薏米仁新货新鲜大薏仁米五谷杂粮粗粮红豆薏米粥芡实薏米用来煲汤、泡水和煮粥都适合，这个季节呢，除了可以润燥以外，还可以利水消肿，关键是它好吃呢！

💡产品名称燕之坊薏仁米和赤小豆🔎产品描述包装挺好，到出一部分的使用未发现有过多损坏的情况。颗粒很完整。✨体验亮点这边主要说下红豆薏仁茶的红豆是赤小豆不是我们经常买来喝红豆粥或者红豆沙的红豆。做法步骤:1.赤小豆用热水泡20分钟，主要是豆子外壳很硬需要热水把表面那层去掉。2.这个时间可以开始炒薏仁米，把洗干净的薏仁米倒入锅中不停翻炒至颜色偏黄就可以倒出散热备用。3.然后切生姜丝，倒入锅中翻炒几分钟后再加入泡好的赤小豆将豆子颜色炒至变色，多炒一会也没事就是挺累的，因为可能会糊锅要不停翻炒。4.将炒好的赤小豆和姜丝也倒出散热，待温度下降后拿一个罐子将两种倒入然后摇晃均匀。赤小豆跟薏仁米比例1比1，姜丝看个人喜好情况放。5.要喝的时候倒出一些泡就行，我拿了冷萃咖啡壶拿来泡的，感觉也可以，就是我加入的水不是开水是温水，这中间我还放入黄冰糖成品口感不错，然后放入冰箱。🙋‍♀️推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐

薏米，超市一般都有，张大妈推送的这款：“永康元 贵州新货 薏米仁250克”，价格仅“¥2.8”，属于很便宜的。买这货，因为看了一个视频，介绍薏米组合的辅助药用，于是想给老婆做。薏米，花生，山药，红枣，莲子。薏米，在这里面应该是起到熬粥和健脾的作用。详细介绍，请看我的帖子“一款据说有功效的养生粥”一位值友说，小薏米多用来药用。

秋日，泡上一点银耳和薏仁，用电饭煲煮粥模式煮一个半小时，就能吃到软糯的银耳和开花的薏仁了。银耳含有17种氨基酸，核心成分银耳多糖能增强抵抗力，还能润肺。薏仁利水消肿、健脾去湿，经常食用可以使皮肤白皙、光泽细腻，是天然美容食品。吃完银耳和薏仁的杯子里面剩的银耳液就是当天纯天然的精华液，睡觉前擦上不浪费。

#潜力作者激励计划 十月稻田的小粒薏仁米，日常煮粥不错的选择。真空包装，颗粒饱满，碎粒少，色泽白中带青色。口感清甜，弹牙。十月稻田专做杂粮，品牌值得信赖，发货速度快#薏仁米养生功效 #十月稻田品质 配合其他杂粮，养生粥随时煮起来#日常食材推荐

由薏苡科植物的籽粒经过加工而成的，富含多种营养物质和活性成分。薏仁米常被用于烹饪、制作食品或药剂，具有调节体内湿气、消肿利尿等功效。由于是有机产品，其生产过程严格遵循有机认证的标准，不使用化学农药、合成添加剂和转基因技术，更加安全和健康。

是十月稻田家的，可以说口碑很不错了，用来煮粥煮饭都很合适，煮的饭也是香香的，薏仁米粒大饱满，我很喜欢吃

💡产品名称：五谷杂粮粥🔎产品描述：薏仁、菊花、红豆、绿豆多种粗粮一站配齐✨体验亮点：科学吃好粮健康有方，营养早餐，摆脱身体湿气、美丽不臃肿！🙋‍♀️推荐指数：五颗星！！！两大包400g只要5.9超值优惠！够一大家子吃好几顿！

薏仁米:、营养丰富口感纯正、养生专家源于生活!

我家好爱买十月稻田家的杂粮，一般都是只买这个牌子的，因为觉得质量普遍比较高，而且品质值得信赖，薏仁米颗粒饱满验证，香味浓郁而且很新鲜，吃起来口感也赞，是我家的年货采购清单重要成员

妹妹喜欢喝薏仁粥，尤其是和红豆搭配在一起，妈妈也用它，多喝可以去除身体内的湿气。超市里的薏仁挺贵的，也是从网上入手，这款抱着试试看的心情，没想到和在超市买的一模一样，颗颗饱满，里面也没有，任何其他的杂质，喝起来口感味道真的是很纯正，还会继续支持。