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京东燕师妹生鲜旗舰店 (作者): 补钙:生蚝含有丰富的磷和钙,且磷元素有助于人体对钙的吸收。生蚝中锌的含量也非常高,能够很好的预防缺锌,对儿童或成人的心血管、智力及性功能方面有一定作用。
京东燕师妹生鲜旗舰店 (作者): 益智健脑:生蚝中含有丰富的牛磺酸、DHA等营养成分,是智力发育所必需的重要元素,其中含有糖原,也是人体能量储存的一种基本形式,可以提高人体的体能和脑力。另外,长期食用生蚝能够帮助人体改善造血系统,防止高血压,具有护脑和健脑的作用。……
京东燕师妹生鲜旗舰店 (作者): 蒜蓉烤生蚝。先将生蚝肉从壳中撬出,冲洗干净。接着调制蒜蓉酱,蒜蓉下锅小火炸制,可加入洋葱和小米辣调味。蚝油和生抽用于调味,搅拌均匀后铺在生蚝肉上。最后将生蚝在200度的烤箱中烤五分钟,直至肥满多汁
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