锻炼哑铃
定义：哑铃，英文名dumbbell，是举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响，取名哑铃。
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快乐搬砖嫂子 06-19 15:25
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林溪风 07-05 14:16
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行不行啊？细狗？纯手工焊接的哑铃太酷啦你知道该如何锻炼吗？
寇一个柱子 10-26 10:50
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