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宝宝越来越大,没有味道的食物就慢慢不爱吃了,但是总想尽量延长一下加调料的时间,所以自己做一些天然的调味来给宝宝吃,蓝莓对眼睛很好,做成蓝莓酱酸酸甜甜很好吃~🥬准备食材:蓝莓(一盒)✅做法:🎈把蓝莓用面粉浸泡一会,清洗干净。🎈起锅把蓝莓倒锅里翻炒,记得全程用小火翻炒,翻炒到蓝莓变色后用铲子把蓝莓压碎,继续翻炒,直到炒化后多炒一会,让蓝莓酱变浓稠就可以啦!🎈放凉后装小碗冰箱冷藏保存。⚠️蓝莓尽量选甜一点的,这样做出的蓝莓酱才不会太酸⚠️小月龄宝宝炒好后的蓝莓酱可以过一下筛,把蓝莓皮皮去掉,这样更细腻。⚠️大宝宝可以放些白糖或者蜂蜜🍯口感会更好哦。✅做好的蓝莓酱可以做蓝莓山药、蓝莓西士多、蘸馒头、粘面包都可以,嘎嘎好吃,最主要自己做的9添加吃着更放心!
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