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自从跟了刘教练跳操,不光在运动习惯上有所改变,饮食上也想变得健康一点,不想每天吃的太过油腻,想要多吃一些低脂的食物。但是由于自己比较懒,不想自己动手做,所以经常很纠结要吃什么,直到最近发现了一款低脂鸡胸肉整体味道来说挺不错的口感,没有我想象中的那么滑嫩。是比较有嚼劲的,可以多次咀嚼来增强饱腹感,应该算是减脂鸡胸肉里面比较好吃的。我最喜欢吃的就是香辣味!很嫩的那种感觉!早餐的时候想光减脂就光吃个这个配点水煮菜,简直完美嘻嘻嘻~
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每个女生都喜欢吃零食,她们有一个共同的特点,就是觉得吃晚饭特别是米饭是件十恶不赦的事情,但是对零食却没有任何抵抗力。吃零食不是为了果腹,而是为了心情的愉悦。当食物的意义被拔高之后,随之而来的副作用就可
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