每日坚果
定义：坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育有益。注：本名词内容引自百度百科
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坚果每天该吃多少吃多了反而不好
值友4317544103 08-13 18:52
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