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♟️其实我睡眠是比较规律的熬夜 3点/4点~10点 买褪黑素是因为最近换工作~需要比以前早起两个小时 但是晚上各种方法都试了都睡不着 白天就会非常非常累 买来调节一下生物钟!♟️先说效果:第一次吃 没有刻意不玩手机 但是困意来的很快 十分钟以内我就会非常想睡觉 之前看评论以为半小时左右 最好是不玩手机 但是我是那种睡前不玩手机会胡思乱想的人 所以真的很惊喜! 第二天起来也很神清气爽 接连吃了一个周 睡得非常满足和放松♟️再说口味 说是黑莓薄荷味 我感觉是蓝莓薄荷味哈哈哈 反正挺好吃的 很像软糖 跟软糖不同的是还有清凉的感觉 还有维生素片的味道 或者是功能饮料 不知道大家能不能懂 但是也挺好吃的♟️再说成分 褪黑素 L-茶氨酸 西番莲提取物 柠檬香蜂草 洋甘菊 光是看到这些成分就觉得非常健康 吃起来也没有压力♟️总结下 我觉得非常适合像我这样熬夜想改变作息的人!如果很容易失眠或者胡思乱想也可以购入 大家都给我健康起来~ 拥有好的睡眠真的会极大程度的提高人的生活质量 实测心情也会变好!祝大家都睡个好觉觉🌃
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