土耳其杏干

土耳其杏干具有减少心血管疾病以及弥补微量元素缺乏等功效。

土耳其杏干中含有丰富的单不饱和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇的含量，进而减少患心血管疾病的危险。

1.杏脯是将杏去核.晒干后制成的。果脯是原料经糖渍后，再经干燥而成，成品表面不黏不燥，有透明感，无糖霜析出。果脯蜜饯营养丰富，含有大量的葡萄糖.果糖，极易被人体吸收利用。另外还有果酸.矿物质.多种维生素.多种氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。杏脯色泽美观，酸甜可口，色.香.味俱全，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，并具生津止渴，去冷热毒之功效。

2.而杏干是采用特有气候天然晾制而成，口味独特.老少皆宜.口感舒适，只要您吃过天然正宗的特产，就会得到您的好评，是居家零食.招待客人.旅游，馈赠亲朋好友之理想佳品。

糖尿病病人最好不要去吃杏干，杏干是一类干果，它含有丰富的糖分，吃一点就会对病人的血糖产生非常大的影响，因此这类食物是不适合糖尿病病人去吃的。

杏干每天吃15到20粒为宜。杏干中带有丰富的甲基纤维素，对于改进肠部健身运动迟缓比较有效。其次杏干中含有的钾元素能够合理调整身体血压，同时杏干带有丰富的维生素D，有避免夜盲症和眼睛视力减低的功效。临床上显示常服用杏干的患者，心脏病或冠心病发病的危险因素会减少一半。这是由于甜杏仁中带有丰富不饱和脂肪，能够减少危害密度的低蛋白胆固醇成分，进而降低患心血管疾病的风险。