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在值得买网站上看到的保健品,之前买的,听说受到疫情的影响,美国的GNC公司已经关闭了,他家的保健品还是属于经济实惠型的。这款鱼油哪里都好,就是颗粒有点大,如果给长辈买,一定记得选他家那一款小颗粒的产品。
不管是上班族还是学生党,近些年来,压力越来越大,熬夜,精神不振比比皆是白天没精神,晚上也是无法安然躺下,作为一个备考党,一款好用的鱼油必不可少啦不仅可以一整天活力满满,而且还能够调整心情,改善作息,学习效率也直线提升所以需要的姐妹们,赶紧🐎住这篇!都是我的经验总结,姐妹们快来参考一下!
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前段时间去体检,血脂偏高,于是学习了相关知识以后,双十一给自己买了一瓶鱼油,辅助降血脂。这里不推荐品牌,就说说选品思路。1️⃣看鱼油含量,市面上的鱼油产品良莠不齐,虽然都差不多大小,但有的OMEGA3含量太低,起不到降血脂的作用,我选的这款每天可摄入约1000毫克;2️⃣看EPA和DHA的比例,OMEGA3主要是由EPA和DHA组成,成人降血脂建议选4:3左右的比例。如果是给学生提高记忆力,就要选后者DHA比例更高的。📌tips:保健品的选品一定要多听取医生或营养师的建议,选择适合自己的才是最好的。保健品不是药品也不是万能的,想要改善身体更多的还是要养成良好的生活习惯和合理膳食,你我共勉吧!
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