市面上的牛奶主要分为全脂、低脂和脱脂三个类型。全脂牛奶中脂肪含量约3%-4%左右，口味一般来说醇厚香浓，奶香气足；低脂牛奶也称作半脱脂奶，其脂肪含量约1%-1.5%左右，口感介于全脂和脱脂牛奶之间，有

喝牛奶，有利于儿童少年成长发育，还能促进成人骨骼健康。2017 年「中国人喝奶习惯调查」显示：近八成中国人奶制品摄入量极低，食用量不达标；超七成国人平时喝奶种类单一。牛奶要喝够，也要喝对。那么问题来了