天猫超市此款目前活动售价39.9元,下单领取满1减1元优惠券,参与满1件打9.5折,立减17元优惠活动,下单1件,实付低至20.805元,近期好价。
暂无评论,打开APP参与讨论
一直就听说吃一点糙米对健康很有帮助。毕竟大米里主要成分就是淀粉,维生素以及膳食纤维都是比较少的。如果能够在日常的大米饮食中增加一点糙米,那么就对健康非常有帮助了。于是我买了一大袋七色糙米,作为尝试吧。我发现做糙米大米饭确实要讲究一些,首先糙米要提前用水泡好,这样蒸饭才比较容易做出来。其次就是米饭在电饭煲只是成熟以后最好再焖上30分钟,这样米饭能够更软糯一些。口感上米饭总体来说要比白米饭硬一点。但是仔细咀嚼的话,会发现糙米饭会更有滋味,饱腹感也会更强一些,当然对身体的健康也更有好处。膳食纤维能够帮助肠道的蠕动。还有各种微量元素的补充,对身体也是大有意义的。我觉得七色糙米的初次尝试还是比较成功的,以后会继续回购。
《中国居民膳食指南》中建议,健康饮食需要摄入3种以上的粗粮。这款盖亚的七色糙米,7种不同的粗粮,合理配比。煮的时候记得提前浸泡,这样煮出来违反更好。
盖亚农场这个七色糙米挺不错的,包装很好看。图案比较像山海经里的画风。7种糙米,血糯米、紫米、红米、黑黑米、燕麦米、青稞米、糙米科学配比,营养均衡,鲜香有嚼劲。糙米的饱腹感不错,煮之前加水泡一阵,比较好煮。煮好的米有嚼劲还很香。
+1
提及当前商品 元宵节去看老人带点粗粮更好
元宵节眨眼就到啦!大家都喜欢带着汤圆去老人家里凑凑热闹,一起过个节。不过呢,老人消化不好,汤圆吃多了血糖会嗖嗖往上涨。这时候,咱们可以带些粗粮去,既健康又实用!比如说,燕麦粥就是个很棒的选择!早上来一
SHI YUE DAO TIAN 十月稻田 内蒙古绿豆 500g
SHI YUE DAO TIAN 十月稻田 绿豆 1kg
SHI YUE DAO TIAN 十月稻田 黄小米 1kgx2袋 共4斤
SHI YUE DAO TIAN 十月稻田 黄豆 1kg
暂无评论,打开APP参与讨论