羊角蜜

羊角蜜属于一种水果，营养价值非常丰富，里面含有大量的矿物质、糖分、维生素，比西瓜高很多。适量的吃一些羊角蜜，可以有效的清热解毒、消肿除烦、利水渗湿。对于一些口舌生疮、大便干燥有一定的辅助治疗作用。除此之外羊角蜜中的氨基酸和葡萄糖含量非常高，可以为人体的新陈代谢提供能量。但是需要注意，因为羊角蜜本身属于一些凉性的水果，吃多之后有可能导致腹泻。

羊角蜜可以直接食用，也可以加入到饮品或食物中，例如加入到牛奶、酸奶、果汁等中。同时，羊角蜜也可以涂抹在面包、饼干、水果上食用。需要注意的是，羊角蜜的热量较高，每100克约含有350卡路里，应适量食用。

1. 具有滋阴润燥的作用，适合于口干舌燥、咳嗽干燥、便秘等症状。

2. 具有抗炎、消肿、止痛的作用，适合于风湿病、关节炎、痛经等疾病。

3. 具有清热解毒的作用，适合于口腔溃疡、痈疽等疾病。

4. 具有保肝护肝的作用，适合于肝炎、肝硬化等疾病。

5. 具有改善睡眠、促进消化、增强免疫力等作用。

羊角蜜里的籽一般是不能食用的。虽然籽不会对人体造成危害，但由于它们较硬且难以消化，可能会引起喉咙不适或口腔刮伤等问题。因此，建议在食用羊角蜜时将籽去除。

1. 体内湿热重者：羊角蜜性温，容易上火，体内湿热重者不宜食用，容易引发病情加重。

2. 肠胃不适者：羊角蜜具有润肠通便的功效，但是肠胃不适者不宜过量食用，容易引起腹泻等不适症状。

3. 糖尿病患者：羊角蜜含糖量较高，糖尿病患者不宜食用或者应适量食用，并在医生指导下控制血糖。

4. 过敏者：羊角蜜可能引起过敏反应，过敏体质者应慎重食用或者避免食用。

5. 孕妇和儿童：羊角蜜性温，对于孕妇和儿童来说不宜过量食用，容易引起身体不适。特别是婴儿，由于其免疫系统尚未发育完全，容易引起过敏等问题，应避免食用。

羊角蜜的含糖量较高，大约为80-85%左右。这是由于羊角草蜜是采自羊角草花中的花蜜，羊角草花蜜含有较高的葡萄糖和果糖，因此羊角蜜中的糖分含量较高。但是，羊角蜜中的糖分是天然的，而且其中含有多种对人体有益的营养物质，如维生素、矿物质、酶等。因此，适度食用羊角蜜不会对健康产生负面影响。

羊角蜜是中国云南省丽江市宁蒗彝族自治县的特产。

羊角蜜属于热性食物。它具有温热补益、滋养身体的功效，适合于体质虚弱、脾胃功能不佳、气血不足等人群食用。但是，对于体质偏热、口舌生疮、痰湿等病症的人群，食用羊角蜜可能会加重病情，因此需要根据个体体质和病情来判断是否适合食用。最好在中医医生的指导下进行食疗。

羊角蜜的产地比较广泛，主要分布在中国的云南、四川、贵州、广西、广东等省份，以及东南亚的泰国、印度尼西亚等国家。

1. 直接食用：将羊角蜜取出适量，直接食用即可。

2. 调制饮品：将羊角蜜加入温水或凉水中搅拌均匀，可以调制成羊角蜜水，也可以加入柠檬汁或其他果汁制成果汁饮品。

3. 烹饪食物：羊角蜜可以用来烹饪肉类、蔬菜等食物，使其更加美味。可以将羊角蜜涂在肉类表面，或者加入到炒菜中。

羊角蜜一般在7月份开始成熟，8月份到9月份是主要上市销售期。但具体上市时间还因地区和天气条件而有所差异。