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在古代,灵芝因“轻身延年”的功效,被奉为“长生不老”的仙草。而如今,经过现代研究,灵芝又因很好的滋补养生效果备受大家欢迎。那些长期吃灵芝孢子粉的人,睡眠变好了,睡眠困难症、熬夜党、神经衰弱的宝,坚持吃一段时间灵芝孢子粉,睡眠质量也会变得好很。免疫力提高了,感冒也少了,灵芝孢子粉内含丰富的促进免疫细胞增强的元素,当这些元素进入身体后,可提高巨噬细胞的活力,有效的增强身体免疫力,身体免疫力提高了,那么病菌自然难以靠近身体了,所以患病几率自然也就减少了。送父母送长辈是非常不错的选择!
很多年前的灵芝,一直没人用,我就想着切片泡茶喝,结果还切伤了手,晚点喝灵芝茶补补
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