荞麦面

荞麦面价格
1.MAN CHU FANG 慢厨房 黑小麦山药荞麦面 200g

商品介绍:MAN CHU FANG 慢厨房 龙须面,选用黑小麦全麦粉代替白面粉,富含高膳食纤维,粗粮细作,轻食饱腹。规格:200g。

MAN CHU FANG 慢厨房 黑小麦山药荞麦面 200g

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2.CHLOECHAN 暴肌独角兽 简食荞麦面 60g*5袋

商品介绍:暴肌独角兽 低脂荞麦方便面,低脂肪,不含白面粉,黑麦荞麦科学配比,健身伙伴都在吃,口感Q弹劲道,含膳食纤维,营养健康,夏季凉拌,做凉面等吃,清凉爽口更开胃!规格:60g*5袋。

CHLOECHAN 暴肌独角兽 简食荞麦面 60g*5袋

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3.蔡林记 荞麦面 500g*4袋

商品介绍:蔡林记推出的这款荞麦面,选用面粉、水、荞麦粉、食用盐和碳酸钠制成。每100g的脂肪含量为1.4g,蛋白质含量为11.6g,粗粮细作,轻食饱腹。荞麦面口感劲道,吃法多样,可随心搭配食用。独立包装,食用方便。建议在阴凉干燥处储存,保质期为12个月。

蔡林记 荞麦面 500g*4袋

21元

4.YUNSHANBAN 云山半 0脂肪 黑全麦荞麦面 400g*2袋

商品介绍:云山半(Yunshanban)推出的这款荞麦面,主要选用黑麦全麦粉、水和荞麦粉制成,不添加白面粉,每100g的脂肪含量为0g,蛋白质含量为12.8g,粗粮细作,轻食饱腹。口感细滑劲道,做法简单,可随心搭配食用。独立包装,食用方便。

YUNSHANBAN 云山半 0脂肪 黑全麦荞麦面 400g*2袋

18.62元

5.QEEWOO 七年五季 黑麦荞麦面(圆面型)

商品介绍:七年五季是一家以全麦烘焙为核心的健康烘焙食品品牌。 拒绝油腻,告别齁甜,让一切热爱来的更轻盈。 在未来,七年五季将同时专注于美食的健康化改造, 保持美食的原本风味并尽可能做到低油低糖,实现更低热量摄入,更绝妙味蕾欢愉。其主打产品为全麦系列的面包、饼干、面条等,同时也包含更多低脂低卡的健康食品品类。

这款黑麦荞麦面,由70%黑小麦粉+30%荞麦粉科学配比,不含白面粉,麦麸清晰可见,富含膳食纤维,高饱腹。0脂肪,钠含量仅有22mg/100g,几乎可以忽略不计。低升糖指数,更适合健身糖友食用。拒绝防腐剂,圆面面质均匀有嚼劲,口感柔韧。

QEEWOO 七年五季 黑麦荞麦面(圆面型)

24.9元

6.YUNSHANBAN 云山半 0脂肪 黑全麦荞麦面 400g

商品介绍:云山半(Yunshanban)推出的这款荞麦面,主要选用黑麦全麦粉、水和荞麦粉制成,不添加白面粉,每100g的脂肪含量为0g,蛋白质含量为12.8g,粗粮细作,轻食饱腹。口感细滑劲道,做法简单,可随心搭配食用。独立包装,食用方便。

YUNSHANBAN 云山半 0脂肪 黑全麦荞麦面 400g

9.13元

7.SLIMMING CHICKS 小鸡收腹 彩虹荞麦面 150g

商品介绍:小鸡收腹是一个专营健康食品的品牌,自创建以来,研发了低脂肪低摄入,好吃无负担,符合健身人群的解馋零食,深受广大用户们的喜爱。目前小鸡收腹经营的有健身肉类、健身酱料、全麦粗粮等系列产品。覆盖到粗粮面包,水果酱,无油饼干/面包,健身牛肉/鸡胸肉,健身餐,低热量零食等商品。在企业多年的不懈努力中,现代化、规范化、专业化生产管理成为小鸡收腹战略发展目标。

小鸡收腹(SLIMMING CHICKS)推出的这款彩虹荞麦面,选用小麦粉、荞麦粉、饮用水、淀粉等配料制成。每100g的脂肪含量为1.6g,蛋白质含量为11.7g,粗粮细作,轻食饱腹。口感爽滑有嚼劲;做法简单,可随心搭配食用。独立包装,食用方便。保质期:常温120天,冷藏180天(0-4℃),建议在卫生、阴凉、通风、干燥处储存。

SLIMMING CHICKS 小鸡收腹 彩虹荞麦面 150g

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8.三玄 荞麦面条 1kg 袋装

商品介绍:三玄推出的这款荞麦面条,选用荞麦粉、玉米粉和水制成。每100g的脂肪含量为0g,蛋白质含量为6.7g,粗粮细作,饱腹感强,荞麦面条口感顺滑,柔韧耐嚼。做法多样,可随心搭配食用。建议在阴凉、干燥、通风处储存,保质期为24个月。

三玄 荞麦面条 1kg 袋装

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9.知心奶奶 低脂荞麦面条 200g*8袋

商品介绍:南京知心奶奶电子商务有限公司,成立于2014年,专注于健康零食的研发和销售,公司主营无糖健康食品。知心奶奶品牌一直专注于无添加蔗糖产品的生产研发,面包、饼干等小零食,均无蔗糖添加,目的就是为了给广大用户提供安全,健康,绿色,美味的产品。

知心奶奶推出的这款低脂荞麦面条,选用黑小麦粉、荞麦粉和饮用水制成,不添加白面粉,每100g的脂肪含量为0g,蛋白质含量为12.1g,粗粮细作,轻食饱腹。做法简单,可随心搭配食用。独立包装,食用方便。保质期:12个月。

知心奶奶 低脂荞麦面条 200g*8袋

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10.张宝山 铁棍山药荞麦面

商品介绍:山药种植与炮制技艺,不含白面粉,含膳食纤维,营养饱腹,粗粮制面,保留原麦醇香,用来做拌面,汤面都不错!规格:300g*3袋。

张宝山 铁棍山药荞麦面

5.8元

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荞麦面的功效与作用

1.荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效;

2.荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;

3.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用;

4.荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。

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荞麦面有哪些营养价值

1.养麦面含有70%的淀粉和7%-13%的蛋白质,且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡,赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪2%-3%,其中对人体有益的汕酸、亚油酸含量也很高。这两种脂肪酸在人体内起着降低血脂的作用,同时又是一种重要激素—前列腺素的重要组成部分。

2.荞麦面中的维生素D1、B2是小麦粉的3—20倍,为一般谷物所罕见。荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的,即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药。

3.荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。

4.每100克的能量约为1411千焦。

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荞麦面适合哪类人食用?

一般人群都可食用。尤其适合肥胖症、高血压、糖尿病患者及中老年人经常食用。

食用时加上各式不同的佐料,如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等,凉式面或拌面,用比热吃时较浓的酱汁,加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。也可以配上许多不同的菜,如天妇罗、红烧油炸豆腐、生鸡蛋、萝卜泥等等。比较特殊的也有紫菜卷、咖喱荞麦面条等不同风味的食品。一般建议每三天吃一次荞麦或荞麦面条(相当于面条100克),即有一定保健效果。

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荞麦面和普通面的区别是什么

1.原料不同

普通面一般是用小麦磨成的面粉加水之后制成面团,通过压或擀制,再抻成片之后切成条状,小麦是禾本料的植物;而荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团之后,压平切制的细面条,荞麦属于蓼科植物。

2.膳食纤维含量不同

荞麦面中含有丰富的蛋白质,也含有丰富的矿物质营养元素和植物纤维素等营养元素。经常食用荞麦不易引起肥胖,因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质,这种蛋白质在体内不易转化成脂肪,所以不易导致肥胖。

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荞麦面热量多少

荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

面条的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1188千焦)。每100克面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

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荞麦面怎么做好吃

一、肉末荞麦面

食材:瘦肉200克,黄瓜100克,荞麦面150克,红椒1个,精盐3克,味精2克,香油5克。

1.黄瓜洗净切丝;瘦肉洗净切丝,人沸水中焯熟;红椒洗净切丝。

2.锅中加水烧开,下入养麦面,煮熟后捞出。

3.荞麦面、瘦肉丝、黄瓜丝、红椒丝和精盐、味精、香油一起拌匀即可。

二、香菇荞麦面

食材:荞麦面条150克,水发香菇50克,姜、葱、蒜、红椒末各适量。盐、鸡精、酱油、香油各适量。

1.把葱、姜洗净,葱切花,姜切丝,蒜去皮切末,装碗中,再放入红椒末、适量盐、鸡精、酱油、色拉油、香油调匀成料汁;

2.将水发香菇去蒂洗净,切成片,放入沸水中煮数分钟,捞出,放入碗中;

3.锅中加水烧沸,下面条煮熟,捞人碗中,倒入调好的料汁即可。

三、牛肉萝卜炒荞麦面

食材:荞麦面条100克,牛肉50克,胡萝卜50克。料酒、精盐、鸡精、葱末、姜末、植物油各少许各适量。

1.把荞麦面条放入沸水锅中,用小火煮熟、捞出、装碗。

2.牛肉洗净切或片,将胡萝卜去根、洗净、切片。

3.炒锅置于火上,倒入植物油,待烧热时放入牛肉煸炒,炒熟后加入料酒、葱末、姜末、精盐、鸡精,再煸炒片刻,放入胡萝卜片,煸炒入味后起锅,浇在荞麦面条上,拌匀即可。

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荞麦面吃了会发胖吗

1.适量的进食荞麦面是不会容易发胖的,荞麦面内含有麦麸、淀粉,麦芽以及纤维素等成分,可以刺激胃肠排空,促进消化,改善便秘等症状,深受大家的喜爱,适量的进食荞麦面不会发胖。

2.但如果过多的进食后,荞麦面内含有大量的淀粉,同样可以通过消化,转化成葡萄糖,过多的葡萄糖进入人体后,可以通过糖原的异生转化成脂肪等,同样可引起发胖。因此,适量的进食荞麦面是不会发胖的,同时生活中应注意适当的运动,避免餐后久坐,可以进行快走、慢跑以及游泳等健康的运动方式。

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