——三十岁后的必要技能就是“爱自己”，女人对抗焦虑的最好办法就是主动保养！⭐ 前言片语：都说人到中年是阅历、经验、办法积累的全盛时期，告别了青涩的青春，多了些许生活的历练与敲打，可同时也是身体透支的灰色时段，每每的熬夜加班，次次的进度追赶，总是搞的心有余而力不足，对于女性来说气血不足、脸色蜡黄更是摆在明面上的焦虑。因此保养、滋补被越来越多的女性所关注，西洋参以它来自大自然的营养元素被我所青睐，喝出来的好气色更是我对姐妹们不想隐瞒的小秘诀！⭐ 选择好参，才更安心：大山行西洋参来自加拿大安大略省，这里有得天独厚的自然条件，高纬度的阳光与温差，洁净的水源与肥沃的土壤，半野生的种植环境，依靠四十多年的专业经验，精心挑选4-5年成熟好参，富含更多的人参皂苷，采用不喷水的斜切工艺，保留更多的营养成分，将一颗植物的精华纯粹的奉献给我们。⭐ 用植物的魔法，点亮你明媚的光泽：西洋参又名“无火参”，蕴含丰富的人参皂苷、氨基酸、蛋白质、维生素等微量元素，对于女性日常的滋补养生、调理身体十分适宜！对于熬夜党来说，身体的透支会换来第二天的极度疲乏，长此以往就会深陷恶性循环，身体吃不消工作也干不好。我往往选择在每一天的清晨到岗后，就冲上一杯大山行的西洋参，再搭配一些红枣，滋味更足。碎人参的营养价值同参片一样，更易冲泡，自己喝选择参碎则更为经济实惠。暖暖的一杯参饮，汤色纯净澄澈，气味清香，滋味甘甜，好喝又提神，伴随着一天的工作，是很好的助力。如今同事都说我气色很好，总是充满精力和活力，在一帮年轻的小朋友们中间也觉得丝毫不逊色，我都把这个小秘诀告诉她们了。如今办公室里，我们的养生杯里是同一种基底，那就是大山行的西洋参，好基底无疑给了我们更好的状态！⭐ 养生小妙招：西洋参可以和蜂蜜、陈皮、大枣、枸杞等搭配，每天一杯的养生饮品既能补水还能补气可谓是一举多得的选择。于此同时，在家里炖鸡汤或是熬粥时也可以搭配西洋参，没有杂味又添营养，对于老人孩子都十分有益。虽然是好东西可不要贪杯哦，建议大家每日添加2-3g就好啦，大概8-12片吧。另外14岁以下儿童不建议喝幺，孕妇和感冒的宝宝建议咨询医生~此外，如今大山行的西洋参小零食开发的种类繁多，而且这么一大瓶的价格也超级划算，滋味也相当可口，作为包里便携的小食品也是相当不错的选择。⭐ 总结：植物精粹，日常滋补综上就是我抗击熬夜、阻击岁月的小秘诀了，分享给亲爱的小伙伴们，爱自己的最好方式莫过于给自己一个精力充沛的人生，爱他人最好的表达方式莫过于送朋友送爱人一份实打实的关爱。

雪芊影

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养生是中老年人会做的事？NO！这届年轻人表示不服，什么保温杯里泡枸杞，那都是基本操作。作为年轻人的我也是养生大军的一员，最近又发现一个养生好物，必须安利给大家～🛍️购买原因🛍️养生这件事我是一直在做的，那也奈何不了老板的一句加班。前段时间熬夜加班导致自己脸色发黄，化妆都盖不住我的疲态，在同办公室小刘的安利下购入了大山行花旗西洋参，不仅可以补气滋阴、缓解疲劳、清热生津，还能很好的调节身体。关键是食用方便，取出几片泡水喝就可以。🥤外观设计🥤购入的这款大山行花旗西洋参是罐状的设计，227克的大包装，可以满足一家人的需求。包装很简洁明了，大山行的字样以及枫叶标很醒目。透过瓶身可以清晰的看到里面的参片，都是实打实的斜切原参。🌽产品特色🌽这款大山行花旗西洋参产自加拿大，采用足龄5年参，整参原切，营养价值等同于整支人参。采用原始斜切方式，横截面大，切片呈薄片型，参片薄透更易泡发出味。在这里要跟大家科普下斜切相较于圆切的好处，斜切是按照原始参的形状去斜切、烘干，一般不会做二次加工，这样的切片大小形状各有差异。区别于圆切开始会先把参打湿弄潮，这一操作会导致参的营养成分发生变化，影响营养、颜色、味道。🍊食用体验🍊这款西洋参我已经喝了一段时间了，明显感觉自己气色好多了。我是购入了两罐，一罐放在办公室，一罐放家里，这样上班和休息时间都可以喝到。一般周末在家，我会早餐后冲一杯，水喝完了还可以蓄水，参片不过夜都是可以继续喝的。冲泡非常简单，虽然是参茶，可以泡出参味，但不会有苦味，入口甘甜，我泡的时候会加点枸杞红枣味道更加好。同事小刘还推荐了新吃法，西洋参泡水搭配百香果，柠檬等可以制成美味的果茶，还可以用来煲参味营养鸡汤，真正的将养生进行到底。🎈总结推荐🎈再忙也要照顾好自己， 这款大山行花旗西洋参不仅适合普通人，也适合三高人群，当然低血压也是可以食用的，血压偏低的人吃西洋参可以通过补气来提高血压，还能增强身体的抵抗力。还有正在减肥的小伙伴也可以把它作为减肥期间的补给。推荐给各位爱好养生的值友，当然还有想要尝试的值友~

林溪风

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近年来因为病毒(口罩）的原因，感觉大家对身体保健的关注度普遍提高了。要么运动，要么从饮食上改善，当然，也可以齐头并进！西洋参是一款比较常见的养生参品。它也就是我们常听说的花旗参啦，原产地为加拿大南部和美国北部，现在中国北部的一些区域以及福建、云南等南方省区的高海拔山区也能种植。其中，加拿大产地的为佳，因为加拿大独特的地理位置和光照、土壤、温度等物理环境，造成西洋参中的营养价值含量要高于其他地方（据安省种参者协会检测报告显示，西洋参的重要营养成分皂苷含量在三产地依次是加拿大：9.56%、中国：7.87%、美国：6.67%，加拿大参最高）。品牌简介：我喝的这款西洋参是大山行品牌的，在加拿大种植养参，累计有四十多年的种植经验，播种采收挑选都有专业的团队，他们家选的都是足龄的4-5年参。市面上一般我看到的都是3年参，且他们在加拿大还有很多线下门店，品质真的杠杠的了。外观包装：这款属于碎参，参片不是特别的完整好看，但性价比很高（但里面参的营养价值含量是一样的），朴实无华的方方正正的罐子，主打一个耐装，里面装得满满的都是，这一大罐子227g，价格才398元，折合下来1.8元/g，对比店里的礼盒装120g的314元算下来2.6元/g，足足便宜了差不多三分之一，划算很多。如果不是买来送礼，是买给自家人日常喝的话，这款真的性价比很高。参片形状：打开盖子后参味挺浓的，参片很薄，干的时候估计就1mm，微微有卷状，颜色微黄很清透，是干切参；参片的切法是斜切的~干参斜切的做法的弊端是形状参差不齐，大小有差异，但是好处是最大程度的保留了营养成分，而且斜切也更容易泡出营养成分，很适合忙碌的都市人，泡一泡喝进去就好，简单方便，泡开后形状依旧食用体验：参的气味有点足，喝起来口感还好，甜甜的，但同时还是有参特有的苦。如果不太喜欢参的气味和那个苦味，可以加百香果、橙子之类的东西一起喝，喝养生的果汁，又或者和苹果一起用养生壶煮水，甜味有了，也养生了~当然还有经典搭配西洋参+枸杞，以及很广式的西洋参+陈皮，还有黄芪、玫瑰、桂圆、雪梨等，都是可以搭配着泡水喝的，根据各人身体需要，选择适合自己的搭配泡着喝就好！食用建议:西洋参的吃法有很多，简单点就是直接泡水喝，早八党上午喝水放一些到杯子里能喝一天的营养（成人建议每天小于2g——大概10片左右就差不多），周末在家煲汤的时候也可以加一点（煲汤的话，记得炖的时候就一起加进去煮），如果喜欢口味更好一点的话，还可以加入百香果、柠檬之类的果汁一起喝。不过西洋参也有饮食注意事项，具体是哺乳期妇女以及14岁以下的小孩子不宜食用，此外，茶、萝卜、藜芦、五灵脂、藤芦也不适合与西洋参同食，记住了哦！

逍遥女大侠

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