大家好，我是漂亮朋友。随着年龄的增长，这几年体检的时候，总是有点甘油三酯、胆固醇偏高，虽然不是大问题，但是感觉还是尽早干预比较好，毕竟现在心脑血管的疾病太多了。这种问题首先是跟生活习惯有关，平时运动不够，吃的太油腻，这种情况比较多。还有的是基因问题，有的人天生的高胆固醇症，这种更要注意，要及时服药。因为我的指标不是很高，所以不太想这么年轻就吃药，就选择了吃鱼油，一开始买的Viva，吃了半年多，感觉还不错，脸上都不爱出油了，也不知道是不是这个原因。最近Viva好价不是很满意，就转而关注了金凯撒，买了8盒，这两款都是高含量的，但金凯撒贵了很多，听说非常不错，希望能有更好的效果。

漂亮朋友

+2

是关于头发油和皮肤爆痘的我本来也是油性肤质，头发和皮肤爱出油，没有特别注意😂但是对掉发和皮肤退红确实有用！！！epa是能改善发质和抗氧化的！能明显感觉到梳头的时候也不会梳子上缠的都是了，至于长头发目前我还没感受到。我经常爱吃油腻辛辣的，脸上冒泡是常有的事，但是吃了鱼油之后，会感觉皮肤跟浇了水一样，冒泡不多了，这是zui令我惊喜的一个效果了！总体来说我就是这些感受，但每个人的体质都不一样，效果也不一样。所以仅仅想给尝试的姐妹一个参考😘不过还是要这种纯度95%的，每批次都有ifos检测的好，身体吸收废油少，长期吃也没啥负担。担心的话可以吃一段停一段时间，大姨妈来的时候不吃～

明天一定要早睡

无限回购，现在只买这个牌子的，鱼油纯度一定要高才有效果，他们家是95纯度的非常高的纯度，家里老人吃了复查确实有改善，其次包装是密封的不是一大罐那种，不容易氧化问题，携带也很方便，加上他家的是国际认证的，很放心!!!

壬任