大家好，讲究怪最近皮痒痒，又出来作妖了
~（得意的大笑）
对了，不要忘记我的口号：做一只孤独的讲究怪是可耻的
。
所以，这个七夕，你还是孤身一人吗？
连续的三十五六度的高温大家是不是快被热化了。就连走在马路上都感到烤腿。我离烤猪蹄只差一撮孜然了。到今天，我才懂得“哪凉快哪待着去”，这绝对是最真挚的关怀。打败我的不是天真，而是天真热。
可巧在这个热死人的8月，迎来了正在追的妹子以及女票无比看重的七夕。要知道，除了送包包送票票这些老生常谈的技能以外，能够解决生理需求才是俘获芳心的王道啊！！！
作为一位女孩纸，讲究怪非常负责任的告诉你，女孩纸在这个夏天满脑子都是各种冷饮、冰淇淋。然而一想到那高高的热量糖分，只能默默的咽口水。毕竟我只想微胖界的扛把子，而不是超重界的小九九。
To be or not to be，那就不是个问题。如果此时男友能够打败夏日炎炎，同时还考虑到高糖&高热量对偶们颜值的影响，分分钟以身相许！什么包包，什么首饰，能解决我的热吗？！
好啦，想要在七夕俘获女孩纸的值男们！敲重点了，好好听课！
今天，讲究怪就教大家如何驾驭这些生活随处可见的神器，制作高颜值的【夏日低脂】爆款冷饮！
▍夏日确幸——雪顶星冰乐
科学证明，适量地喝咖啡会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘,并能够改善皮肤的粗糙现象,咖啡会加速燃烧卡路里，达到减肥的功效。如果我男友为了让我开心，心思花到这个地步，秒嫁！
材料：咖啡，淡奶油，枫糖浆等
神器：CHILL FACTOR沙冰杯
◉Step1：首先，把沙冰杯的内胆放在冰箱的冷冻室 4-6 个小时。
◉Step2：冲好咖啡，准备好喜欢的奶盖。
◉Step3：取出内胆，放在硅胶杯套里，倒入咖啡。
◉Step4：重点来了：捏！接下来就狂捏杯子。3分钟左右，液体就变成沙冰了。Amazing！
◉Step5：把沙冰倒在喜欢的杯子里，装点一下就over啦！但是建议在冰沙杯里直接吃掉，因为天气太热了，很容易化掉。
没想到，无需通电，也超级简单，就能几分钟捏出冰沙来。重点是冰沙的口感很绵密，完全没有一点咯牙的冰渣渣。
来自不愿意透露姓名的小伙伴（星巴克资深爱好者）试吃评价：还不错哦。
说起冰沙杯，附赠一道西柚蓝莓冰沙！
用榨汁机，将西柚打成果浆，倒入冰沙杯，捏捏捏捏捏，西柚汁做成冰沙后不仅口感好，口味也更佳了！
上面点缀点蓝莓，可以说是非常完美了~
悄悄拿了老板的富士山杯来，希望不要被发现哈哈哈
友情tips：果汁做成冰沙后甜度会略有减淡，所以建议多放些枫糖哦~
▍低脂解腻—火龙果香蕉思慕雪
作为一个值得相伴的男友，你最好还具备以下的生活常识：
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
香蕉含有丰富的可以供能的碳水化合物,以及有保健作用的维生素、矿物质,可以抗氧化、美容,便秘患者可以多吃。
光知道这些还不够，还要知道怎么把这些变成撩妹的利器，偶尔来点仪式感，怎么还会孑然一身？
材料：香蕉、火龙果、奥利奥、坚果碎等
神器：九猪·榨汁杯
◉Step1：切好水果、榨好果汁。
◉Step2：把猕猴桃切片，贴在杯子壁上作为点缀。
◉Step3：接下来就是一层一层的倒榨好果汁啦。
还可以加入奥利奥的碎渣作为分界。
再来一层果泥~
◉Step4：最后点缀点小饼干就OK了。
果汁界的白富美就是思慕雪了，虽然不如网红款来着美（毕竟是手残党的第一次尝试），但是味道和营养价值还是很赞的。
来自不愿意露脸的女王的试吃评价：嗯嗯嗯嗯，好吃。
▍祛火清肠特饮—西柚蓝莓思慕雪
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。多给女友吃这个，她会越来越美，且越来越爱你
材料：蓝莓、西柚、坚果碎等
神器：九猪·榨汁杯
◉Step1：用榨汁机把所需要的食材榨好果汁。
◉Step2：把柠檬切片，贴在杯子壁上作为点缀。
◉Step3：Next就是一层一层的倒果汁啦，我们中间加了坚果碎。
◉Step4：最后点缀一下就哦了。
西柚和蓝莓的组合可是说是无敌了，祛火又补充丰富的维他命，夏日必备。
来自不愿意透露姓名的小伙伴试吃评价：有点苦，可是败火啊！
▍消暑必备—低脂小冰棍
夏天必不可少的就是冰棍啦，没有冰棍就没有女票的幸福快乐
。
然而外面买的热量和糖分高到让人哭泣，So，为了女票的美与健康，低脂冰棍变变变！
而且，做两支小冰人代表你和心爱的她，把家家过起，她还有什么不愿意答应你哒？
材料：做思慕雪剩下的果汁&水果
神器：E-MY冰格模具
◉Step1：撒点果碎，在底部。
◉Step2：倒入果汁，秉着不浪费的原则，我们用的是做思慕雪剩下的果汁。
为了让脑袋和下面不一样，我们用一片黄瓜隔了起来。
◉Step3：双手奉入冰箱冷冻室，哦sorry 他们吓尿了。
◉Step4：第二天取出，开吃！
低脂冰淇淋什么的讲究怪最喜欢了。讲究怪要吃小人啦，前方高能预警。
萌出一脸血有没有！
不就是七夕吗？
不就是爱情么？
不就是你侬我侬么？
有什么大不了的，你只需要这些白菜价的神器！
撩妹指南今天就到这里了，眼馋不如自己做，“自己动手，单身不愁”
更多精彩内容，请关注公众号「讲究讲究」，真实且好看的测评，是我们对值友的承诺。
