商品介绍：博倩推出的这款洗发水，添加姜根提取物、柠檬酸、椰油、水解燕麦蛋白等成分，帮助清洁头皮多余油脂，可改善干枯掉发、多油头痒等问题，为毛囊提供营养成分，滋养发根，增强头发韧性，令头发恢复良好状态。采用按压式口设计，使用方便。适合于多种发质。
防脱发洗发水
2.BodyAid 博滴 琴叶生姜防脱发强根保养洗发水 300ml
商品介绍：Bodyaid博滴琴叶生姜洗发水，黄圣依董璇金星推荐，防脱育发增发控油去屑洗发水露 ，生姜洗发水100ml。
3.Foltène 丰添 男士防脱发洗发液 200ml
商品介绍：Foltène（丰添）是知名的防脱发品牌，1966年诞生于意大利。始终专注于毛发研究及产品开发。这款男士防脱发洗发水，针对于脱发男士设计，提取三聚粘多糖生长素、氨基酸、及丰富矿物质，能有效清洁毛囊污垢、控制油脂分泌，恢复头皮透气性，缓解毛囊堵塞萎缩，促进毛囊再生功能，加速新生，巩固发根，效果因人而异，不可代替实际治疗。
4.amos 爱茉诗 绿茶丝润防脱洗发水 清爽型 500g
商品介绍：amos爱茉诗是韩国著名爱茉莉太平洋集团旗下洗护品牌，以专业的美发经验来提供创新、领先的护发解决方案。这款02绿茶系列洗发水是它家非常口碑的一款，主打绿茶儿茶素、生物山柰酚，抑制脱发诱发因子，强健因压力而导致的发根脱落，配合绿茶提取物和叶柄、人参精华，改善头皮环境，强化发丝的韧性，本款为油性头皮适用款，能够调节分泌过多的油脂，洗去残留。
5.SPEICK 咖啡因防脱发 无硅油洗发水 200ml
商品介绍：SPEICK品牌创立于1928年，是德国一家生产香皂的企业，因为西欧甘松香（产自阿尔卑斯Nock山1800米海拔高处的西欧甘松香保育类植物，添加此植物的个护产品可带来与众不同香气与效果）而知名，作为一家“百年制皂”企业，以西欧甘松香萃取精华为基础成分，研发出了一系列的个护产品，产品涉及洗发护发、沐浴、洁面等款式。德国speick大部分产品都获得了德国天然有机认证BDIH认证。
SPEICK的洗发水，均为无硅油、无防腐剂配方，以天然成分替代化学成分，99.5%的成分为天然植物提取，温和呵护头皮。无麸质和乳糖，不会引起过敏。无无矿物油，不会引起皮炎。无添加任何合成香料或着色剂，不含潜在致癌物质。中性PH值，性质温和。多种不同成分的洗发水可选，针对不同发质。
6.KÉRASTASE 卡诗 根源特护洗发水250ml
商品介绍：这款KÉRASTASE 卡诗 根源特护洗发水，蕴含先进复合成分，从根源开始滋养，同时作用于发丝，供给所需营养；含有塑廓聚合物成分，有效增强头发支撑力，不再扁塌细软；通过净化毛囊，来修护纤细脆弱发根，使头发强韧丰盈。不添加硅油配方，温和清洁，改善毛囊堵塞，使发丝轻盈蓬松，打造健康头发生长环境。适用于纤细发质使用，可以让头发恢复强韧，预防脱发；同时富含舒缓滋养成分，舒缓头皮，同时更刺激头发生长。使用方法:使用洗发露前，彻底淋湿头发，挤出适量产品，用大量水稀释，可揉搓出丰富泡沫。轻柔按摩秀发和头皮，然后用水冲洗干净。
7.BAYER 拜耳 Priorin 防脱发洗发水 200ml
商品介绍：Priorin 防脱洗发水，德国BAYER拜耳医药出品的Priorin防脱生发胶囊是专门针对女性脱发研发的保健品，含有促进发根处细胞新陈代谢的微量营养素，以及含有黍（小米）萃取物等天然成分，黍是一种富含维生素和矿物质以及可促进头发生长的天然硅化物的草本植物，产品中最为重要的基础部分，黍米具有多种人体所必须的维生素，且富含丰富的硅酸和氣，极利于人体皮肤和毛发生长。维生素B5 (泛酸）在人体代谢与细胞分裂中起着非常重要的作用，助于体内抗压力荷尔蒙的分泌，可以保持皮肤和头发的健康。胱氨酸是头发天然组成成分角蛋白的主要合成成分，可以在止住脱发的同时，对促进生出新发起到了很好的效果。
8.卓蓝雅生姜防脱育发洗发水营养液套装 男女士通用 400ml防脱发洗发水+50ml头皮营养剂 控油密发
商品介绍：卓蓝雅是近几年新兴的国产洗发护发品牌，主打线上销售，由于其价格实惠，产品本身对头发有一定修护效果，也积累了一定的用户，口碑较好；目前卓蓝雅开始发展线下，贵州不少大小超市开始铺货，入驻超市的有生姜系列、摩洛哥系列、家居清洁系列、染发系列等，从线上用户口碑来看，生姜系列和摩洛哥系列评价还不错。
此款防脱生姜洗发水采用无硅油配方，含有生姜汁、侧伯叶、甜菜碱等成分，能清除头皮上多余油脂，疏通毛囊，起到深层清洁作用；天然生姜和多种萃取精华能够深层供给营养，修护毛囊和发丝，从根部强健发根，防脱固发。特别添加的霍霍巴籽油、椰子油成分在深层清洁同时，起到天然滋润效果，秀发柔顺不燥。该洗发水PH值为弱酸性，可保持头皮酸碱平衡。由于洗发水蕴含新鲜的生姜成分可看到细腻的生姜末，质地稍浓稠，但是很容易冲洗，使用时头皮会有微微发热感，属于正常现象。此款洗发水尤其适合油性发质，坚持使用能够有效控油，减少脱发。规格：800ml。
9.KÉRASTASE 卡诗 防脱发强化洗发水 1000ml
商品介绍：KERASTASE卡诗于1964年诞生于巴黎，是世界专业护发品牌，其所有产品体现了欧莱雅集团科技成果，针对各种头发及头皮问题；干枯、受损、脆弱、头皮敏感、头皮屑、脱发等。
这款KÉRASTASE 卡诗防脱发强化洗发水，主要针对细软发质，可以让头发恢复强韧，预防脱发；同时富含舒缓滋养成分，舒缓头皮，同时更刺激头发生长。使用方法：使用洗发露前，彻底淋湿头发，挤出适量产品，用大量水稀释，可揉搓出丰富泡沫。轻柔按摩秀发和头皮，然后用水冲洗干净。
10.Ryo 吕 紫吕 防脱发敏感套装 （洗发水400ml*4+发膜200ml*1）
商品介绍：吕是韩国爱茉莉集团的中高端洗护品牌，所有洗护系列均以汉方为基础，具有防脱发功效。这款紫色瓶装的防脱固发洗发水，采用多种韩方植物提取成分，能够帮助缓解脱发现象，同时对发丝起到一定的顺滑效果，减少不必要的摩擦拉扯。
此套装内含敏感发质适用洗发水400ML*2瓶、油性发质适用洗发水400ML*2瓶、防脱固发滋养发膜200ML*1支。
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“困扰当代青年的最大问题不是猝死，而是脱发！”
“头发的离开是因为头皮的不屑挽留，还是来自梳子的热切追求？”
“我的头发已经可以本色出演清宫戏！”
…………
今天小爽就来为大家科普一下脱发原因和注意事项，趁着618大促，给大家分享一下我平时使用的防脱育发产品，希望大家都能拥有飘逸浓密的秀发。
发型对颜值的影响有多大？
逐渐后移的发际线，简直是全人类的一大心结。
毕竟在这个 “ 头发决定气质 ” 的年代，如果不呵护好自己的头发，颜值就会直接打折，就连明星、王子都遭不住头发的问题。
来自国家卫健委公布的数据显示，我国脱发群体总人口已超2.5亿人。其中，男性约1.63亿，女性约0.88亿，相当于每4位男性中有1人脱发，可见男性脱发的比例要远远高于女性。 而30岁前脱发占比更是高达 84%，脱发已呈低龄化趋势。
怎么判断你是“掉发”还是“脱发”？他们有本质的区别！
平时早上睡醒后掉落在枕头上、梳头或洗头时的“掉发”和真正意义上的“脱发”，并非一回事。
一般来讲每天掉100根左右的头发，是很正常的生理现象。但若持续性掉发且每日在100根以上，或局部掉发严重，如头顶、前额毛发变细和数量明显减少，就要考虑脱发。
两个动作教你判断脱发：
① 四指测试：
4根手指并拢，放置于眉毛上缘到发际线之间，对镜参考宽松有没有超过4指的宽度。
如果间隔超过4指，说明你的发际线有后移的现象，要注意。
② 脱发测试：
用拇指、食指和中指分别在头顶左侧、右侧和中间，用中等的力量，从发根顺着头发生长的方向往上捋。
观察脱发情况，如果掉发超过5根，可能是存在脱发问题。
你的脱发类型是哪种？
当然，脱发分为生理性脱发和病理性脱发。
生理性脱发是指处于退行期休止期的头发脱落，每天脱落70—100根完全不用担心，因为还会有新的头发长出来，这是人体新陈代谢的表现。
病理性脱发是指头发异常或过度脱落，它正是年轻人脱发困扰的罪魁祸首。
其中，我们日常讲的脱发一般是非疤痕性脱发，主要有斑秃和雄激素源性脱发两种。
1、斑秃
斑秃的发生和机体的免疫、精神、内分泌有关系，主要是由失眠、烦躁易怒、焦虑、情绪低落、亢奋等以及剧烈情绪变化、精神异常等问题所导致。
多数斑秃可以自愈，但是对于病程超过2年，脱发面积超过50%的患者属于重症斑秃，应该积极治疗，以免形成全秃和普秃。斑秃患者应向皮肤科医生咨询，通过毛发镜检查，评估病情，进行后续治疗。
2、雄激素源性脱发
雄激素源性脱发又称脂溢性脱发。其发生主要与患者体内睾酮、5α-还原酶和二氢睾酮水平及毛囊雄激素受体敏感性密切相关，同时遗传、精神压力、头皮微循环和真菌感染等也会对其造成影响。
这些因素会干扰头皮健康，进而导致头顶毛发生长受到阻碍，最终出现秃顶。
《中国人雄激素性脱发诊疗指南》数据显示，我国男性的患病率约为 21.3%，女性患病率约为 6.0%，可见，男性脱发的概率要远远大于女性。
尤其是男性雄激素在18岁左右性成熟时期比较高，如果头顶毛囊对雄激素敏感，就会出现雄激素源性脱发，这是雄激素源性脱发低年化产生的主要原因。
通过早期、长期、规范、个体化的治疗措施，90%的雄激素源性脱发患者可以稳定病情，70%的雄激素源性脱发患者可以部分改善。
10个细节改善脱发
1.调整心态，减轻精神压力
长期紧张、焦虑，生活和工作压力过大，过度疲劳等都会加重脱发。
因此，脱发患者应调整心态，注意休息，经常深呼吸、散步、做松弛体操等，精神放松有利于头发生长。
2.保证充足睡眠
熬夜对身体有百害而无一利。睡眠质量不好的人更易脱发，因此，建议患者按时睡觉，保证睡眠时间，提高睡眠质量，有助于改善脱发。
3.勤洗发
男生只有少数人因为用脑过度或焦虑，大多因为荷尔蒙原因，油脂分泌过剩，又不及时清理头皮，头皮不健康，自然会导致脱发。
建议每周2-3次，保持头发清爽不油腻，同时清洁头皮发根，也不会因为过度清洁导致发根脆弱受损。
4.不用尼龙梳子和头刷
这种化学制品易产生静电伤害头皮和发根，建议使用木梳和猪毛头刷，既能去头屑，又能按摩头皮。
5.减少染发、烫发
经常染发、烫发，会破坏头发的光泽和弹性，甚至使头发变黄、干枯。染发、烫发间隔时间至少要3～6个月。
6.营养均衡
脱发患者应远离“重口味”食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。
7.戒烟、戒酒
吸烟会导致头皮毛细血管收缩，影响头发发育生长；而饮用白酒后浑身发热发烫，热气和湿气会引起脱发。
8.避免曝晒
日光中的紫外线会对头发和头皮造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光曝晒。
9.避免过度压迫、牵拉头发
束发时不要过度牵拉头发，也不要将头发绑得太紧。戴帽子和头盔注意通风，发际处的头发易受帽子或头盔压迫，另外头发长时间不透气会出汗油腻，且头盔边缘处的头皮受压迫可能引起肌肉松弛更易脱发。
10.日常头发保养
① 可以使用温和型洗发水和护发素，脱脂性强或碱性洗发水易使头发干燥头皮受损。洗发过程中使用护发素和护发精油，可以滋润头发，增加头发的顺滑度，从而减少物理摩擦带来的损伤断发。
② 在吹头发的过程中，高温会导致发质受损，使头发变得脆弱易断。因此建议吹风机温度调至中温或低温，头发吹干至 80% 即可停止。吹风扇和空调要注意，避免头部直面风口。
亲测好用的防脱育发洗护神器
护发篇：
MARO摩隆育发剂
育发产品其实我也用过不少，但是有的用着会麻烦，有的用时间长了会有抗性，效果不明显。这款摩隆还是值友推荐给我的，说有个日系小众品牌的育发液，她用效果还不错，让我试一试。我对日系的产品好感度也比较高，尤其他们对成本比较讲究，这款摩隆育发剂的主要成分都是从天然植物中萃取出来的，所以用起来会很放心，男女生都能用。其中，像日本獐牙菜提取物是日本公认的育发功效成分，可以活跃毛囊，强韧发根，促进育发；甘草酸二钾，有抑菌、消炎的作用，人参根提取物、蜂王浆提取物、冬虫夏草提取物、芦荟提取物，都能起到补充头皮营养的功效。
这款摩隆育发液采用喷头设计，护肤级雾化喷头让喷射出的水雾直径更小，便于育发液里的植物精华能更快更好的吸收。对比之前使用过的育发产品来说，摩隆育发剂是透明液体，像水一样非常清爽，吹完后头顶也很蓬松，也不会担心吸收不好导致头皮黏腻，头顶出油。
使用方法也很简单，头发半干时，喷到发根处或者头发发际线处，用指腹轻轻按摩头皮。
也可以配合摩隆的按摩梳子使用，更方便加快育发剂的吸收，有时候用梳子按摩一下，还挺放松解压的，大家也可以学一学头部的穴位，可以加快血液循环，促进生发。
我现在大概用了两个月，掉发少了不说，能看到之前有点稀疏的发缝居然慢慢恢复茂密了，像鬓角这些地方也长出绒毛，简直惊喜死我了。不过什么产品都需要坚持长期使用，才能有效果，千万不要半途而废哦~
入手价格：我之前是直接入手的摩隆育发剂150ml+按摩梳，商品满119可以享受8.8折，然后还可以享受跨店满减299-50，凑单一下，可以做到110之内搞定这个套装。
卡诗防脱安瓶
在用摩隆之前，我一直使用是这款卡诗防脱安瓶，这款卡诗防脱安瓶含有专利的亚美尼斯因子，能够软化胶原纤维网，防止毛囊堵塞，帮助营养充分吸收，延长头发生命周期，减少落发；辣木籽复合物，能够保护皮肤抵御污染颗粒附着。
因为是安瓶设计，所以他都是一小瓶一小瓶的包装， 水状质地，清爽好吸收。
附送了导送管，记得一定不要把导送管丢掉，要不然平时使用就不方便，然后记得打开后要快用完，不然会失活哦！
效果的话，我使用的时候还是有效果的，也推荐给脱发严重，头发变稀疏的值友们尝试。
价格来说，略微小贵。所以预算比较充足的小伙伴可以冲！
入手价格：官方价格是6ml*10瓶=500元，这个价格是真不便宜，618的话赠送的是洗发水，不是很划算，但是可以关注一下猫享闪购活动~
洗发篇：
卡诗 白金赋活防脱发洗发水
这款卡诗白金赋活防脱发洗发水，是专为细软稀疏发质设计，添加了葡糖氨基酸和人造蚕丝油，使用后感觉到头发易梳理且顺滑，发根处也不贴头皮，发尾不干燥不打结。这款洗发水适合细软发质，有掉发现象的值友们。
洗发水是乳白色的乳液质地，里面的透明质酸，润泽头皮，恢复头皮水油平衡；红发葡糖苷，有抗菌功效，还可令发丝蓬松充盈；Stemoxydine，这是欧莱雅的生发专利，减少到达毛囊的氧气量来刺激头发的再生长。
卡诗白金洗发水的蓬松度真的很不错，且用后不会感觉到头发很干，早上着急出门不打护发素也没关系。对于防脱生发这块的效果也是有的，每次洗发吹发之后的掉发量在15-20根吧，头发洗完后很有光泽度。
入手价格：正常来说，250ml要260元，618期间我看了官方的活动，目前活动都没有我之前买250ml送80ml*3来的划算，但是可以看一下站内的天猫app猫享闪购频道活动~
施华蔻 防脱赋活系列洗发露
Schwarzkopf 施华蔻 防脱赋活系列防落发调理修护洗发露，也叫防脱银瓶，是一款防脱黑科技的洗发露，独创活性物组合配方——“防脱赋活剂”能从头皮毛囊根源解决问题，不添加硅油，优化毛发生长环境，温和净澈不刺激头皮。肉碱酒石酸盐，可以赋能调节毛囊，控油防护毛囊堵塞，增强发根活性，延长毛发生长期；氨基酸，高渗透力快速吸收，显效赋活，调节水油平衡，调理新陈代谢；紫松果菊精华，修复发丝。
透明啫喱状质地，流动性不错，这款是我同事力荐的，说防脱效果特别好，确实防脱效果也不错，每次洗+吹后大概掉发量在20根之内，而且洗后不会炸毛很顺滑，不用额外涂护发素，吹干后也有光泽度和垂坠感。但是我到晚上回家，头发会痒，发顶及刘海处出油量会高，无法支持我到第二天，话说这好像是施华蔻所有洗发水的通病，推荐不爱出油的干性发质值友使用。
入手价格：有需要的可以入手600ml的大容量比较合算，对比了一下价格，算上跨店满减，合理凑单后，可以做到80元之内搞定，还送防脱旅行套装~
海飞丝防脱洗发水
说头皮护理，怎么能少了宝洁，尤其是海飞丝。相信小时候，大家一定用过海飞丝的洗发水，尤其是爸爸们的最爱，后来，我们接触的洗发水品牌越来也多，海飞丝也满满淡出了我们的视野，但最近两年，海飞丝的洗发水除了主打去屑后，也开始了多元化，就比如这款海飞丝防脱洗发水，也叫海飞丝 scalp X 青春水，还叫海飞丝男士去屑洗发露强根防掉型。
这款从成分表中可以看出来， 里面没有任何的植物提取物。但它含有像吡硫鎓锌（杀菌、抑制皮脂分泌）、碳酸锌（控油）、生育酚乙酸酯（也就是维生素E，抗氧化），其实整体来说没有什么“防脱”成分。但是实际使用下来，确实掉发量会减少。
味道的话，是淡淡的香味，接受度比较高，气泡量非常优秀。有个一bug就是它采用的是按压嘴，用到10%剩余的时候，就不太好按出，目前我还不知道如何给整体拔出，研究明白给大家反馈。
入手价格：这款我当初好像接近80块一瓶购买的，不过这个系列目前比较难买，能买到的也是洗发水+焕活乳+精华这样的套装，不过如果大家感兴趣其他产品也可以一套购入尝试一下。
Loretta洛丽塔 再生清爽洗发露
这一款也是很小众的日本品牌洗发水，之前也有给大家推荐过，对于这么喜新厌旧的我来说，这个洗发水连续回购5瓶，也算是我对他的爱了。
他家分为300ml和600ml，瓶身有点像水壶，梦幻色系的外包装，就是很戳少女心，采用鸭嘴头按压设计，方便使用。
这款整体的成分都没有什么防脱的成分，类似于大马士革玫瑰，乳木果油，茶树油都是给头发带来滋润，鼠尾草叶可以抗炎杀菌~但是要知道有时候我们脱发也是因为清洁不当导致的，所以清洁也很重要，我真的超级喜欢这个洗发水的味道，淡淡的玫瑰香又混合了鼠尾草，是那种非常有少女活力的味道。
入手价格：我之前一直是日本代购，价格略贵，现在京东国际有自营，价格是159，但是遇到活动会叠加折扣，我最低大概不到90就可以拿下了。
京东
日本进口Loretta洛丽塔再生清爽洗发水300ml
￥125.33
去购买
满199元减20元
领取
每满200.0减30.0，最多减40000元开始时间：2024-12-24 20:00:00结束时间：2025-02-04 23:59:59
ALRA温和祛痘止痒洗发水
ALRA温和祛痘止痒洗发水，我之前就推荐过给大家，针对瘙痒、爆痘、头皮屑，乃至脂溢性头皮炎，根源在于头皮油脂分泌旺盛，细菌大量繁殖分解油脂分泌酸性物质，侵蚀毛囊细胞，引发炎症、掉发。
他的表活配方非常温和，是温和椰油提取物；100%活化芦荟和迷迭香精油可以起到抗炎舒缓，控油杀菌的效果也不错；维生素原B5代替硅油滋养发根。味道也是淡淡的草本原味，喜欢花香的可能对这个不感冒。
我入手的是400ml的，瓶子比较大，打开方式是从顶端的瓶帽掰开按扣，另外使用这款洗发水的时候记得一定要配合护发素来使用，尤其是长发女生，要不然会有打结的情况，他并不是真正意义的防脱洗发水，但是能够缓解长痘和炎症，我一般用来抗菌消炎止痒。
入手价格：237ml的价格在119元，474ml的价格是199元，这也不用天天使用，所以一瓶可以用很久。
薇姿清爽洗发水（绿标）
这款薇姿清爽洗发水（绿标）也不是真正意义上的防脱洗发水，但是好在他的成本都很霸道！用水杨酸疏通头皮发囊油脂，彻底清洁毛孔头发一根根活跃起来，二硫化硒根源去屑抑菌，主要作用就是能强效去屑，最后搭配神经酰胺修复头皮屏障！
尤其是有脂溢性皮炎的小伙伴，真心推荐你们也试试！
但是它的质地颜色还蛮特别的，看起来像蛋黄酱一样，有一股“硫磺皂”味道，总是遭到我的嫌弃，但是他的清洁能力确实很哇塞，就功过相抵了。
入手价格：之前我一直都是从法国代购入手，现在官网也上线了这款洗发水，购买也很方便，618各种活动下来，可以做到90一瓶。
Christopherobin玫瑰洗发膏
Christophe robin这个牌子除了玫瑰洗发膏外，海盐那款可能更被大家熟悉，对于洗发水来说，是比较特别的质地，有点类似身体磨砂，但是颗粒还是比较细腻的。
比起洗发水来说也更加耐用，用量比较省，头发打湿以后按摩头皮很快就会有泡沫，泡沫也是比较丰富的，清洗的很干净。但是因为敞口设计，所以不是很好取用，和掌握用量，一般要配合一个勺子来用，这款我一般一周用一次，用来清洁按摩头皮，去油蓬松度非常不错。
洗完以后头发会比较涩，长发的仙女可以考虑发尾用发膜，但是玫瑰款比海盐款相对能更保湿一些，海盐那款才是真的“涩”。
入手价格：这款现在618的活动是2件9折，折合一下，260元到手，但是因为用量比较省，加上不是天天用，这一大罐能用很久。
总结：
这次一口气给大家盘点了我亲测且回购过2轮以上的脱发育发产品，都是我走过无数坑积攒下的宝贵经验。当然，除了要选对洗发护发用品之外，规律的作息和清淡饮食也很重要！所以大家一定要养成好的生活习惯哦~一旦发现自己“脱发”严重，请及时就诊治疗。最后，祝大家都有一头令人羡慕的茂密秀发。
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Hello, 大家好！当“90后都开始秃顶了“成为热搜，不由得感慨：发际线保卫战不得不打起啊！
把这篇文章分享出来，只是希望大家能够对脱发这件事情引起重视：用对症的洗发水加上生活习惯、饮食习惯的改善，减少脱发掉发的发生。
本篇主人公是苏州一爸，没错，就是他！苏州的剁友并不陌生，一位互联网界的产品经理，图片不难看出曾经也是头发浓密的帅小伙子一枚。
自从跳槽到某游戏公司以后，就开始进入了频繁加班模式。都说熬夜会上瘾，这个在他身上得到了真切的印证。凌晨2点睡觉觉得很正常，甚至越发精神抖擞。不知道从何时起，头发开始爱出油，而且头皮屑特别多，就是那种白雪茫茫的那种，最不能穿的就是黑衣服。特别对于我这种密集恐惧症来讲，更是不忍直视。（这是两年前的照片）
为了去油，每天早晨出门前必定要做的事情就是洗头。对于频繁洗头这件事情我一直反对，为什么？很简单，和护肤一样，你要是频繁的用洗面奶不断搓皮肤，你的皮肤角质层肯定受影响啊！而且变得越来越薄，越来越脆弱。越来越恶劣的状况就是头顶中间开始掉发。肌肤出现状况，可以用遮瑕膏。头发怎么办？？？一爸坦言：每天洗完澡看到掉那么多头发，都怀疑自己就要秃了。
一爸的想法是通过发型来遮掩。于是某日，我陪同一爸先森去了一家”三千丝“的理发店，很久之前去过，印象还不错，给出的建议是把头发理成寸板头，这样不太看的出来头顶中部的发量稀少。多亏这一次理发，理发师发现一爸的头皮有一大片是红的，而且有那种湿疹一样的红点点，还有点蜕皮，建议去医院看看。医生的诊断：脂溢性性皮炎。
科普：脂溢性脱发常见于男性，与雄性激素分泌有关。女性在压力大时也会引起内分泌紊乱，导致脂溢性脱发。所以一定要保持好心情。一旦发生这种脱发，就需要用专业的洗发水。
市面上的洗发水种类这么多，究竟哪一种好用？面洗发产品的功效细分的越来越多，但是看成分都不知道主要区别在哪里？迷茫~
一爸的想法已经变成“算了，大不了像孟非一样！”。在觉得已经“放弃治疗”的时候，一个在澳洲的朋友介绍他试试Akin爱茵迷迭香防脱固发无硅油洗发水，说她自己一直用他们家的护肤品，感觉不错，让我们也试试。就是这一款，迷迭香防脱固发洗发水。
后来尝试着用了一阵子，使用的感受就是觉得头发比较涩，但坚持一阵子发现头发开始不像之前那么爱出油。图为1年前。
防脱是个由内而外养发的过程，效果应该也会因人而异。最近“第一批90后已经秃了”上微博热搜。脱发是有不同的原因导致，有的是压力性脱发，有的是头皮炎症脱发，有的是溢脂性脱发，跟睡眠、饮食也都有很大关系。不得不说护发产品不能完全根治掉发，但一定程度上能够缓解脱发现象。
敲黑板！还有一点不得不说的是：很多脱发问题头皮清洁不到位造成的，头发油脂过多，又没能彻底及时地清洁，导致污垢堆积，毛孔堵塞，头发就不能正常生长。换句话说，只有彻底清洁头皮，促进头皮血液循环，头皮变得柔软，才能防止脱发。所以防脱的第一步清洁很重要！我发现把肌肤护理和头皮护理一起来看，就很容易理解个中原因了。
说了这么多，言归正传，开始和大家详细分享一下觉得好用的这一款Akin防固脱发植物无硅油迷迭香洗发水。它主打深层清洁头皮。看一下成分表。瓶身都是英文，对应的中文翻译如下：
水，迷迭香油，雪松提取物，薰衣草油，月桂酰肌氨酸钠，月桂基葡萄糖苷，椰油酰氨基丙基羟基磺基甜菜碱，月桂基磺基乙酸钠，椰油酰二乙酸二钠，甘油，甘油基月桂酸酯，山梨糖醇，柠檬酸，柠檬酸钠，葡萄糖酸钠，椰子酰谷氨酸钠，迷迭香油，薰衣草油，羟基甲基甘氨酸钠，大西洋蓟草油，豆蔻籽油，丁香油，芳樟醇。
平时我们选购洗发水的时候，也可以关注一下洗发水成分表。一般情况下排名靠前的第一位就是水，其次是表面活性成分、调理成分、增稠成分等十几个成分。第五到第七个成分之后，是商家自由排列的成分，具体情况根据配方不同会有所差异。也就是排名却靠前，所含比例越大。这张表应该会一目了然。
Akin洗发水的成分中不难看到，表面活性剂是月桂酰肌氨酸钠。会比常见的月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）或者月桂醇硫酸酯钠（SLS））更温和，对头皮的刺激没有那么强。
迷迭香油，雪松提取物，薰衣草油放在月桂酰肌氨酸钠的前面，就说明它们的含量应该不低。不知道头发洗完之后的蓬松清爽都归因于这些成分。希望持续用下去，真的有固发和防脱发效果。
使用起来也比较方便。瓶口设计左右旋转可以开关口，有STOP和OPEN字样。
一般洗一次头泵口按压1-2次就够用了，不会造成浪费。不用的时候可以转一下，这用的设计方便携带，起码不会挤压漏出来。不过应该也没有人带着这么一大瓶出门吧，哈哈!
透明状的啫喱，猛地一闻有点薄荷清凉油的味道，洗完之后又淡淡的香味，很好闻。它主打深层清洁头皮。透明状的啫喱，猛地一闻有点薄荷清凉油的味道，那个应该是迷迭香，雪松，薰衣草等的混合香味。
看一下泡沫。只要加一点点水在手心揉搓一下，就可以搓出泡沫。
起泡网搓出来的泡沫更加丰富细腻。
但是需要明确的是泡沫是否丰富和清洁力之间并没有必然关系。但如果洗发水完全搓不出什么泡沫……注意看看是不是过期了，或者干脆拿成了护发素？ 
用完之后最大的感受就是：头皮超级干净，清爽，而且不需要冲很多次水，头皮就会很干净。洗完的头发有淡淡的香味，很好闻。头发吹干之后非常蓬松，效果甚至可以维持2-3天。值得庆幸的是脱发现象确实有改善改善，至少不会大把大把的掉头发了，发根也有看到一些新头发长出。
当然，配合发型的改变，发量看起来会更多一些。
果真心机哥！
不过因为不含硅，用它洗头发会有点干涩，所以还是需要搭配护发素或者发膜来使用，会更加滋润。看瓶身，这一款洗发水适合各类发质人群。
之前购买都需要朋友代购寄回，现在发现Akin竟然在TB上有自己的海外旗舰店感兴趣的可以看看。 最近刚收到的新包装。收到的时候还蛮贴心的，用泡沫裹着按压口，防止撞坏。
最后和大家说说选购洗发水这件事情。
1、洗发水的使用效果存在个体差异，鼓励大家多尝试别人推荐的效果不错的洗发水，但是不能盲目跟风。
2、从健康角度讲，不建议大家选择含“硅油”的洗发水。硅油不溶于水但能溶于油脂。洗完头发之后，硅油能够填满头发毛鳞片的缝隙中，容易导致毛囊堵塞，头发就会干枯受损，严重的就是脱发、头皮出油。
选对了洗发水，还要学会正确的洗头。
第一、头发并不需要天天洗。
因为头发比较油，几乎天天都洗。后来才知道，头发洗得太勤，头皮的负担更重。用了Akin洗发水之后，两三天才洗一次头，发现对改善头发确实有改善。
第二、头发要洗几遍没有统一的标准。
就我自己而言，一般会洗两遍，第一遍清除头皮表面灰尘，第二遍护养头发。但是不管是一次还是两次，都要把洗发水揉搓出泡沫再洗头，还有停留在头皮的时间不要超过三分钟，然后冲洗干净。
第三，是不是一定要用护发素？
按照个人喜好了，我个人觉得还是有必要用护发素，平时用洗面奶洗完脸不还是要再抹点霜霜乳乳水水的，后期护理也还是非常重要。
另外，防止脱发加重还需要注意饮食、睡眠等。比如睡前泡5分钟脚、多吃黑色食物、不要吃或者少吃高盐、高油、辛辣的食物，尽量不烫不染。自从剪了一次大妈头之后，我决定痛感前非，把那些卷发逐步减掉，慢慢留长，只是定期修剪一下，明显感觉到发质有改善。
有了这些好的洗发+养发习惯，头发发质一定会变得更加健康，更加自然。当然，关于护发，也有其他得小贴士，比如用生姜水、醋或者啤酒洗头，有心的可以尝试，我会觉得比较麻烦，还是选择一款好用的洗发水+护发素比较实在。既然脱发已经变成全民话题，也欢迎大家把你们觉得有用的方法或者好物分享出来。
最后，希望所有面临脱发困扰的小伙伴都能早日拥有一头靓丽的秀发。
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