我们现在每天基本上都是大米白面作为主食，很少吃杂粮，这就使我们主食结构太单一，而这款柴火大院的五色糙米合理搭配，打破传统精米白面主食结构除了美味的黑米、红米、糙米外特别搭配青稞，燕麦。成为了“千饭人”主食佳选。五色糙米不仅营养价值高，而且还能提高人体的免疫力，降低胆固醇等功效，虽然不能完全代替大米和白面的地位，但是穿插的吃还是有必要的。而且这款米熬粥也是很不错的，粘稠度很高，米粒饱满，有嚼劲，特别是燕麦很Q弹，特别好吃，有孩子的家庭更要多吃杂粮米来给孩子增加营养。

退休了的大叔

柴火大院五色糙米2kg五谷杂粮粗粮 黑米燕麦青稞低脂健身糙米，现在大家生活条件好了吃的方面要求也会高了吃得也越来越精细，其实健康的饮食要粗细搭配，全谷物跟精米白面比起来，能更好的保留膳食纤维、B族维生素、矿物质、不饱和脂肪酸以及各种生物活性成分，这款五色糙米可以掺在我们平时的米里一起煮，可以吃得更健康。

oygy

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柴火大院大品牌。👏到货体验👏①到货真空包装，存放方便不占地方；②米粒均匀饱满，干净无杂质，米香四溢；③搭配科学，营养均衡。有黑米、糙米、燕麦、红米、青稞，这里特别想给“燕麦和青稞”打Call，因为三色糙米和七色糙米里面都没有青稞！！④减脂期的理想主食。早上煮粥，中午和晚上煮杂粮米饭，配合少盐少油，体重控制的非常好。⑤入口放香，口感劲道。应该是新米，杂粮饭很香；一般的大米更香更有嚼劲，吃起来口感好。

郭大饼pro

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