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联创云科技 (作者):将干海参放入盆中,加入足够的纯净水,放入冰箱冷藏室浸泡24-48小时,期间每12小时换一次水,直到海参泡软为止,泡软后,将海参从腹部纵向剖开,去除沙嘴和内脏,清洗干净。注意保留海参内筋,因为它含有丰富的营养