吃货兔兔又吃到了惊为天人的美食——铁板黑椒牛仔骨它的黑椒放得恰到好处，微辣不呛人，而且牛仔骨有好好处理过（我猜是松肉的小锤子or小苏打嫩肉粉），再配合红椒青椒洋葱，去掉牛膻味的同时还提鲜，端出来的时候

这一集是幸福的，五个菜里有四个都是肉。作为以肉食为主的碳基生物，我对《Gordon ramsay's ultimate cookery course》里的各种肉类做法是非常非常喜爱的。特别是被前面长达

我亲自去各大超市农贸市场找注水肉，被超市轰出来两次，去农贸市场被追着骂！激动的商家们估计想打死我的心都有！！为了完成这篇文章前前后后的差不多一个月时间，付出的时间真太多太多了，如果大家感觉我写的还可以