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经常跑步的人还是要注意保护膝盖,除了吃move free等保护膝盖,还可以根据个人的需要,考虑买一个护膝。护膝有保暖和缓冲的作用,李宁的就挺好了。
跑步的时候还是要注意保护膝盖,李宁的产品没的说,带上之后跑步膝盖的压迫感少了很多,颜值也很高,很喜欢!
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Nextrope家最新推出的烟雨青花式跳绳引起了许多运动爱好者的关注。这款跳绳采用了6mm磨砂实心PVC材质和中长柄设计,适合进行花式健身训练和负重拳击。与常见的蓝色跳绳相比,烟雨青颜色更加清新、不浮
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去年去西班牙徒步走了100公里,加上平时为了控制体重,每天都要疾走8公里左右。导致前段时间开始渐渐感觉膝盖有点疼,于是去医院做了一个核磁,结果不好不坏:外侧副韧带及髌上脂肪垫损伤。医生说别打球,少走路
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