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夏天到了,想要清热解暑,健脾益胃吗?那就试试冬瓜和薏米的搭配吧!这道菜不仅美味,还有利尿消肿的功效呢!首先,准备500克冬瓜,100克薏米,500克排骨,适量的姜片和盐。薏米需要提前浸泡2小时,这样才能更好地发挥它的功效。排骨洗净后,需要焯水去除血水。冬瓜则需要去皮切块。然后,将排骨、薏米、姜片放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火炖煮1小时。接着,加入冬瓜块,继续炖煮30分钟。最后,调入适量的盐,搅拌均匀就可以享用了。这道菜不仅口感清爽,还能帮助你在炎热的夏季保持健康。快来试试看吧!
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从立秋到处暑,是初秋的前半个月,这15天的重点是补脾气,祛脾湿。 从处暑到白露,是初秋的后半个月,这25天的重点是补脾兼补肾气,清利下焦湿气。最好的食物就是薏米。
我家好爱买十月稻田家的杂粮,一般都是只买这个牌子的,因为觉得质量普遍比较高,而且品质值得信赖,薏仁米颗粒饱满验证,香味浓郁而且很新鲜,吃起来口感也赞,是我家的年货采购清单重要成员
提及当前商品 双 11 种草这款薏仁米
随着双11的即将到来,淘宝、京东、拼多多等电商平台从首页到活动页面,都洋溢着购物的氛围,到处都是促销信息,直播间以及不同的热搜里,也频繁的出现了双11的字样,不少人都在研究各种要买的东西,购物车都堆满
提及当前商品 简简单单的红豆薏仁牛奶粥,特适合冬天喝
本视频经@日日煮DayDayCook授权转载,视频内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。今天up主带来了红豆薏仁牛奶粥的做法,做法超简单,简直是懒人福利啊,甜度与奶香都恰到好处,冬天喝
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