褪黑色素片

改善睡眠、抗氧化、抗衰老。褪黑素片的功效和作用有以下两个方面：一、褪黑素片有抗氧化的作用。二、褪黑素片有改善睡眠的作用。目前褪黑素片的应用主要是在睡眠障碍的人群、失眠的人群，褪黑素片可以有效的缩短入睡时间，减少浅睡眠的时间，增加深睡眠的时间，提高睡眠质量，而且在睡醒之后可以保持一个比较清醒的状态。另外，褪黑素片可以有效地抗氧化，减少DNA的损伤，减少脂质的过氧化和蛋白质的过氧化，有抗衰老的作用。因此，褪黑素片越来越受到广大患者和临床医生的重视。

展开阅读全文

褪黑色素片的功效及价格

1.Doctor's Best 多特倍斯褪黑素咀嚼片 120片

商品介绍：Doctor's Best 是美国知名的保健品公司，坚持以科学为基础制定产品配方。严格控制原料质量，提供营养科学的知识和信息，为全球的消费者带来种类丰富的、高品质的、高附加值的膳食营养补充剂，其主要产品有氨糖，鱼油等。

此款褪黑素增强版咀嚼片每粒含有5mg褪黑素，入口是清清凉凉的天然薄荷口味，不含麸质安全可靠，睡前1粒咀嚼吞服即可，安全可靠，满足需求好吸收。

Doctor's Best 多特倍斯褪黑素咀嚼片 120片

59.9元起

看百科去购买

2.vitafusion SleepWell 褪黑素软糖 60粒

商品介绍：Vitafusion30年专注于生产专业营养软糖，相比传统的片剂和胶囊Vitafusion营养软糖在从美妙口感和愉悦使用为消费者提供了更好的选择。这款Vitafusion SleepWell褪黑素片咀嚼软糖，60粒，除了可以帮助提高睡眠质量、调整人体生物节律，以达到改善睡眠的作用外，提高免疫力。规格：60粒。保健品不能代替药物，如出现身体不适，请及时就医。

vitafusion SleepWell 褪黑素软糖 60粒

49元起

看百科去购买

3. NOW 诺奥 Foods elatonin 褪黑素

商品介绍：美亚销量第一的褪黑素保健品
NOW Foods公司创立于1968年，是来自美国的知名天然保健食品品牌，这款NOW褪黑素每粒含褪黑素量为5mg。褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。一般人体内褪黑素分泌不足，会影响睡眠，所以失眠或者睡眠质量不高时可以适当补充褪黑素，但为如果体内褪黑素分泌正常，盲目补充反而有害，因此使用前最好做身体检查并咨询医生。规格180粒，失眠患者建议每日1粒，睡前服用。另外，褪黑素不建议青少年服用，中老年如果有失眠症状，可以短期服用来改善失眠的症状，但是需此款只是保健品，不要长期服用，产生依赖心理，还是要改善饮食起居规律，从根本治疗失眠比较好。

NOW 诺奥 Foods elatonin 褪黑素

暂无报价

看百科

4.Nature Made Melatonin 褪黑素片 3mg 240粒

商品介绍：美国知名保健品品牌Nature Made，旗下维生素系列产品远销世界。褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。一般中老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素，但如果体内褪黑素分泌正常，盲目补充反而有害，使用前一定要做身体检查并咨询医生。本款褪黑素片能帮助调节脑内神经传达物质的变化，可以有效的提高记忆力，降血压，缓解神经衰弱。每瓶240粒。

Nature Made是世界知名保健品品牌，其生产的150多种产品，经美国药典USP及GMP双重严格质量保证，畅销世界40多个国家。

褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。一般中老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素，但为如果体内褪黑素分泌正常，盲目补充反而有害，因此使用前最好做身体检查并咨询医生。这款褪黑素片每片含褪黑素3mg，每日一片，睡前食用。适合45岁以上睡眠不好的中老年人。

Nature Made Melatonin 褪黑素片 3mg 240粒

123.82元起

看百科去购买

5.NOW 诺奥 Foods Liquid Melatonin 液体褪黑素

商品介绍：Now Foods Liquid Melatonin 液体褪黑素，俗称脑白金原液，历史低价~沿用值得买网友“glow”的推荐：“褪黑素是一种“天然”的安眠药，入睡比较自然，不会产生像安眠药那样头痛感。同时它也是一种强力抗氧化剂，可以增强人体的抵抗力。该款Now Foods液体褪黑素，液体剂型，使用更具灵活性，并且更利于吸收，适合消化不好的老年人。睡前服用0.9ml即可。”

NOW 诺奥 Foods Liquid Melatonin 液体褪黑素

124元起

看百科去购买

6.Nature Made Melatonin + with 200 Mg L-theanine 褪黑素片 60粒

商品介绍：美国知名保健品品牌Nature Made，旗下维生素系列产品远销世界。褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。一般中老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素，但如果体内褪黑素分泌正常，盲目补充反而有害，使用前一定要做身体检查并咨询医生。

本款褪黑素片，除了3mg的褪黑素，还额外添加了200mg茶氨酸，帮助调节脑内神经传达物质的变化，可以有效的提高记忆力，降血压，缓解神经衰弱。每瓶60粒，每日一粒随餐服用即可。

Nature Made Melatonin + with 200 Mg L-theanine 褪黑素片 60粒

111.36元起

看百科去购买

7.Centrum 善存褪黑素B6软胶囊 90粒 18g

商品介绍：Centrum善存是国际知名维生素矿物质品牌，有中国善存跟美国善存。目前中国善存来自于辉瑞中国健康药物部，其主打产品为多种复合维生素片。注：保健品不能替代药物，如身体出现不适，请立即就医。规格：90粒。

Centrum 善存褪黑素B6软胶囊 90粒 18g

45元起

看百科去购买

8.Puritan's Pride 普丽普莱褪黑营养素片 90片

商品介绍：Puritan's Pride 普丽普莱是美国的营养保健品牌之一，1973年创立于美国纽约长岛。Puritan's Pride从事维生素、矿物质等健康食品的开发、研制、生产，销售，是营养素生产企业。规格： 90片~

注：保健品不能替代药物，如身体出现不适，请立即就医。

Puritan's Pride 普丽普莱褪黑营养素片 90片

59元起

看百科去购买

展开阅读全文

褪黑色素片治疗失眠吗

随着社会节奏的不断加快，996的工作压力，上有老下有小的精神负担，导致当代社会年轻人的睡眠质量不断下降。最初了解到“褪黑素”，也是因为自身被失眠、睡眠质量差等症状困扰，又不敢随意服用安定等处方药，所以选择了带有“保健”性质的褪黑素。

“褪黑素”因为带有“褪黑”二字，所以被很多人认为是退去身上黑色素，从而起到美白作用。

注意：褪黑素没有美白，没有美白作，没有美白作用！

褪黑素（Melatonine，MT）是由哺乳动物和人类脑松果体产生的一种胺类激素，能够使一种黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。

如果说“褪黑素”你觉得很陌生，那下面说的你一定知道

“今年过节不收礼，收礼只收脑白金…”从1997年开始，逢年过节只要一打开电视，总能看到两个卡通的爷爷奶奶在电视上跳舞反复念叨这些词。自打这令人“上头”的广告打出来，逢年过节拜访串门不送个脑白金都觉得不好意思。

当时脑白金生产商「珠海康奇有限公司」是这样宣传 “脑白金”的：“人脑由大脑、小脑、脑干、脑垂体和脑白金体组成”，“脑白金体分泌出来的物质为脑白金，它是脑白金体的信息传递者，为人体机能的最高主宰。随着年龄的增长以及现代生活中紧张的生活节奏和工作压力等的影响，脑白金的分泌减少，使人体各组织、器官的正常运作受到干扰，并随之产生各种病症。”

后经业内人士解释，广告使消费者误以为人脑中有异常重要的“脑白金体”，实际上，所谓的“脑白金体”就是人脑的松果体，而这款号称有改善睡眠、润肠通便功效的保健食品，其广告宣称的助眠成分其实是褪黑素。

#褪黑素成名史

褪黑素于1958年由Lerner从牛的松果腺提纯，1993年最早在美国生产和销售，媒体曾为它做了大量的专题报道。

1995年，Pierpaoli和Regelson出版了《褪黑素的奇迹》，让褪黑素一举成名，在美国掀起了一股褪黑素的销售热潮。但不幸的是很快就引起了美国医学界的关注，进行了一系列的批评和论证，从此褪黑素只能作为健康食品销售，对于功效说明也仅仅是“有助于睡眠”，并要在商品包装上表明“没有获得美国食品和药物管理局证实”。