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2、改善发质:牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,能够帮助改善干枯毛躁的头发,帮助头发恢复润泽状态。
3、改善便秘:牛油果中还含有大量不可溶纤维,能够有效加快人体消化,将堆积在体内的残留物快速排出,有效防治便秘。