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🎒周末孩子放假回家 要给孩子安排上!!羊肚菌含有抑抗菌、抗病毒的活性成分🦠春季病毒泛滥、非常适合家里的一老一少👧🏻👦🏻👵🏻👴🏻帮助增强免疫力、促进儿童的生长发育💪
今天来做一道非常好吃又营养的蒸菜,羊肚菌酿肉,给孩子吃很不错哦。材料:干羊肚菌:8个、猪肉:50克、虾仁:50克、蚝油:1小勺、生抽:1勺、淀粉:适量、盐:少许1羊肚菌提前用清水浸泡,清洗干净剪开,2 虾仁和猪肉剁成泥,加入加入1小勺蚝油,少许盐,搅拌均匀。3将肉馅填入羊肚菌中,依次做好,放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右。4蒸好的羊肚菌盘中会有汤水,将它倒入碗中,加入生抽、淀粉,搅拌均匀后煮开,淋到羊肚菌上,撒上葱花,就可以啦。
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