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练出好身材
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健身党们
运动服饰
运动器材
挂件
代表月亮也消灭不了我
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我也是,再练的话,罩杯就太大了,漂亮的内衣又穿不下了,就又得买新的,本来零花钱就不多,再说老婆也不给买 [脸红]
胸肌动作终极红黑榜:别再浪费时间练无效动作了!(全网验证 )
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挂件
莹源升培育钻石
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不,人家只是走了南极人的路子,没什么专不专注自己的
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帅的烦恼
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我基本不怎么练,胸太大了
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挂件
莹源升培育钻石
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是的
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任小鱼_xcx
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看完您的文章,我决定好好练习上斜哑铃卧推这个动作
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值友5396132556
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潮流就是个圈,一年流行一个牌子,只要不倒闭,就能闲鱼翻身。
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土豆妈妈720
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#高频低强度VS低频高强度# 周末有时间多练半小时,平时在学校利用下午放学时间跑步或打篮球,每天坚持锻炼,时长可灵活调节,坚持运动,舒缓学习压力的同时又能提高免疫力和改善睡眠质量,一举多得啊。大家都要动起来,保持活力,走路带风~~~~~~
【评论有奖】运动界的“左右互搏”:这点事儿也能吵起来?
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爱虎
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c85当时150买的不错,买过4双跑鞋也都不错
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运动器材
永久 短款-黑色
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老四川
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#运动装备控VS运动技术党# 我也是容易受伤的人,装备还是得乖乖买装备。装备不要为了买而买,要根据需要具体的买。
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batch2000
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品牌授权?就是南极人模式吗?
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3zhh
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那我问你。
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小时候文武双全
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还行吧,买了几双百来块的板鞋,穿起来还可以比较舒服
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虎杖喵仁
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完全没用……和冰箱上面弄一个智能屏幕一样……
新手健身太社恐,用米家智能哑铃在家撸铁怎么样?
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覆手天下
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性价比高
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帅的烦恼
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谢谢您的阅读。
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BillVampire
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这几个系列我现在还都有,I3的复古篮球鞋也都还在穿...
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日尼-禾尔
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专业搞数据分析的吧
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果丹皮要发粪
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这鞋 冬天保暖, 夏天太热。 鞋楦极窄
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张大妈的大粉丝
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#运动装备控VS运动技术党#
在运动装备控和运动技术党这场PK中,我更支持运动技术党。曾经我也是个装备控,觉得拥有顶级跑鞋、专业运动手表就能提升跑步水平,花大价钱购入各种装备,但跑步配速和耐力却没有明显提升。后来我意识到,技术才是运动的核心。

我开始参加跑步训练营,学习正确的跑步姿势,调整呼吸节奏。掌握了前倾角度、摆臂幅度等技巧后,同样的运动强度下,我不仅跑得更轻松,膝盖也不再像以前那样容易酸痛。现在,我依然会选择舒适、合适的装备,但不会盲目追求高端,而是将更多精力放在打磨运动技术上。

对于想提升运动表现的朋友,我的建议是,别让装备成为“心理安慰剂”。先通过专业课程、书籍或请教教练,学习适合自己运动项目的技术要点,再结合合适的装备,这样才能事半功倍。运动技术就像地基,装备只是锦上添花,只有地基扎实,运动之路才能走得更远。
【评论有奖】运动界的“左右互搏”:这点事儿也能吵起来?
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太空部队
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质量好但是不好穿。太硬
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