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写这篇文章起因是近期各群乃至朋友圈一些不法分子在倒腾物资,更可怕的是很多人身体不舒服了不去咨询专家却在各自常光顾的社区发帖子发评论咨询。别人一句话甚至不经意的调侃都被信以为真,其中还有很多误人子弟的不
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俗话说:冬练三九,夏练三伏。夏天运动有助于提高身体的耐热能力,对呼吸和内分泌等功能有促进改善作用;而且,夏天容易出汗,更有利于减肥。无论是居家健身,还是户外运动,都能让我们好好出一身汗,重新充满活力!
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普拉提属于瑜伽的一种嘛?普拉提为什么叫普拉提呀?普拉提不是瑜伽是什么呀?听说普拉提和瑜伽都不能减肥的~等等········最近这几年总是会听到这些言论,大家似乎只是知道这两种运动很火,至于他们到底是什
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