vc咀嚼片

vc咀嚼片不可以长期吃，长期吃vc咀嚼片，对身体是有一定的副作用的。

一般来说，饭后半小时服用，人体吸收效果最好。

如果没有特殊的要求，平时不需要吃维生素c咀嚼片，因为正常饮食摄入的维生素c可以满足机体的需要。