养生堂天然维生素e软胶囊不宜同时和维生素K、洋地黄或改善脂肪代谢的药物一起服用。维生素e缺乏的患者建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜，保证睡眠，适量活动。

帅已经成为了我的负担

入手原因漫长的寒冬刚过，春回大地，阳光特别明媚，以致于我照镜子时脸上惊现了三颗浅浅的雀斑。这感觉有如恐怖片般惊悚。朋友跟我说维生素E可以祛斑，而且要选天然的，于是我真的入手了一瓶养生堂的天然维生素E。购买渠道天猫超市，到手价92元。包装设计包装蛮高大上的，用了塑料的盒子封得很严实，日期新鲜，保质期2年，穿过透明的瓶子可以看到一颗颗浅黄的胶囊晶莹剔透。这一瓶共200粒，每粒是250毫克。主要原料天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油使用体验椭圆形的胶囊，内服外用都可以。我把一粒刺破了和面膜精华液混在一起用，滋润皮肤效果特别好。内服是每天一颗，才吃了几天，期待是不要再长斑了。不懂最终有没有达到期望值，但求个心理安慰，缓解中年焦虑哈哈。购买推荐保健品不是药品，各位仙女按需购买。希望有缘看到这篇晒物的美女们都有一张白白净净的脸。

佛系辣妈

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维生素E可以抑制黑色素的生成，从而淡化色斑，使皮肤更加白皙，锁住皮肤水分，保持皮肤的湿润度，从而减少细纹和干燥现象。

漫汐