什么是蓝光？蓝光（高能短波蓝光）：短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。但是蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是400到440以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。
购买理由
随着电子产品越来越多的进入人们的生活当中，日常的办公、社交、购物、出行等方面人们已经离不开手机、电脑的介入，随之而来的是视力下降年轻化，在无法缩短手机、电脑使用时间的前提下，购买蓝光眼镜成为缓解眼镜疲劳的一个补救措施。嗯~~~终于有理由购买米家防蓝光护目镜pro了
。
可以看到此款防蓝光眼镜采用的是在镜片表面镀蓝膜或者绿膜的镜片，通过镀膜来反射部分进入眼睛的蓝光。
使用感受
从购买到使用已经快一年了，使用心得是有的，让我娓娓道来。
1.商家宣传眼镜整体只有16克，本人长时间佩戴确实没有感到耳朵、鼻梁有不适的压迫感；材质为硅胶的鼻托、脚套柔软舒适，而且没有螺丝结构，不用担心氧化和掉螺丝。
2.小米宣传此款防蓝光眼镜能阻止50％的蓝光，实际使用过程中看电脑和手机佩戴是这样的效果。
3.个人使用感受，在快一年的使用当中，整体佩戴感觉比较舒服，连续使用两三个小时没有出现不适感，虽然镜片呈淡黄色，但是对画面原来颜色干扰很小。
总结
防蓝光眼镜主要是通过镜片表面镀膜将有害蓝光进行反射，或者通过镜片基材加入防蓝光因子，将有害蓝光进行吸收，从而实现了对有害蓝光的阻隔，保护眼睛，但是不论哪款防蓝关眼镜都无法做到百分百防蓝光。关于蓝光这件事，大家没必要过度恐慌，如果你注意用眼卫生，控制玩手机看电视的时长，问题不会很严重；但部分需要长时间对着显示器的人群或者数码控玩家，的确值得选购防蓝光产品，但同样是要控制时间。同时希望更多的电子设备厂商能够更多从消费者的视力安全考虑，推出更多保护视力的数码产品到市面上。
