颈椎问题对于一直整天对着电脑的童鞋来说,是一个拜托不掉的大问题,如果你有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕的情况,你需要关注下你的颈椎了。
每天晚上睡觉的枕头其实对睡眠质量和颈椎都是有很大影响的,有的人喜欢高枕,有的喜欢低枕,其实过高过低的枕头都会多少带来问题,而一代慢回弹的记忆枕如雨后春笋一般瞬间出现在人们视野,当然价位从几十到千元都有,对于自己颈椎,跺跺脚,剁剁手,买个贵点的好像也是应该的了
于是在马云家搜了下颈椎枕,还在张大妈这里搜了下,确实种类繁多,看了下评论和销量,最后定下这个AiSleep睡眠博士,因为张大妈有推荐,应该差不了吧~~~aisleep是国内专业做睡眠用品的品牌,乳胶枕等较为知名。
到货,二话不说,晒晒!
送快递小哥那里拿来,好大的一个盒子
包装盒貌似还是很不错的,里面啥样待我打开~~~
防伪标签什么的无视吧~~
枕头形状设计很独特嘛,全方位的护枕。枕头上有网眼,内枕套也比较透气。(清洗略微掉絮。。。。)
继续拆
设计很是美丽,有木有,贴合睡姿,头颈的曲线与平常的枕头的扁平设计不同,减少压迫,起到牵引颈部的作用。
试试慢回弹的效果
松开之后连拍,差不多3,4秒回复,其实慢回弹并不是越长时间回弹越好,不要走进误区呀。
说说使用感受:
这款由于针对颈椎部位进行了设计,以前平常的枕头没有针对这点所以枕上去会有颈部空荡荡的感觉,对颈部支撑不够,而且真款在头颈部位是有坡度的缓慢过度,起到头颈的顺滑牵引,一些细微之处设计也很合理,比如手臂舒展安防的部位,侧翻平翻的睡姿也都可以,对颈椎病缓解有作用。
最后除了枕头,平时电脑前的坐姿也很重要:
“两个垂直”:即保持大腿和小腿之间90度垂直以及脊柱和臀部垂直。对于那些不能调节高度的坐椅来说,可以在坐椅上垫上东西,让大腿和小腿成直角。如果坐椅高了,就可以在脚下垫一点东西,保证两个直角。此举一方面可以适当缓解肌肉疲劳,另一方面可以有效避免驼背和颈椎病的产生。
下面来个颈椎操一起活动下:
预防颈椎,第一节按太阳穴轮刮眼眶。。。。
小编不要光审稿,赶紧全体行动,做操时间到了