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大家好,我是乳糖不耐受渣……~开篇聊两句~双十一余温未尽,双十二就又来啦!都知道牛奶营养价值高,可偏偏国人大多对乳糖不适o(´^`)o不过好在还有酸奶!酸奶是以牛奶为原料,通常经过巴氏杀菌后再添加有益
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