松下护眼灯

创作立场声明：自费购买公平测试

哈喽大家好，我是老纪很大力！今天给大家带来的是护眼灯横评的第二篇----《百元护眼灯谁最值得买？》当然其中还混进去了两个奇怪的东西----欧司朗卤素灯和飞利浦明星产品0633 。这一篇所有内容都是实拍，绝对不是在宝贝详情页找到参数然后列个表格的云横评哦！感谢大家对200元护眼灯评测贴的支持，老纪幸运的在双十一的文章评选中获得了airpods奖励，老纪用它回血购买护眼灯继续横评了这篇百元档位的，感谢值得买和大家对老纪的支持，我会继续努力的

有想了解200元价位护眼灯谁最值得买的小伙伴，可以移步这个帖子。

200元区间的护眼灯谁最能打？看老纪给您最认真的评测！5000字看完您 作者：老纪很大力 525

上期的200元护眼灯帖子发出来之后，老纪没想到受到这么多值友的关注。有对老纪表示鼓励的，也有提问的，还有一些小伙伴则咨询一些老纪没有测试到的护眼灯，恰逢1111来临，老纪把一些大家提到的护眼灯都买了回来，逐一地对外观和性能进行评测，希望能给大家一些选购建议。

老纪郑重承诺对测试结果负责，每一款灯都是老纪自费购买，全部数据保证真实可靠，老纪的每一期横评，都欢迎大家用同样的工具对老纪的测试进行复试。

一、关于护眼灯不得不说的事

在上一期文章的评论里，有一些小伙伴说到眼睛敏感、读书刺眼反光的问题。这里老纪忍不住请问大家还记得初中物理学的入射角等于反射角吗？

如下图，灯在书的前面，书平摊在桌子上，你坐在后面，这样当然会反光。但是并非全部时候都反光，这是为什么呢？首先现在护眼灯大部分采用数十甚至上百个灯柱，加上柔光罩，光线在射出来的时候就已经多个方向而去非常柔和。再加上大部分的书本（除了时尚杂志等）都是粗糙的磨砂表面，进一步实现漫反射，所以眼睛不会觉得非常反光。

不过老纪说如果你对光线过于敏感或者纸张光滑反光过于强烈，最好把台灯往前挪一挪，让光线往后射，是不是就好多啦？？

两个摆放方式如下图所示，左侧为佳，右侧不推荐。

按照上图右侧摆放，如果你看的是左侧这种粗糙磨砂的纸张虽然有反光但问题不大，如果你看的是时尚杂志等光面的书本（老纪以光面的书本表面为示范），肯定会反光到完全看不清啦！

二、关于这次测试

这次测试和上次一样，依然按照国家AA级护眼灯检测标准来测试。灯头距离中心测试点高度为45厘米，距离中心测试点30厘米半径内取5点做出标记，在50厘米处取5点做出标记，测试色温、亮度等数据，最后做出总结。

下面是国家对护眼灯标准测试的描述。

下面是要求。国AA级护眼灯30厘米半径内平均亮度应高于500LUX，50厘米半径处平均亮度应高于250LUX.

除了亮度以外，护眼灯最重要的就是色温。一般来说3600-3800K的色温最适合阅读书籍，国家对AA级护眼灯的色温要求为低于4000K即可。色温亦是本次测试的总结部分，对各个产品打分的重要考量因素。

关于材质、是否多色温、亮度可调节的档位、是否支持APP，这些功能老纪均有测试及总结，但是意义并不大，百元护眼灯属于入门级护眼灯，我们只要它能保证亮度合格即可。

三、8款护眼灯简单外观评测

循例，在直接爆出来测试结果前，先对外观进行评测。

1、松下0633

首先是松下的明星产品---0633。379元购买于天猫旗舰店。拿在手里老纪不仅感慨，一分钱一分货，这个灯不仅比这篇文章里其他灯要好很多，比上一篇200元的护眼灯产品也要好上很多。

整机很有重量，很有质感，拿在手里立刻就觉得很值钱。这个灯有双色温。

灯头可以旋转，避免炫光刺眼。

底座的背后还有一个小夜灯，虽然不知道有什么用，但是看起来很高档啊！

2、欧司朗卤素灯

很多很多的值友都在评论里说欧司朗卤素灯第一，不接受反驳。老纪就买了一个，天猫没有货，购买于C店。这个灯就很有一种复古的感觉啊，就像父辈读书时的那种台灯。话说现在的护眼灯为什么千篇一律，就不能做点复古的样式？

跑题了。老纪买的是基础款，不能调节亮度的。只有灯头背后一个开关。

双臂灯架还是蛮固定的，卤素灯泡被一个柔光的毛玻璃片挡住了，让光线更加柔和。灯头底部有一个铁棍，不知道是干嘛用的。

老纪这里特意拍了一个测试图以表明老纪所言非虚，因为这个卤素灯的亮度实在太低了！老纪买的59元护眼灯的中心亮度都有1700LUX以上，这个欧司朗的卤素灯只有400多！

卤素灯使用久了会特别热，小心烫伤。老纪开灯半小时后用测温枪测量柔光毛玻璃的温度，已经达到100度了

用欧司朗看书的亮度就如下图这种，老纪只能说太不够用了。有人说卤素灯没有频闪是最好的选择，老纪想说在这个亮度下看书，眼睛会疲劳的非常快，这才是加速近视的最佳途径。

欧司朗的亮度不够这个定准了，我说的，天王老子来也是不够。色温方面我个人觉得有点太过于黄了，2800K真的是过犹不及。不过，不过，如果你真的喜欢卤素灯泡，那么老纪请求你，一定要买2个一起用，亮度才算够用！卤素灯泡1-2个月可能就会烧坏，下单时可以一起买2个备着。

3、雷士13W国AA级护眼灯

双十一京东半价64元，这就是值友咨询的两款雷士非常便宜的灯中的一个了。这个灯尺寸蛮小，老纪特意拿个厨房纸做对比，后面这个纸筒也都在。

百元以内的护眼灯几乎都没有灯盘可旋转功能。

功能比较简单，电源线无法取下。

4、达伦X华为DL-27WS

这款达伦华为联名款的台灯购入价122元。哎，便宜的台灯，毫无设计感，全是一样的。

功能更加单一，只有开关、定时关机和亮度调节。

灯头可以旋转，难得的功能。而且这款台灯还支持APP控制，貌似不需要网关就可以操作。不过老纪实现想不通护眼灯的APP到底有什么用，我伸手1秒就开关了，用APP得拿起手机、解锁、找到APP、进入、跳过广告、进入台灯，然后点击关机？蜜汁脑回路。

5、好视力TG032

99元的好视力，是老纪退货的唯一一款。因为它浑身都透着塑料的气息

比起前面的雷士64元台灯，这个好视力还是蛮大的。但是老纪毫不犹豫就申请退货了，我实在没办法把它卖给剁友，因为它浑身都是塑料的，拿在手里毫无质感可言。

这么大个台灯，竟然凑不到45厘米的测试高度你敢信？还得在底下垫东西。

6、孩视宝VL161

也是值友们提到的蛮多的品牌，109元入手。虽然听起来和上面的好视力差不多，但是质感要好一些。

测试完200元的护眼灯，100元价位的灯在功能上明显更加单一。这款孩视宝也是毫无功能可言。

灯头可旋转，算是同价位里不错的了。

7、雷士Metal Pro

84元入手的雷士另外一款百元内AA级护眼灯。整体比64元那款大很多。

比64元那款还多了灯头可旋转，金属支架质感也不错。

我还以为这是最完美的一款灯，结果插电后我傻眼了，这才是真的毫无功能性可言的代表产品----整机只有一个开关按钮，就连亮度都不可调，实在罕见。虽然它有比较大的灯盘，金金属的灯架，但是这个灯并不值得买。因为我们很多时候并不需要开到护眼灯最高亮度，过高的亮度反而会伤害眼睛，这个单一亮度的台灯，确实不适合，尤其不适合孩子使用。

8、松下HHLT0610国A级

这款是国A级的护眼灯，老纪从单位拿回来凑数的。这款灯是测试产品中唯一一个不是圆盘灯的

买这个灯的时候，对护眼灯并不了解，也不懂国A 国AA的区别，随便就买了松下的。

现在看大家说的"护眼灯买松下"也应验到老纪身上了，也侧面证明老纪的眼光不错。这款0610有调节亮度和开关按钮。

四、总结

下面是这8款护眼灯的测试结果汇总表格。

接下来老纪解读一下这个表格

整体来说，在百元护眼灯的档位里，华为X达伦的表现最好，122元的价格，中心亮度超过2000+的数据在老纪的测试产品中是最好的了。单色温是百元台灯标配，7级亮度也足够适合各种环境了。APP功能没什么用，但是有就比没有好，白给的功能不要白不要。

孩视宝、64元的雷士13W也可以买。

不推荐购买的是好视力---塑料感太强；雷士METAL PRO---亮度不能调节。

很多人信奉的欧司朗卤素灯，老纪个人并不认可，可能也许0频闪的卤素灯泡真的比肉眼看不到的一秒3000多次频闪的LED灯泡更好吧？但是它极低的亮度，对眼睛只有害处没有益处，如果真要买欧司朗，请务必买2个一起用，2个灯在45厘米处900lux的亮度，适当压低灯头在35厘米左右，亮度绝对够用。不过要小心烫到头，100度的毛玻璃片可不是闹着玩的。

超脱于文章的百元护眼灯内容之外，松下0633整体都是最好的，但是它的阅读色温4100K已经超出标准的4000，已经有一些略微的偏蓝了，作为一款被捧上天的灯，这是它唯一的缺点了。不过倒是不太影响，差的并不多，只是略微有影响，想买0633的小伙伴可以继续买。

补充一下推荐的几款灯的链接，不太推荐的就不发了，请注意表格里的价格是1111的购买价，大家不要买贵了哟

天猫精选

达伦护眼台灯huaweihilink智能国AA阅读灯书桌学生儿童学习专用

￥199

去购买

京东

松下（Panasonic）台灯国AA级减蓝光护眼台灯工作阅读触控调光调色儿童学

￥569

去购买

天猫精选

孩视宝台灯护眼灯书桌学生学习专用儿童卧室充电床头灯工作阅读灯

实时价格1小时前已更新

￥169

去购买

优惠

满219元减50元

领取

五、最后的话

最后啦！感谢大家的观看，希望老纪的评测，能给大家一些选购意见。有些人用宝贝详情页的数据+网图做横评，老纪有点理解不了，也不会那么做。

下一期，就真的是500元档位护眼灯啦！！现在老纪就开始收集型号，等1212下单购买。有没有哪款4-500元档位的台灯是你所关注的？欢迎留下型号并关注老纪，必有回声！

我是什么值得买首席生活家老纪很大力，爱你们哟！

创作立场声明：买了一个护眼灯，把我的主观使用感受分享给大家。

①先说说为什么买这个灯吧。

平常容易眼干，眼睛容易疲劳。手机电脑都是调护眼模式，电脑也用的护眼显示器。最近经常躺着床上看书，原来的灯比较刺眼，就萌生了买个护眼灯的想法。

②为什么选这个灯

网上搜了一下，看了一下比较有名的几款护眼灯。光就灯的效果来说，都差不多，相比之下，对松下的质量比较信赖，虽然说相同功能的灯松下的相对贵一些，还是选择了松下大饼。刚好京东自营618有活动，入手了。

③开箱测评

控制面板好评，亮度调控很灵活有种指哪打哪的感觉。

和以前用的十块钱长条灯对比，感觉大饼明显光线更柔和。

④总结

一分钱一分货，这个灯269我觉得很值。就我主观的使用感受来说，这个灯不刺眼很适合阅读。手上没有别的led台灯，拿之前用的10块钱led长条灯做个对比。有商品评论说有电流声，我这台没发现。

新人第一次发文章，请多多指教。

说在文前：标题说的是简单体验，那这篇文章就是只粗略谈一下使用的主观体验，因为LED显色指数、色温、AA级别、减蓝光等指标是否真的合乎标准是需要借助专门的测量仪器和专业测评机构报告的，我并不具备这个条件，所以各位值友多多包涵。此文只是站在消费者的角度，定性为非专业，从一些外观显现的数据入手给出我自己使用过程中的一点主观感受和小建议。话说写这篇文章也是前几天“品牌小小值”的一个评论活动#你喜欢哪个品牌及理由#给我的灵感，我的评论里面恰好写到了灯具（台灯方面），那么这几天就顺便简单的展开聊一聊。

购买背景

（1）需求：

因为备考需要，少不了秉灯夜读，为了较少眼睛疲劳和负担，想在市场热门的台灯中找一款适合自己的台灯，主要需求是护眼功能、价格适中、照明功率够大，其他的一些附加功能（如延时开关、自动调光、联网智能等）属于锦上添花，并非必须。

（2）购买经历：

①买台灯前肯定要多少做点工作，说真的，一开始觉得不带频闪就是护眼了，所以一开始并没有把AA护眼指标单独拿出来作为购买门槛，只是在自己熟悉的几个品牌加上设定价位来挑选，所以我的第一款台灯”飞利浦酷枫“台灯就登场了。2017年108元购买于亚马逊，据我所知最便宜的时候应该是90多。

②米家（MIJIA）飞利浦（PHILIPS）双品牌 智睿台灯二代：使用过程中感觉飞利浦酷枫台灯功率有点小、照明不够用，且我老妈也说自己需要一个台灯，就想着给自己摸索一个更适合的（定位在一百多的价位），在几个主流的台灯品牌中以销量作为筛选标准，一开始在欧普天猫旗舰店买了经典款二代（拿到后快递有破损，联系售后的过程中客服态度堪忧，担心后期售后再加上买的时候价格并不算很好就退货了），再后来在一百多的价位中自然而然就会想到方兴未艾的品牌”小米“了，本来是想买米家一代台灯的（我承认是因为颜值，毕竟它荣获了2017年IF设计金奖），后来还是因为小米和飞利浦合作的智睿二代”阅览室级照明区域“的广告吸引了我，再加上二代也有获得”NFA亚洲具影响力设计奖2016—金奖“其实说人话就是颜值还是在线的，所以买了后者。当时头脑一热在京东买了一年延保后是179元。

③ 松下AA级减蓝光 HHLT0623致皓系列：买这个是因为我去年9月份爆料了一条米家一代的台灯，值友heyi0627在评论区给了我中肯的建议，使得我对松下这款台灯种草，并且于去年10月份正式拔草，拔草的价格439现在看来并不美丽，买完没多久就连续跳水，好价应该是360左右。

④松下AA级减蓝光护眼台灯HHLT0631致言系列：这个是在买了同品牌的致皓系列之后10天左右、致皓大跳水降价70多价保无果，本着平仓的心态买的，买的时候价格应该算是历史低价，简单来说的话致言算是旧款，致皓算是升级后的新款

外观展示

在晚上关灯只开台灯的情况下拍摄了这四款台灯最大照明亮度的情景。大合照中从左到右是按照购买价格递增、最高功率也递增的顺序排列，分别是飞利浦酷枫（4.8w，4000k暖白光，四段触摸式灯光亮度调节），米家智睿台灯二代（10w，4000k暖白光，四段触摸式亮度可调节，可以单独选择背面小夜灯的开关，带自动调光）， 松下HHLT0631致言系列(16W,4000暖白光和3000K暖黄光双色可调，10-99亮度范围旋转式按钮可调，可切换休闲的暖黄光和阅读的暖白光模式，带延时开关、定时休息功能），松下 HHLT0623致皓系列（19w,4000k暖白光，七段触摸式亮度可调，带自动调光、延时开关、定时休息功能)。

此处挖一挖松下的两款同是AA级减蓝光护眼台灯的区别：除了光源的造型（一个是圆环一个是圆饼，圆环的能看到分散的小灯珠，圆饼的看不到）、最大功率不同（一个最大16w，一个最大19w）、色温调节（一个是4000k暖白光+3000k暖黄光双色温调节，一个只有4000k暖白光）以外，好像还有关于直射发光和测发光的讨论。致言0631是直射发光，而致皓0623是测发光，测发光因为是漫反射原理灯光比起0631的几十颗灯珠同时直射比起来灯光更柔和，眼睛舒适度会更高。

使用体验

1、性价比（即整体功能和购买价格的对比）：

（1）飞利浦酷枫：酷枫的功能比较单一，只有四段触控式亮度调节，亮度调节的功能键和开关键是同一个。价格也是这四款中最便宜的，100上下。使用了近一年半还在正常的坚持工作。 （2）米家智睿：在四段触控式亮度调节的基础上多了自动调光的功能（内置环境光传感器，可以根据现实环境的亮度自动调节台灯的亮度），另外还增加了一个小夜灯（适用于睡觉时习惯开床头灯的人群，起夜比较方便），最后还可以接入米家智能家庭app，在手机端操作台灯（尤其是冬天懒得下床的情况）。我购买的价格在150上下。（3）松下HHLT0631致言：与其他三款台灯最大的不同之处在于多了色温暖白光和暖黄光的切换（参考自然的日光色温在5500k左右，3000k的暖黄光适合休闲放松，4000k的暖白光适合阅读工作），照明亮度的范围在10-99之间可以通过旋转按钮来1格一格的往上调节，调节幅度更精细。同时比起前面两款台灯多了延时开关、定时休息的功能。购买价格在280+。 （4）松下 HHLT0623致皓：由四段触控式亮度调节升级到了七段触控式亮度调节，附加延时开关、定时休息、自动调光的功能。

2、照明的最大亮度以及照明广度：

四款台灯的功率从小到大依次是4.8w，10w，16w，19w。这块上传的照片上肉眼看起来可能区别不是很大，我在这里说一下自己的实际体验。4.8w的飞利浦酷枫对我来说略微偏暗，照明的区域广度也相对有限。再往后的米家智睿就是10W往上了，照明亮度还有广度其实已经够用了，至少一些更细微的区分对于主要用来阅读写字的我来说已经很难察觉了。

3、外观重量及噪声：

大合照中的四款台灯从左到右重量依次递增，越重越有质感、底盘越稳，比如米家智睿二代的材质是铝合金和 PC 工程塑料，而松下最终的两款材质是ABS+铝型材。当然论方便携带的话飞利浦酷枫小也有其小巧的优点。使用下来都没有噪声（尤其是电流声）的困扰。

4、护眼方面：

主要是频闪、减蓝光、显色指数、照度等级等方面。我唯一能做的就是在度娘上搜索了最老土的测量频闪的方式（估计不太靠谱），就是用手机相机对准光源看相机屏幕上灯光是否有闪烁现象，反正就此方式四款台灯都合标了。至于其他的指标我一开始就说了需要借助专门的测量仪器和专业测评机构报告的，我并不具备这个条件，这一块只能由我们张大妈的其他专业大佬来完成了。我前几天在张大妈看的一篇文章”等灯，等灯，灯，五款主流一线护眼台灯详评“里面好像说的比较专业。如果说一下我个人的主观体验的话，那就是松下两款被称为”AA级减蓝光“的护眼台灯好像光线确实要更柔和一点。

5、可调节的自由度：

这四款台灯都可以折叠，其中的三款飞利浦酷枫、松下HHLT0631致言、松下 HHLT0623致皓都是灯臂上下有两处关节可以扭动来控制光照角度，灯头可以上下左右转动，米家睿智那款只能扭动它的硅胶灯臂，灯头是没办法左右强掰的了。

总结

目前我用的最多的是松下的那两款AA级护眼台灯，说实话如果它们的AA级护眼真的合标的话，这个价格还是很值的，目前体验下来眼睛刺激这块确实不大。其实选择哪款台灯需要按照自己的需求和经济能力来，如果不需要长时间的用眼选择照明亮度足够、性价比更高的就可以，如果是防止孩童近视、长时间阅读的人群起步的标准我觉得就得是我买的松下的这两款了吧。如果后期还有机会的话，我会尝试一下与松下这两款护眼台灯差不多价位的小米yeelight护眼台灯，因为之前看到张大妈中其他值友发的关于它的质检报告，貌似护眼这一块还是合规的。如果经济能力还有富余的值友的话，当然价位能往上还是建议往上选，比如像明基大几千的WiT护眼台灯。