商品介绍：645的外观和vivoactive很相似，金属表圈的加入也大大增加了质感，比前代强烈的塑料感强了很多。功能方面645作为高端跑表除了继承630的彩屏、第二代动态数据等所有高阶跑步功能之外终于增加了光学心率计，除了可以跑步实时监测心率之外还可以24小时记录心率。不久前在vivoactive 3上搭载的Garmin Pay移动支付功能也出现在645上，支持离线音乐 拥有3.5GB储存。续航方面，手表模式可达7天。重量仅为42克。
运动心率表
1.佳明 GARMIN
品牌介绍：成立于1989年，是全球最具指标性的GPS企业。由Gary Burrell和高民环携手共同创办了Garmin。一直以来Garmin以优质的航空GPS导航产品进入市场，而后在航空、航海、车用市场都有完整的产品。
佳明 GARMIN
成立于1989年，是全球最具指标性的GPS企业。由Gary Burrell和高民环携手共同创办了Garmin。一直以来Garmin以优质的航空GPS导航产品进入市场，而后在航空、航海、车用市场都有完整的产品。
2.爱普生 EPSON
品牌介绍：1942年5月成立，是日本的一家数码影像领域的全球领先品牌。其总部位于日本长野县诹访市，主产喷墨打印机、镭射打印机、点阵式打印机、扫描器和手表等产品。
爱普生 EPSON
1942年5月成立，是日本的一家数码影像领域的全球领先品牌。其总部位于日本长野县诹访市，主产喷墨打印机、镭射打印机、点阵式打印机、扫描器和手表等产品。
3.颂拓 SUUNTO
品牌介绍：创立于1936年，总部位于芬兰范塔，是户外运动产品品牌。SUUNTO的产品销往多个国家与地区。SUUNTO是登山、徒步、定向、训练、潜水、滑雪、自行车、铁人三项、航海和高尔夫等运动领域全球顶级运动测量装备——腕上电脑的设计制造商。
颂拓 SUUNTO
创立于1936年，总部位于芬兰范塔，是户外运动产品品牌。SUUNTO的产品销往多个国家与地区。SUUNTO是登山、徒步、定向、训练、潜水、滑雪、自行车、铁人三项、航海和高尔夫等运动领域全球顶级运动测量装备——腕上电脑的设计制造商。
4.TomTom
品牌介绍：成立于1991年，是来自荷兰的知名导航产品品牌。其总部位于阿姆斯特丹，是全球最大的GPS导航品牌。19来一直专注汽车导航技术研发，是最早一家涉足汽车导航领域的公司，目前其产品线涵盖行车记录仪，智能运动手表等。 品牌LOGO是一对双手，代表鼓声“咚咚”，其品牌的设计灵感来源于古老的原始部落时代在没有通信工具的原始部落，人只能利用击鼓所产生的声音，以最短的时间寻获迷失同伴的回应，灵感由此而生。
TomTom
成立于1991年，是来自荷兰的知名导航产品品牌。其总部位于阿姆斯特丹，是全球最大的GPS导航品牌。19来一直专注汽车导航技术研发，是最早一家涉足汽车导航领域的公司，目前其产品线涵盖行车记录仪，智能运动手表等。 品牌LOGO是一对双手，代表鼓声“咚咚”，其品牌的设计灵感来源于古老的原始部落时代在没有通信工具的原始部落，人只能利用击鼓所产生的声音，以最短的时间寻获迷失同伴的回应，灵感由此而生。
5.迪卡侬 DECATHLON
品牌介绍：法国的体育用品品牌、全球最大的体育用品零售品牌之一。迪卡侬（DECATHLON）由Michel Leclerq于1976年创办，2003年进入中国，其商品包括运动服饰，运动装备，运动器材等。迪卡侬专注大众运动市场，集运动产品设计、研发、生产、品牌、物流及零售于一体。
迪卡侬 DECATHLON
法国的体育用品品牌、全球最大的体育用品零售品牌之一。迪卡侬（DECATHLON）由Michel Leclerq于1976年创办，2003年进入中国，其商品包括运动服饰，运动装备，运动器材等。迪卡侬专注大众运动市场，集运动产品设计、研发、生产、品牌、物流及零售于一体。
6.博能 POLAR
品牌介绍：于1977年成立于芬兰，是北欧著名的运动腕表品牌。POLAR其隶属于Polar Electro Oy，主营产品心率表的特点是配件及其丰富，如骑行、游泳、训练等，扩拓展性更强。
博能 POLAR
于1977年成立于芬兰，是北欧著名的运动腕表品牌。POLAR其隶属于Polar Electro Oy，主营产品心率表的特点是配件及其丰富，如骑行、游泳、训练等，扩拓展性更强。
7.势必得 Spedal
品牌介绍：Spedal（势必得）是澳大利亚品牌，隶属于乐活数码科技有限公司，其产品包含汽车检测设备、维修设备、3C数码产品等。
势必得 Spedal
Spedal（势必得）是澳大利亚品牌，隶属于乐活数码科技有限公司，其产品包含汽车检测设备、维修设备、3C数码产品等。
8.飞锐思 FERACE
飞锐思 FERACE
9.军拓 JTOUR
品牌介绍：军拓JTOUR品牌的设计理念以军工标准为制造基石，秉持质量至上的服务信念，将尖端科技集于智能终端，便利民本生活，务求达到军工科技产品与民用需求的最佳融合，全产品系列风格保有军工产品特有的硬朗刚毅，也紧跟现代前沿消费潮流，产品设计正朝多元化方向进行创新与突破，以期使产品兼备实用、智能、科技与时尚特性。
军拓 JTOUR
军拓JTOUR品牌的设计理念以军工标准为制造基石，秉持质量至上的服务信念，将尖端科技集于智能终端，便利民本生活，务求达到军工科技产品与民用需求的最佳融合，全产品系列风格保有军工产品特有的硬朗刚毅，也紧跟现代前沿消费潮流，产品设计正朝多元化方向进行创新与突破，以期使产品兼备实用、智能、科技与时尚特性。
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2.GARMIN 佳明 Forerunner 645 运动手表 010-01863-01
商品介绍：645的外观和vivoactive很相似，金属表圈的加入也大大增加了质感，比前代强烈的塑料感强了很多。功能方面645作为高端跑表除了继承630的彩屏、第二代动态数据等所有高阶跑步功能之外终于增加了光学心率计，除了可以跑步实时监测心率之外还可以24小时记录心率。不久前在vivoactive 3上搭载的Garmin Pay移动支付功能也出现在645上。续航方面，手表模式可达7天。
3. EPSON 爱普生 RUNSENSE 850 光电心率智能运动腕表
商品介绍：EPSON 爱普生 在2016年12月发布了3款运动手表，其中，SF-850 GPS是主打跑步运动的旗舰级运动心率表。相比GARMIN、SUUNTO，这款运动表尺寸上更为小巧，45*14.2mm，塑料材质，重52g，50米防水。单色LCD显示屏，普通镜面。背后为高精度光电心率传感器，内置自主研发的GPS芯片。内置的锂电池，可在GPS、心率双开的模式下持续20小时，手表模式下坚持16天，续航较长。可通过蓝牙与手机APP相连。我站有值友晒单，可供参考。
4.GARMIN 佳明 Instinct本能系列 智能运动手表 石墨灰 45mm
商品介绍：GARMIN（佳明）是业内著名的GPS手持设备制造商，旗下Forerunner为专业的GPS手表系列，受到众多运动爱好者的推崇。
这款GARMIN 佳明 instinct系列 户外多功能心率表，Instinct屏幕被分成了两个区域，颇有卡西欧运动表的复古味道。硬件配置上可以看做是fenix系列的简化版，它拥有GPS、GLONASS、光学心率计、高度计，对于大多数常见运动项目都适用，而且还达到了军标MIL-STD-810G三防级别，防水防震性更好。续航方面日常使用14天，GPS模式14小时。
5.SUUNTO 颂拓 Spartan Ultra 斯巴达极限系列 户外运动心率表
商品介绍：Spartan Ultra的中文名称为斯巴达极限，标准（精钢）版和钛合金版的区别只在表圈材质，一个是不锈钢一个是钛合金。Spartan Ultra具备户外级彩色触摸屏，蓝宝石表镜，GPS和GLONASS双星定位，内置温度计、气压高度计和数字罗盘，支持跑步、游泳、骑行、铁三等超过80种运动项目，搭配Suunto的心率带可以实现陆地和水下心率记录。智能方面支持日常计步和手机消息推送功能。续航方面精确导航模式可用18小时，GPS省电模式最长可用65小时，比Ambit3 Peak提升不少。
6.SUUNTO 颂拓 SUUNTO 3 FITNESS SS050067000 运动手表 黑色
商品介绍：自从Suunto（颂拓）在2016年夏天发布取代Ambit 3系列的新旗舰Spartan Ultra之后开始不断补充中低端产品线，在2018年CES大会上公布这款3 Fitness智能手表。
Suunto 3 Fitness定位入门级，适合日常和轻量健身使用。外观上采用了Spartan系列的设计风格，圆形彩屏+不锈钢表圈的搭配颜值很高，而且它的重量十分轻，可能是Suunto最轻的运动表。
3 Fitness不具备GPS，但是光学心率保留了下来，防水能力降到30米，所以主要功能就是心率、步数和睡眠监测，手机消息提醒，以及不含定位功能的跑步健身等运动项目，如果需要GPS，则需与手机的松拓App互联来实现辅助GPS。而且应该也不会采用触摸屏，主要通过两侧的实体键进行操作。虽然功能明显简化，但是轻量化设计和高颜值的外观很适合对运动功能需求不强烈的大众人群。
7.GARMIN 佳明 Fenix3 钛合金蓝宝石英文版 GPS运动手表 银色
商品介绍：GARMIN（佳明）是业内著名的GPS手持设备制造商，旗下Forerunner为专业的GPS手表系列，受到众多运动爱好者的推崇。Fenix系列经过几代的进化，到第三代功能已经非常强大，既能满足跑步、骑行、登山、游泳等专业人士的需求。同时作为一款外观时尚大气的智能手表，Fenix3提供了日常活动检测、天气预告、消息提醒等非常实用的功能，也非常适合大众的需求。
佳明Fenix 3运动手表采用全金属外壳设计，配备有分辨率为218 x 218的1.2寸彩屏，在阳光下的显示效果不错。内置有GPS和GLONASS定位芯片，三轴加速度计、高度计、气压计和电子罗盘，并且支持Connect IQ应用商店，可支持跑步动态分析、泳姿判断、走路和睡眠记录等功能。具备5ATM的防水能力，在手表模式下可续航6周，GPS下则为20小时。
GARMIN 佳明 Fenix 3 钛合金心率表和基本款Fenix 3在功能上完全相同，区别在于材质和工艺。钛合金材料可谓*级，搭配钛合金表带，商务穿搭也非常适合。英文版没有DLC加持，多配一条硅胶运动表带。相
8.EPSON 爱普生 Runsense SF-810 运动心率表 紫色
商品介绍：Epson 爱普生是Seiko 精工旗下的子公司，主要生产喷墨打印机、桌上型电脑、商务和家用投影机、大型家庭剧院电视、机器人、笔记型电脑和集成电路等电子设备。
EPSON 这款心率手表是2015年上半期日本亚马逊腕表类销售排名第一的单品。内置心率传感器，可以随时随地的监测运动时的心率变化。内置Epson自家的高精度GPS芯片、装备了智能步数传感器以及心率传感器等等，在高楼中间、隧道里、地下室等地方也能非常精确的定位。SF-810延续了此前Epson运动手表的造型，四个按键分布在表盘周边可以调整手表的功能和显示，尽管内嵌了一块光电心率传感器。手表屏幕直径为 28.2mm，分辨率为 128*128，支持背光显示，可以很清楚的查看身体状况等。采用 USB 充电插座充电，续航表现不错，在GPS和心率器全开启的情况下可以最长支持20小时的续航，日常生活50米防水。
9.GARMIN 佳明 Forerunner 235 GPS智能户外运动手表
商品介绍：这款GARMIN智能手表是FR225的升级版，用Garmin自家的Elevate光学心率计替换了Mio的。支持GPS和GLONASS双星定位和Connect IQ。利用了全天候跟踪仪，以及手腕处的心脏速率传感器等科技。可以接收来自使用者手连接的音频提示，另有SMART通知，能收到短息、电子邮件、电话提醒等。待机时间为观察模式12周、训练模式12小时。
10.GARMIN 佳明 vivoactive3 t 光电心率GPS 运动手表
商品介绍：vivoactive3 t是vivoactive3的简版，最新上市的产品，包含多种运动模式，包括跑步、骑行、瑜伽等，可测量摄氧量、体能年龄、全天压力分数等生理指标，50米防水，智能模式下电池续航约7天，GPS模式约13个小时，内置GPS，GLONASS,GALILEO,指南针，腕式光电心率，气压式高度计，加速度计。相比vivoactive3 少了支付功能，运动项目减少了游泳，高尔夫，力量训练，划船，滑雪很多用不上的运动项目，相对于喜欢跑步，骑行的朋友性价比更高！
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SCOSCHE RHYTHM+臂带式光电心率表拥有很强的适配性，可以通过蓝牙和ANT+与智能手机、GPS跑表、自行车码表、智能跑步机等设备进行数据传输，同时兼容苹果IOS系统和谷歌安卓系统。下文中的说明主要以苹果IOS系统为例，安卓系统作为补充，红框表示操作区域或是显示项。
前期设置
1.蓝牙配对
IOS系统蓝牙配对会有设备显示，而安卓系统由于很多都被第三方修改过，所以在蓝牙连接项中，有些会显示设备有些不显示，但不影响正常连接使用。
2.启用IOS系统“健康”相关功能
在IOS系统中，大部分运动APP需要启用“健康”中“心率”数据才能正常使用心率功能。上图是以悦跑圈为例启用“心率”以及启用RHYTHM+的“更新健康数据”。
安卓系统在蓝牙打开或连接后无需进行额外操作，直接进入相关运动APP进行操作。
3.官方APP—FitnessUtility
Fitness Utility是SCOSCHE RHYTHM+臂带式光电心率表的官方APP，用户可以通过这个APP查看产品序列号、固件版本、电量、实时心率以及进行固件升级等。无安卓版。
运动APP使用指南
介绍二十个具有心率监测功能的主流运动APP如何启用心率监测功能。这些APP涵盖了跑步、骑行以及其他运动方式。
1.悦跑圈
安卓版如下：
2.咕咚
安卓版同理。
3.Nike+RunClub（原Nike+Running）
安卓版无心率监测功能。
4.郁金香运动
安卓版如下：
5.益动GPS
安卓版如下：
6.Runtastic
安卓版同理。
7.Endomondo
安卓版如下：
8.MapMyRun & MapMyFiterness
两款APP同属UA旗下，操作完全界面一致。
安卓版同理。
9.RunKeeper
安卓版如下：
10.SportsTracker
安卓版如下：
11.跑动
在点击“开始跑步”后才开始显示心率。安卓版同理。
12.wahoo Fitness
安卓版如下：
13.wahoo Runfit
安卓版同理。
14.HeartZones
无安卓版。
15.黑鸟单车
安卓版同理。
16.骑记
安卓版同理。
17.Strava
安卓版如下：
18.行者
安卓版同理。
19.iCardio
IOS系统的免费版不支持心率监测，PRO版（$7.99）具有心率监测功能。安卓版（下图），支持心率监测。
无心率监测的主流运动APP
上图列举的运动APP无论是苹果IOS系统还是安卓系统，均无心率监测功能，所以无法使用任何心率设备。
运动手表使用指南
1.GARMIN（佳明）920XT
GARMIN FR 620同理。
2.SUNNTO（松拓）AMBIT 3 RUN
针对SCOSCHE RHYTHM+臂带式光电心率表与部分主流运动APP、运动手表的使用方法暂时介绍到这里，后续还将补充完善，敬请期待……
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