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我最近买奶买上瘾了,大有购不停的节奏。前几天刚在线上买了4箱特仑苏,周末又在超市买了8箱。就是包装不同,有10盒一箱的梦幻盖,也有12盒一箱有机奶。有CBP高钙的,也有120mg原生钙的。价格都大差不差,口感也是没啥区别,只要多喝牛奶,对身体还是非常有好处的。图中的特仑苏有机奶35一箱,12月份的日期,可能最大的卖点就是每100毫升含有120mg的原生钙,相对添加钙更容易被人体吸收。快过节了,牛奶作为常见的凑数礼品可以多屯点,送人自饮都合适。
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早餐必备品,这款钙和蛋白质都比较高,另外旋盖的造价也有点高,不过旋盖的好处就是我能直接加入咖啡粒,然后旋紧再温温热,一杯咖啡就成了。
为了减脂,平时午餐需要多摄入蛋白质,我会喝特仑苏的纯牛奶,感觉比较安全放心,奶味比普通的牛奶稍浓点,但不算浓郁。这次买到了特仑苏的有机纯牛奶,白色与绿色交织的瓶身,比普通版特仓苏那单调的蓝白配要时尚些;封口采用梦幻盖包装,喝牛奶更加方便。每100ml的蛋白质含量是3.8g,再单位吃完饭再补充一瓶牛奶。
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喝牛奶,有利于儿童少年成长发育,还能促进成人骨骼健康。2017 年「中国人喝奶习惯调查」显示:近八成中国人奶制品摄入量极低,食用量不达标;超七成国人平时喝奶种类单一。牛奶要喝够,也要喝对。那么问题来了
MENGNIU 蒙牛 3.2g蛋白质 纯牛奶 200ml*24盒
SATINE 金典 3.6g乳蛋白 纯牛奶 250ml*12盒
特仑苏 纯牛奶 250ml*16盒
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