼发育荸荠中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育是很有好处的。
营养价值
荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。
1、荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。
2、英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐热的抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。
4、荸荠含有粗蛋白、淀粉能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘等症。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。
5、近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑、流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。
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只会削皮吃荸荠就out了，做成马蹄糕才是正解！Q软剔透，清甜爽口，用微波炉就能轻松get~记得配上一杯好茶，尽情享受悠闲早茶时光吧~
材料：马蹄 / 马蹄粉 / 红糖 / 纯净水
步骤
①将马蹄洗净去皮切碎
②将马蹄碎100g、马蹄粉250g、纯净水600ml混合，搅拌均匀成生粉浆备用
③锅中加入红糖50g、纯净水500ml，搅拌均匀并煮开
④趁热倒入生粉浆中
⑤趁热搅拌均匀后放入微波炉，高火加热8-10分钟
⑥取出放凉脱模，切块后即可享用
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