背景：秋天来了，天气慢慢干燥起来，最近昆明的市场上，好多好多梨，隔几天就蒸个梨，有这个神器，好吃又方便。包装：包装很好，内有泡沫防碰撞；外观：白色的底座，上面有个塑料盖，里面还有个炖盅；使用体验：内有使用说明，使用很简单方便，除了可以正常蒸熟，还可以预约煮粥，暂时不吃的时候还可以设置保温等等；人数方面，锅不算大，特别适合两口或有个小盆友的三口之家；除了可以蒸鸡蛋羹、梨等，还可以做菜，比如说做汽锅鸡。总结：这个小炖锅操作简单，用途广泛，这段时间梨多，隔三差五的炖一个，因为是隔水蒸，原汁原味特别美味，太棒了！

迷雾窝窝

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最近朋友送了我一点雪哈，特地买了一个煲汤用的小炖锅，小小一个可可爱爱的，刚好够一个人吃，有了它，万物皆可煲汤，还是一个小小的蒸锅，平时煮几个鸡蛋，热一两个馒头也可以，很方便，我主要是用它炖雪蛤，可以隔汤炖，原滋原味更有营养

玲玲响铛铛

休完产假就返岗上班了，正好赶上娃要加辅食，之前一天一顿吃米粉，冲一下就好还比较简单，现在娃一岁一个月，需要吃一日三餐，奶奶又不太会懂怎么营养搭配，妈妈又想宝宝既能吃得饱又能吃的好，怎么给宝宝安排辅食就成了一个问题。1⃣我的辅食搭配原则：主食（米饭/馒头/花卷/面条等）+蛋白质（猪肉/牛肉/羊肉/鸡肉/鱼虾/鸡蛋等）+青菜（几乎每餐都有，防止便秘）2⃣我的时间安排：每天早上8：40出门，晚上19：30到家到家先哄娃，陪娃，读绘本20：30给娃喝奶-洗漱-换睡衣哄睡21:30左右娃睡着开始准备辅食我习惯提前把第二天的辅食食材准备好比如今天的早餐和午餐早餐：鲜虾小馄饨周末包好一周的量放冰箱冷冻，奶奶直接煮一下就好了；午餐：西红柿炖牛肉，提前把土豆、胡萝卜、洋葱切好放辅食盒密封冰箱冷藏保存，牛肉放冷藏解冻。这个过程大约10分钟。第二天早上上班走之前放炖锅里炖上就好了。晚餐不吃肉，比较简单，基本都是蔬菜小饼或者蔬菜面，奶奶做一下就好了。3.周末备餐周末休息会提前准备好下周要吃的馒头/花卷、小馄饨/饺子，准备一周的量放冰箱冷冻，吃的时候热一下或者煮一下就好了。3⃣择适当的辅食工具，省时省力。所有的辅食工具里最实用的就是小炖锅，可以煮粥、蒸米饭、浓汤煲、焖饭、炖排骨、炖牛肉……强烈推荐！

肖肖_1005

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