小米心率手环

个人觉得小米手环的心率检测数据只能是用来参考吧，如果说真的非常准，那其实我也不信，毕竟，手环测量心率这种方式有它必然的局限性，主要还是因为它的工作原理，对于佩戴方式要求比较高，而我们平常又不可能佩戴的那么紧，否则会非常难受。（当然了，不止是小米手环有这种问题，其他手环也都是一样，甚至是apple watch都是如此）所以说，这个心率数据只能是大概有个参考就行了，或者是自己实在感觉难受的时候，专门再测试下，让自己心里有数。

1、找到手环充电器 使用工具将小米手环的外包装拆开,找到手环以及充电器。

2、给手环充电 查看手环下方的充电口,并将充电器插入进行充电。

3、点击屏幕即可 充电完成后,用手轻点屏幕,就会自动开机了。

1、在手机上下载安装小 米运动APP,打开APP后注册登录账号。

2、点击界面底部的【我的设备】,选择【添加】并打开手机蓝牙。

3、选择【手环】,将小 米手环靠近手机等待手机搜索并连接手环即可。

1、小米手环的核心部件是镶嵌于表带上的,可以稍加用力从一侧把它挤出来。

2、接下来请找到小米手环随机附送的一根充 电线 。

3、接着把手环部件带有充电极的一侧,插到充电孔里,注意带有金属面的一面朝上。

4、随后我们就可以把充电线插到电脑上,或是手机充电器上来充电,并且手环表面的 指示灯 会闪烁。

1、在你的手机上通过APP store下载小米运动APP。

2、进入小米运动之前，把手机的蓝牙打开，如下图所示。

3、现在是一种手环未绑定的状态。点击下图中右上角的圆形按钮，进入设置，如下图所示。

4、选择“我的设备”，首先就会让你来进行“绑定小米手环”点击“绑定小米手环”，如下图所示。

5、将手环戴到手上，手机蓝牙打开，系统将开始自己寻找设备，如下图所示。

6、当手机找到你的手环时，会弹出下图所示的对话框——蓝牙配对请求，如下图所示。

7、这时已经连接成功了。可以随时记录你的信息，并同步到手机上了。