滚珠按摩器

滚珠按摩器有用吗

  ① 用于局部减肥:迅速打散脂肪,省时,省力,不再让美容师搓得气喘唏嘘。

  ② 用于头部按摩:改善生发、防脱发、失眠多梦、记忆力下降、面色暗黄有奇效。使用极为方便。

  ③ 用于足疗:在手工按摩前刷脚底,活血通畅效果比手工按摩强20倍以上,且极为省力,刷为整条腿发热,全身通畅。

  ④ 用于腿部淋巴排毒,雕塑腿形:是最佳的消除水肿、腿部干燥、消除腿部赘肉的选择,轻松一刷,当次见效。

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滚珠按摩器如何使用

滚珠按摩器的使用方法分为以下几种:1.先用两滚珠放在手掌心里,一个在前、一个在后,然后拇指食指指腹用力将在前的滚珠向后推,按其余三指将另一滚珠向前推动,反复交替进行,可以促进手掌部气血的运行、还能增加记忆力;2.可以用双脚掌踩住滚珠后前后滑动,以按摩脚部反射区,具有补肾填精、宁心安神的作用;3.可以将滚珠在腹部进行从左至右的反复滑动,以增加胃肠蠕动。

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滚珠按摩器瘦腿吗

有作用;将小腿缓缓抬起,直到与大腿同高处,保持此姿势30秒后收腿。以10-15次为一组动作,不妨在做完一组动作后,再逐渐增加运动量。

交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝,以收缩大腿肌肉。以15-20次为一组动作、做1-3组。

锻炼大腿内侧。

坐在床上,将枕头对折后,夹在双膝间,用力挤压数十次。

俯卧在床上,用手腕支撑下颚,双腿的脚踝夹住枕头,合力向内侧挤压。

锻炼小腿、脚踝。

仰卧,双手掌心朝下平放在臀部旁、抬起双腿,左右脚的脚尖轮流交替翘起、绷直。左右脚的动作在“1、2”、“1、2”的节奏下,做20-30次为一组动作。共做1-3次。

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