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你一定要知道，维生素C承担的艰巨任务：抗氧化剂，助力胶原蛋白合成、增强免疫力、促进铁吸收，还能保护细胞，缺乏易引发坏血病，维持人体代谢健康不可或缺。

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威斯康星大学最新研究：高蛋白饮食可能加速衰老！

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