由于工作有夜班，再加上自己以前爱玩游戏，导致现在熬夜的毛病，基本每天都是凌晨2-3点才会睡觉，早上不上班，很少按时起床， 每天早上早餐大多都是面包配纯牛奶，为啥选择喝牛奶而不是麦片豆奶一类呢。

大家好，我是木籽向前冲，一个超爱牛奶的达人，喜欢爆料牛奶好价，分享文章，关注我，带你挖掘宝藏牛奶，低价买牛奶！牛奶，其中含有丰富的蛋白质、钙等营养素，对咱们身体健康是大有裨益的。但是面对琳琅满目的牛奶

最近经常收到很多读者发来关于喝牛奶的各种小问号：「听说酸奶比纯牛奶好，真的吗？」「复原乳是假牛奶，不能喝吗？」「牛奶早上喝最好，是真的吗？」这些喝牛奶的传言可信吗？今天我们就把关于喝牛奶的 12 个误