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春日不减肥,夏日徒伤悲随着天气越来越热,身体里仿佛有一个声音在说:又要到露肉的季节啦,赶快减肥!减肥第一步——减少晚餐摄入量。我决定用酸奶+水果代替晚餐,为了对自己好一点,选择了这款简爱超级桶配料表非常干净,只有生牛乳、糖、乳酸菌(虽然有糖但应该还是比吃米饭强吧?无糖的酸奶真心不好喝啊喂)内含13种菌种,每桶包含13.5g蛋白质、441mg钙,符合成年人每日所需奶制品摄入量,健康又好喝!
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