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章鱼足是一种常见的海鲜,其中含有丰富的胶原蛋白,并且含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质,能够补充身体所需要的营养。并且含有人体所需的锌元素,对人体有补充锌元素的作用,对身体健康有所帮助。另外适当的吃章鱼足,还可以补充人体所需要的氨基酸,但是不要多吃,以免加重胃肠负担。
但是在平时吃章鱼足时一定要煮熟,避免造成寄生虫感染。如果肝肾功能受损的患者,不建议吃章鱼足,以免加重病情。