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特别好吃
在这炎炎烈日里,有这么一道最适宜的美食,一定会出现千家万户的餐桌上,它就是凉面。没有凉面的夏天那就不是完整个夏天首先我们准备好相关食材:✅鸡大胸、黄瓜、胡萝卜、荞麦面以及调料(盐、鸡精、生抽、香油、醋、葱油,这个很关键,加入聪明吃起来特别香,后面有时间会给大家分享下家庭版自制葱油、花生芝麻酱)✅今天给大家分享的一款家里经常吃的荞麦面——暴肌独角兽,很奇怪的名字,哈哈😝✅好啦,食材准备好,我们就开始行动吧:1. 鸡胸肉去掉边角脂肪,放入锅中,加冷水没过肉,加料酒、花椒、葱白和生姜,水开后大火煮8-10分钟;2. 鸡胸肉捞出过凉水晾干,装入方便袋,用大刀拍几下,然后撕成丝条状备用;3. 另起锅烧水,水开后加入荞麦面2块,水再次开后淋入少许凉水,盖上锅盖,水开后关火闷2分钟;4. 捞出面过凉水晾干备用5. 最后将食材调料抓拌均匀就可以开吃啦~❤️
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你想减肥吗?可你又是一个吃货,纠结之中,我给你一个办法,好吃不胖,就是荞麦面,我是荞麦面的常客了,因为我有健身的习惯,身上一有赘肉就不自信,浑身难受,于是我就一直买荞麦面吃,特别是晚上在肚子抗议的时候,下一包荞麦面,打一个鸡蛋,放点青菜,哇,美味~
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暴肌独角兽的简食荞麦面是一款备受欢迎的健康食品,它所含的高纤维、低热量、低脂肪和高蛋白质成分,适合想要减脂塑形的人群。最近,我也购买了这款荞麦面,并在食用后有了一些体验和感想。首先,我想说的是这款荞麦
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